Itsepuolustus taktiikka Naisten- Top 5 Turvallisuus Techniques

Älä ota oman turvallisuutesi itsestäänselvyytenä. Ohjaa näitä viisi helppoa oppia itsepuolustusta taktiikkaa auttaa pitämään sinut turvassa.

Joka päivä uutiset on täynnä kauhutarinoita, joissa naisten väkivaltarikosten uhreille. Olemme huolissamme itsestämme ja naispuolisia ystäviä ja sukulaisia. Vaikka kukaan ei voi taata henkilökohtaisen turvallisuuden, jopa omassa kotona, nämä itsepuolustusta taktiikka voi auttaa vähentää mahdollisuuksia tulla uhri väkivaltarikoksia.

Practice tietoisuutta. Sinun täytyy olla tietoinen siitä, mitä &'; meneillään noin sinua aina. Pitää korvat auki. Joskus korvat voi kuulla, mitä silmäsi voi nähdä-taaksesi ja kulmien ympäri. Tämä voitti &'; t toimi, jos sinulla on nappikuulokkeita! Tee usein visuaalinen skannaa. Vaikka tämä ei vain auttaa sinua nähdä, mitä &'; s tapahtuu noin te, mutta se antaa vaikutelman sinulla on luottamus. Mistä pääsemmekin seuraavaan meidän itsepuolustukseksi taktiikka:
Näkyvät luottavainen. Pidä pää pystyssä. Pidä selkä suorana ja olkapäät takaisin. Katso ihmisten kasvoja. Tekijät etsivät uhreja huono itsetunto (ensivaikutelman näistä pääosassa kerros) ja ne ovat yleensä vältellä niitä, jotka jo näki heidät ja voi tunnistaa ne.
Käytä yhteinen sense.This olisi annettu tai se pitäisi olla ensimmäinen, minä kompromissi ja laita se keskelle. Älä mene vieraassa paikassa yksin, pimeyden ja monet vähemmän äärimmäisiä esimerkkejä. Lukitse ovet, käytä kaveri järjestelmä, antaa ihmisten tietää, missä olet ja kun Käytät ll kotiin, jne. Ymmärrän, että itsenäisinä nykyaikaiselle naiselle meidän ei tarvitse ilmoittaa kenellekään tai rajoittaa toimintaamme, koska haluamme mennä yksin , mutta meidän on vielä käyttää tervettä järkeä osana meidän itsepuolustusta taktiikkaa.
Luota intuitioon. Olemme ovat syntyneet "gut vaistot". Jos, läpi vuoden, emme ole kiistänyt ja tukahdutetaan heille näitä vaistoista voi auttaa meitä. Jos "on paha tunne" on luultavasti syy. Lopeta, jos voit ja yrittää tajuta se. Onko se yliluonnollinen? Mahdollisesti tai ehkä näit tai kuullut jotain periferiassa, jotka eivät tietoisesti rekisteröidä, mutta aiheutti mieltäsi lähettää hälytyksen.
On suunnitelma. Ole valmis puolustamaan itseäsi, jos sinulla on. Se ei riitä, että tietää miten, suullisesti tai fyysisesti. Sinun täytyy tietää, että voit ja toteuttaa suunnitelmaa, jos /kun seikka esittelee itsensä. Toivottavasti Käytät ll koskaan kohtaat itsepuolustustilanteeseen. Kamppailulaji luokan tai itsepuolustukseen luokka on erinomainen tapa saada käytännön kokemusta ja ymmärtää todellista tuntumaa näiden tekniikoiden kumppanin kanssa. Muista, jos jäätyä-up tosielämässä, suunnitelma on arvoton.
Itsepuolustus taktiikka täytyy tulla toinen luonto. Et &'; halua elää tilassa paranoia. Valmistellaan auttaa sinua saamaan luottamusta ja riippumattomuutta.
Lue lisää osoitteessa: SelfDefense-4-Women.com
.