Miten Dunk

Learning miten dunk koripallo on jotain, joka voi viedä pelin täysin muulla tasolla. Tämäntyyppinen taito on vain kilpailijoiden kehittämät jotka ovat vakavia, koska perustamisesta tätä potentiaalia kestää kovaa työtä.

Eri vastaukset tulevat ulos eri yksilöiden suut, kun se tulee, miten upottaa koripallo, useimmat sanovat Menetelmä on yksinkertainen, hyppääminen korkeampi on mitä sinun täytyy keskittyä paljon enemmän.

Jos haluat oppia upottaa sinun pitäisi ymmärtää, että se on sekoitus sekä hyppää korkealle ja menettely. Mutta keskittymällä pystysuora räjähdys on tapa tärkeämpää. Yksinkertaisesti sanottuna ottaa tietoa siitä, miten upottaa on osattava miten hypätä. Oikea jalkatyö, kun hypätä, oikea kengät, nopeus ennen ottaa pois, jne eivät kuvaan, mutta ne ovat hyvin mutkaton oppia.

Yksi tavallista väärässä uskossa, siitä dunking on, että sinun täytyy pystyä palm pallo upottaa. Joita ei voida täsmällisesti totta, luultavasti paras Dunker joka ei voinut palm pallo oli Steve Francis. Ottavat urheilullisuutta on vaikein osa ja on sinun ydin saamiseksi dunking kykyjä. Ilman urheilullisuutta, koko asia epäonnistuu.

Alkaen your base, toinen virhe, että henkilöt, on, että loikki korkea on vain noin jalat. Ei, loikki suuri on koko kehon liike, toisin sanoen sinun täytyy keskittyä ei vain jalat, mutta koko kehon. Oletetaan että sinulla oli tavoite luoda nopein auto mahdollista, koska te vastasi racing team. Mitä tekisit sen?

Jotkut ihmiset laittaa tehokkaampi moottori siihen ja jättää asian siihen. Tämä menetelmä on epäilemättä ole todella tehokas. Kuinka paljon nopeammin olisi auto on, jos auto oli pienempi joka parantaa autojen taito käsitellä, oli tehokkaampi moottori, oli oikea kilparenkaita, oli enemmän osia valmistettu hiilikuidusta, joka tekee auton kevyempi, keskittyi aerodynamiikkaa auto, joka parantaa sen taitoa käsitellä, ja laittaa korkean suorituskyvyn jarrut sitä.

tulokset ovat ilmeisiä, kuka olisi ylivoimainen auto. Toisin sanoen, olet tämän ongelman tehdä auton nopeammin useasta kuvakulmasta.

Tämä on samalla tavalla kuin pitäisi käsitellä kehon, haluat ongelman ratkaisemiseksi (on maadoitettu) useammasta kuin yhdestä kulma. Pohkeet ja reidet parantaa pystysuora meillä kaikilla on tieto tämän, mutta niin ei teidän abs, selkä, rinta, lapa ja enemmän. Koulutus koko kehon parantaa pystysuora paljon enemmän kuin työskentelee yksi ruumiinosa.

Joustavuus? Se on vaivatonta, lisää joustavuutta tuloksia useampaan lihasvoimaa. Kun sinusta tulee joustavammaksi huomaat pystysuora laajenee lisäksi. Jos joustavuus kärsii harkita venyttely lihaksia enemmän. On hienoa lihaksia ja se on helppo tehdä. Jos päätöksen siitä, miten upottaa koripallo on vakava sitten ottaa venyttämällä vakava se pelata hyvä rooli hyppy, ja se estää vahinkoa.

Johtopäätös Muista, että haluat parantaa urheilullisuutta ennen olet huolissasi tekniikoita miten upottaa. Koska jos et voi hypätä, niin et voi upottaa. Se on niin yksinkertaista.
.