Pidätkö ikääntyy?

© Arlene R. Taylor PhD

“ Pidätkö ikääntyy? &Rdquo; Pääpaino oli ehdottomasti sana kuin.

Hetkellisesti hätkähdytti, käännyin päin kysyjä, ohjelma osallistuja EduQuest Road Scholar tapahtuma jossa olin pääpuhujana. Kysymys oli lentänyt minun suuntaan just keskellä eräs esityksiä, joten vastasin, "Anna minun miettiä, että jonkin aikaa ja minä sinuun." En koskaan pyydetty, että konkreettisen kysymyksen ennen, ainakaan niin monta sanaa, joten Olen pohtinut sitä. Paljon. Ja olen keksiä muutamia musings.

On olemassa joitakin konkreettisia etuja ikääntyy. Esimerkiksi, olen tulossa kinder kohtaan itseni ja muiden, ja vähemmän kriittisiä. Meillä kaikilla vain on erilaiset aivot ja tekevät parhaamme, mitä tiedämme. Ja olen todella tulossa oma paras ystävä. Tiedän itse paremmin kuin kukaan muu. Loppujen lopuksi &'; Olen ollut roikkuu mukanani koko elämäni!

ja joiden tehtävänä on sen silti jos päätän lukea kirjaa minun syttyä tai haastaa aivoni klo Lumosity.com tietokoneeseeni asti 4 AM ja sitten nukkumaan vasta keskipäivällä? Se &'; s minulle. Voin tanssia itseni kanssa kuin ihmeellinen sävelmät &', 50s, ja ', 60, ja &', 70 ja, samaan aikaan, jos haluan vuodattanut kyyneleitä yli menetettyä rakkautta, voin tehdä niin.

En voi kävellä rannalla verhottu uimapuku, joka on venytetty elin, jonka osat ovat siirtymässä. Tiedätkö, sinulla on kaikki mitä oli teidän nuoriso, mutta mikään se on täsmälleen samassa paikassa. Ja minä syöksyt aaltoja luopua jos päätän tehdä niin, vaikka sääliä katseita Hollywood asetettu. Hekin ovat ikääntyessään. Voi olla.

Tiedän aivoni voi olla hieman huonomuistinen ajoittain. Mutta se &todellisten tuloste; s mitään uutta. I &'; ve aina jonkin verran kiistänyt pikkuriikkinen yksityiskohtia. Lisäksi jotkut asiat ovat yhtä hyvin unohdettu (esim 16% sain minun lukion trigonometrian testi, tai kahdeksannen luokan koulutoveri, joka kertoi minulle, että olin niin tyhmä I &'; d koskaan tyttö- tai määrä yhtään mitään , saati tehdä merkittävän panoksen elämässä). Ja lopulta aivoni ei muista todella tärkeitä asioita. Kuten kuinka upea auringonlasku voi olla, kuinka lämpeneminen lapsi &'; iloksi yli pieni kissanpentu, miten todella vahvistetaan illallinen elämän ajan paras ystävä on, miten jännittävä loistava musiikki; miten mahtavaa nähdä uusia nähtävyyksiä muualla maailmassa, miten mahtavaa yhteyden lähes kuka tahansa tällä planeetalla pelkällä napin painalluksella; kuinka nöyräksi ajatella maailmankaikkeuden; ja miten palkitsevaa jakaa aivojen-toiminto tietoja muiden kanssa ja- varsinkin kun ne ovat käytännössä soveltaa saadun tiedon ja löysi elämän parantuneen eksponentiaalisesti – ja tietää teidän ponnisteluja ovat tehneet eroa.

