Ostaminen Oikea Athletic Shoe

Jalat on 206 luut ja yli 100 lihaksia, nivelsiteiden ja jänteiden joten on tärkeää huolehtia heistä yllään oikea urheilujalkineille.

Oikean parin urheilun kengät on tärkeää thecomfort jalat. Valitettavasti me usein valita meidän kengät mukaan meidän muoti maistuu sijasta varustamalla ne toimintaa varten. Olen yhtä syyllinen kuin seuraava kaveri, kun tiedän mitä haluan muodissa niin se on paljon easierto valita kenkä, joka näyttää sen sijaan löytää mitä sopiva minun jalka.

Yksi yleinen virhe olen tehnyt vuosien varrella antaa ostamaan halvalla kengät. ISO VIRHE! Erityisen forathletics.

Oletetaan, että haluat alkavat näkyä ja ostaa apair halpoja lenkkitossut. Ensinnäkin, halpa kengät ei tehdä muodostamaan oman jalka tai absorboida vaikutukset käynnissä ja niitä varmasti ole tehty kestämään. Muutaman kurja juoksee halvat kengät saatat pudottaa urheilun melko nopeasti.

Yleensä hyvä urheilullinen kenkä maksaa välillä $ 70 - $ 90. Mitään muuta ja olet ostamassa tyyliin. Mikään vähempi ja olet todennäköisesti saada kengät, jotka ovat olleet hyllyllä jonkin aikaa, jossa liima voi kovettua ja kuivua ja pohjat voi haihduttaa.

Käytä kenkä, joka sopii urheilu. Jos olet kävely, kuluminen kenkä suunniteltu kävelyyn. Jos käynnissä, kuluminen rönsyt kenkä ja jos voimaharjoittelun kenkiä, jotka tukevat lihasten toimintaa. Jokainen kenkä on suunniteltu voimaa, tyyny ja vakautta alueilla, jotka tarvitsevat sitä tyypin mukaan urheilun olet mukana.

ostaminen oikein suunniteltu kenkä varmasti lisää yourcomfort ja vähentää vahinkoa samoin. Kengät, jotka ovat pohjat että taivuta pallo jalka tarjoavat myös paljon parempaa tukea kuin pohjat että mutka alla kaari.

Kengän materiaali on joustava ja anna jalka "hengittää". Kengät, jotka ovat mesh kangas on paras. Hyvä urheilu kenkä on kevyt ja voi hengittää.

Sinun pitäisi myös ajatella vamman suojan ostaessaan kengät. Älä erehtykö luulemaan kenkä on oltava raskas tarjota hyvää tukea. Jos sinulla on vasikan tai akillesjänne kipu sitten raskas kangas kengät ovat olleet tiedossa tehdä kipu pahempaa.

Jos hoidat ostaa oikea kengät saat niin paljon moreout suosikki urheilun kiinni sen kanssa, vähentää loukkaantui japaino tietysti nauttia siitä niin paljon enemmän.
.