Miten hidastaa Takaisin Swing

Sain sähköpostiviestin mies golfari tänään pyytää apua hidastamaan niiden takaisin vauhdissa. Tämä herrasmies oli yrittänyt, ilman menestystä, sanoa itselleen "hidas" ja "stop", kun yläreunassa hänen takaisin vauhdissa. Hänen tilannearvio oli, että nopeus selässä vauhdissa oli luomassa huono laukausta.

Tämä on yksi suurimmista myyttejä golf. (Muut Suosituimmat myytit ovat, että sinun pitäisi aina pitää päänsä alas ja ranteet jäykkä.) Nopea swing on vain ongelma, jos et voi hallita, mihin suuntaan klubin edessä on matkoilla. Jokaisella yksilöllä on oma tempo tai rytmin, joka ei koske vain golf. Kuinka nopeasti voit kävellä tai puhua?

Kysy itseltäsi, mitä normaali nopeus on. Jos se on melko nopea, niin luonnollista keinu tempo on samoin. Voit pelata golfia lavalta teistä henkilö; pikemminkin kuin yrittää sopeutua koko persoonallisuutta golf, sinun täytyy sopeutua golf persoonallisuuttasi. Sinun täytyy vain oppia soveltamaan seuran kasvot pallo tarkasti samalla lyöt, minä tahansa nopeudella oman luonnollisen rytmin sanelee.

Lisäksi, jos pureudutaan heti alkuun selkää keinu tämä merkitsee väistämättä sitä, että olet hajamielinen pois, jos se olisi - kun lyödä pallo eteenpäin tiettyyn suuntaan. Jos olet ajatellut alkuun selkää keinu, tai ranteessa kulma tai mitään muuta kuin että et voi keskittyy juuri se asia, joka todella asioissa; että lyödä golfpallon ruudun vaikutus. Tämä itse asiassa luodaan tilanne, jossa et näe metsää puilta. Golf tärkein painopiste on sitoutumista ammuttiin kädessä.

Voit myös kertoa itse tehdä jotain, jolloin tämä terminologiaa itse asiassa tekee teet sen enemmän. Jos sanot itsellesi "Älä swing liian nopeasti" olet tehokkaasti (tahattomasti, tiedän) antaa mielesi suoria ohjeita vauhdissa nopeasti! Saatat hyvinkin olla että älä käännä liian nopeasti, mutta mieli näkee ja odottaa nopea vauhdissa. Mielikuvitus on aina vahvempi kuin tahdonvoimaa ... mitä olet picturing tapahtuu.

Todellisuudessa sydämessä asia kuuluu ei tarvitse hidastaa takaisin vauhdissa, mutta sen sijaan keskittäminen siihen, mitä todella asioissa vaaditaan; svengaava klubi tavalla, joka mahdollistaa clubface vaikutusta siihen, pallo ja kuljettamaan sitä eteenpäin aiemmin valittu kohde. Ongelma on paljon todennäköisemmin aiheuttaa harhauttamisen keskittyä kuin takaisin keinu joka on liian nopea.

Kun katsella eri golfin näet, että niillä kaikilla on eri swing nopeuksilla; sinun tehtäväsi on vain ohjata suuntaan klubin kasvot kautta vaikutus.

Roseanna Leaton, erikoislääkäri golf hypnoosi ja kirjailija GolferWithin mielen koulutusjärjestelmää.
.