Toki, sydämeni on ollut rikki aikaa tai kaksi (tai enemmän), tai ainakin se on tuntui oltiin polki, puristetaan kuivumaan, tai takomalla rengas rautaa. Miten sydän ei rutistaa kun se menettää rakastettusi, kellot rakas ystävä itsetuhon, näkee lapsi kärsii, tietää, että rakas lemmikki on purrut pölyä tai tunnustetaan selkeä epäoikeudenmukaisuus – jos ei todellista pahaa? Mutta sydämemme voi parantua ja korjata paljon kuin Luunmurtuma, kokemus edistää voimaa ja ymmärrystä ja myötätuntoa. Sydän koskaan rikki on hieman steriili ja ehkä koskaan tiedossa helpotusta olla epätäydellinen.

Olen siunattu on elänyt tarpeeksi kauan on tunnistettu hopea karvat (joukossa karvat minulla on jäljellä), ja ovat seuranneet nuoruuden nauraa linjat kaiverrettu syviä uria naamaani. Nyt kun olen oppinut hyötyä päivittäin mirthful naurua, nämä lehdot ovat yhä syvenevä. Niin monet ovat kuolleet ennen niiden hiukset voi kääntyä hopea, tai he eivät ole koskaan nauranut tai ei nauranut tarpeeksi luoneen kasvojen kartta, keitä he ovat. Olen jopa kiitollinen elänyt tarpeeksi kauan tarvitset (ja saaneen) lonkan (mikä ei ollut &'; t käytettävissä esi minun joka taistellut nivelrikko), samoin. Joten, me kaikki halunneet luistella!

Kuten olen ikääntyy, mielestäni on helpompi ylläpitää positiivinen mielentila. Olen huolissani vähemmän siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat ja välittävät enemmän mitä ajattelen. I &'; ve pysähtyi toisen arvailla itse. I &'; ve edes ansainneet oikeuden olla väärässä, ja joskus teen virheen tarkoituksella vain muistuttaa itseäni, että olen ihmisen ja sitähän ihmiset tekevät. Tehdä virheitä. (Joskus jopa oppia niistä!) Elämä on niin paljon vähemmän stressaavaa tällä tavalla.

Joten, on ratkaissut kysymyksen Pidätkö ikääntyy ?, vastaus tärkein on suurimman osan ajasta. Olen nähnyt liian monta ihmistä poistua tällä planeetalla ennen he ymmärsivät suuri vapaus mukana ikääntyy. On monia asioita, olen niin kuin siitä. Ei kaikki. Mutta me tyypillisesti luopua jotain saada jotain. Ei, minulle &'; t elävät tässä planeetan ikuisesti, mutta olen tavoitteena päästä iän 100 tai 120 hyvä psyykkinen, emotionaalinen, fyysinen ja hengellinen toiminta. Välin Jatkan ympäröidä itseni älykkään, vahvistetaan ihmisille, jotka ovat samankaltaisia ​​matka, joka voi nauraa kanssani oikut elämän, ja jotka ovat valmiita vain hypätä ja ottaa tämän ikääntyminen matkan. Onhan kukaan meistä on koskaan tehnyt sitä ennen, ja me vain saada yksi laukaus sitä. Minä ainakin, haluavat tehdä maalia count jotain.

Vaikka olen vielä elävä, hengitys jäsen ihmiskunnan maapallolla, vältän ajanhukkaa surkuttelemaan mitä olisi voitu tai olisi pitänyt tai olisi voinut olla; tai murehtia mitä oli, mitä on, tai mikä on. Ja niin minä kulumista violetti (jos siltä tuntuu), syödä Tiramisu (jos haluan), nauraa mitä kutittaa minun kyynärhermouurre (vaikka minun on vain aivot nauraa), ajaa tunnin viettää tunti minun perhe-of-valinta, ja viettää vähemmän aikaa ajatella on mukava (ja enemmän aikaa ajatella on armollisesti toiminnallinen).

Kyllä. Täällä &'; s iloista ikääntyy, huiman yli vuosisadan merkki kuin tähdenlento vastaan ​​koboltti taivas! (Niin, ja muuten, kiitos kysymästä kysymys.)
.