Vaihdevuosien oireita avustus- ja luontaistuotteet että Work

Vaihdevuodet oireet johtuvat vaihteleva hormonitasot naisen sukuelimiin ja ne voivat olla erittäin ärsyttävää, mutta 70% naiset kantavat näistä oireista lähestyttäessä vaihdevuodet mutta niiden vaikutusta voidaan pienentää, jos ei täysin välttää käyttämällä luontaistuotteet. Yleensä vaihdevuosien oireita alkaa näy ikä noin 40, tässä vaiheessa on nimeltään pre-vaihdevuodet ja vähitellen nämä oireet saada enemmän ja enemmän intensiivistä kuin nainen saa lähemmäs vaihdevuodet.

Joitakin yleisiä oireita vaihdevuodet ovat kuumia ja kylmä vilkkuu, nämä ovat äkillinen ja kulkee aallot lämmön tai lämpöä kokenut kehossa ja joissakin tapauksissa saattaa jopa aiheuttaa punoitusta kasvoilla ja ylävartalon. Yö hikoilu on myös kokenut useimmat naiset, jossa nainen hikoilee voimakkaasti yöllä nukkuessaan. Nämä kaksi oireet yleensä mukana toisiaan. Emättimen kuivuus on toinen oire liittyy vaihdevuosien aiheuttaa surkastuminen naisen sukuelimiin tehden karkea ja ohut. Tämä voi myös tehdä sukupuolielimet altis hiiva ja bakteeri-infektioita.

Epäsäännöllinen kuukautiskierto on yleinen oire vaihdevuodet jossa nainen joskus hyvin lyhyen ajan verenvuodon ja toinen jakso voi olla voimakas verenvuoto. Joissakin tapauksissa nainen ohittaa kaudet ja ei ole mitään verenvuotoa mennessä. Mielialan vaihtelut näkyvät myös naisena lähestyy vaihdevuodet nämä mielialan vaihtelut ovat väliaikaisia ​​mutta tehdä käyttäytymistä nainen hyvin epävakaa. Hiustenlähtö, keskittymiskyvyn puutetta, muistin raukeaa voi tapahtua kenelle tahansa, mutta jos liittyy muita oireita vaihdevuodet ovat aiheuttaneet johtuu hormonaalisia vaihtelut kehon naisten. Väsymys, huimaus, painonnousu, inkontinenssin ja hauras kynnet voivat olla oireita monia sairauksia ja he voivat näkyä nainen lähestyy vaihdevuodet liian. Joitakin muita vastaavia oireita vaihdevuodet ovat muutoksen hienhaju, ankarampaa päänsärkyä, rintojen kipu tai pehmeys, nivelkipuja jne mutta nämä oireet eivät yksin selviä todisteita vaihdevuodet ellei mukana muita oireita liian.

Luontaistuotteet voi ohjaus ja tehdä näitä oireita siedettävä ilman sivuvaikutuksia. Kulutus soijapapuja ja isoflavonien vähintään 50 grammaa ruokavalio voi olla erittäin hyödyllistä lievittää monia oireita vaihdevuodet. Soijaproteiineja tarjoavat estrogeenin elin, joka on niukkuus kehossa naisten lähestyy vaihdevuodet. Musta cohosh on myös erittäin hyödyllinen säätelyssä kuumia aaltoja ja yö hikoilu ja chasteberry käytetään ohjaamaan mielialan vaihtelut, viha ja rintojen kipua kuin se estää prolaktiinin hormonin.

kulutus punajuuri mehua määrä 90 ml päivässä on erittäin hyödyllistä lievittää oireita vaihdevuodet. Porkkana siemenet keitetään lehmänmaidon 20 minuuttia ja myöhemmin jäähdytetään ja kulutetaan yhdessä maidon on myös erittäin hyödyllistä luonnollinen ratkaisu lievittää oireita vaihdevuodet. Lakritsi juuret kulutetaan ruokavalion tai täydentää määrässä 5 mg vuorokaudessa auttaa kehoa tasapainottamaan hormonaalista eritystä ja tuotantoa, joka on tärkein syy useimpien ongelmat nainen lähestyy vaihdevuodet. Kulutus sinimailanen, ituja, kaali, ja käyttö oliiviöljyä tai soijaöljyä ruoanlaitossa on myös erittäin hyödyllinen luonnollinen ratkaisu vaihdevuosien oireita.
.