Parempi nukkua parempaa Golf

Oletko huomannut, kuinka paljon paremmin golf pelaat jälkeen hyvät yöunet? No en ollut, mutta pari artikkeleita Luin äskettäin sai minut ajattelemaan sitä tarkemmin. Ja kyllä ​​sitä mieltä, että on oikein.

Nyt yksi edullisia sivuvaikutuksia lähes jokaisen hypnoosi istunto on, että asiakas raportit nukkuu paremmin jälkeenpäin. Mitä enemmän, asiakkaani myös kertoa minulle, että he heräävät ajoissa, virkeänä ja innokas päivä edessä. Tämä näyttää tapahtuvan mitä pyrimme. Ja joka sisältää golf hypnoosi.

Joten miksi? No, mukaan tuoreessa artikkelissa New Scientist, lääketieteen asiantuntijat ovat pitkään liittyy huono nukkua kuvioita psyykkisiä ongelmia vaihtelevat masennuksesta täysin palanut mielisairautta. Se on vasta äskettäin, että nämä samat asiantuntijat ovat alkaneet ymmärtää, että psykologiset ongelmat ovat usein aiheuttaa tai pahentaa huono nukkumistavoissa eikä toisinpäin. Lainaan artikkeli,

"Ota kuka tahansa psykiatrinen häiriö ja mahdollisuudet ovat he eivät nuku hyvin. Tuloksena sairaudestaan, luulisi. Nyt tämä pitkäaikainen olettamus ollaan kääntynyt päälaelleen, jossa radikaali ehdotus, että huono unen saattaisi aiheuttaa psykiatrisia sairauksia tai johtaa ihmisiä käyttäytymään tavalla, että lääkärit virhe mielenterveysongelmista. "

Mitä tämä tarkoittaa golfin parannus parempi nukkua?

Voin hyvin muistan kertaa menneisyydestäni, ennen huomasin maailmaan NLP ja hypnoosi, kun olin todella työstettiin iltana Club mestaruuskilpailut tai jokin muu tärkeä peli. Olin herätä monta kertaa läpi yön ja taistelu nukkua ollenkaan noin 4am. Nykyään olen vain käyttää itsehypnoosi rentoutua itseäni ja herään aamulla tunne rento ja positiivinen. Vielä tärkeämpää, kun pelasin parempi golf ja nautin golfia enemmän.

Huomasitko miten rento Retief Goosen katseli alussa kierrostaan ​​viime sunnuntaina ennen kuin voitti Siirtymät Championship PGA Tour? Huolimatta paine lähes 4 vuotta ilman voittaa, hän ei näyttänyt hän oli jäänyt vinkki unta iltana.

Miten eroaa Rory McIlroy ennen hänen ensimmäinen voittonsa Dubai Desert Classic kuukausi sitten. Hän katsoi kokonaan ulos lajittelee koko päivän, vaikka alkaen viimeisenä päivänä 6 laukausta eteenpäin, ja todella puri hampaitaan, että viimeisen reiän voittaa - se oli upea. Hän varmasti ei näyttänyt niin hän oli kunnon yöunista.
.