Miksi on niin vaikeaa saada ystäviä Kun olet vanhempi?

Monet meistä pelkäävät ikääntyy koska olemme huolissamme, että kun olemme vanhempia olemme yksinäinen. Näemme usein vanhemmat ihmiset istuvat ostoskeskuksissa, jotka näyttävät ole ystäviä ja mitään tekemistä. Toivomme, että won &'; t olla meidän kohtalo. Mitä voimme tehdä sen varmistamiseksi meillä on edelleen kavereita ja hyvä sosiaalinen elämä, kun olemme vanhempia?

Ei kaikki vanhemmat ihmiset ovat yksinäisiä tietenkin. Jotkut vanhemmat ihmiset edelleen pitää saada uusia ystäviä ja tuttavia riippumatta siitä, kuinka vanhoja he saavat. Nämä ovat ihmisiä, jotka näyttävät löytää se helppo puhua kenellekään mitään.

Jokaista vilkas, lähtevän ja ystävällinen vanhempi henkilö tiedän, on luultavasti kolme tai neljä, jotka ovat sosiaalisesti eristyneitä ja peruutuksista.

monet iäkkäät ihmiset, vajoamisesta yksinäisyys ja sosiaalinen eristyneisyys alkaa menetys. Tämä menetys voi olla kuolema niiden pitkäaikainen puolisonsa, tai se voi olla menetys identiteetin ja sosiaalisen ryhmän mukana eläkkeelle pitkään työtä. Ehkä heidän lapsensa ovat muuttaneet kaukana ja harvoin soittaa.

Yksi syy, miksi monet enemmän vanhusten on vaikea saada uusia ystäviä on, että ne ovat usein paljon vähemmän liikkuvia kuin ne käytetään olla. Se voi olla vaikea kiertää, kun et voi enää ajaa, ja sinun täytyy ottaa kävelijä mukanasi kaikkialle mennä.

Riippuen missä asut, joukkoliikenne ei voi olla kovin hyvä, ja talvella et voi relish ajatus odottaa puoli tuntia bussipysäkillä aikana lumimyrsky vain kiinni pelata keskustassa .

Lisäksi monet vanhemmat ihmiset ovat korko- ja voi enää osallistua tapahtumiin, kuten pallopelit, konsertteja tai elokuvia, että he aiemmin nauttivat.

Kun katson ihmisiä äitini &'; s hoitokodissa, ymmärrän, että yksi tekijöistä, joka pitää nämä vanhukset asuvat ystävien on, koska monet niistä eivät enää kuule hyvin. Kun yrittää tehdä keskustelun muutaman kerran joku, joka voi &'; t todella kuulla niitä tai ymmärrä niitä, monet luopumaan yrittää.

Toinen tekijä, joka lisää yksinäisyyttä vanhusten on masennus. Masennus vanhuksilla voi laukaista sosiaalinen eristyneisyys, huono ravinto, ja emotionaalinen reaktio menetys rakasti perheenjäsenet ja ystävät. Masennus vanhuksilla voi tehdä niistä vetäytyä kaikista sosiaalisia kontakteja.

Kun vanhenet, jos luulet, että voit vain ystävystyä ihmisten kanssa, jotka ovat oman ikä, sinun täytyy asteittain yhä vähemmän ihmisiä valita. Loppujen, kun olet 85, siellä on paljon vähemmän ihmisiä oman iän, ellet elävät eläke yhteisö tai hoitokotiin.

Joten, mitä voidaan tehdä estää sosiaalinen eristyneisyys kun ihmiset vanhenevat ?

Jos et &'; t on paljon rahaa, etsiä asioita, voit tehdä, jotka ovat ilmaisia. Tässä on lyhyt lista asioista voit tehdä tavata uusia ihmisiä, vaikka sinulla ei' t on paljon rahaa.

• Katsomme, jos kaikki paikalliset oppilaitokset tai korkeakoulut tarjoavat vapaa luokat vanhusten oppiaineissa olet aina halunnut oppia.

• Vapaaehtoistyötä aikaa. Jokainen yhteisö on paljon täyttymättömiä tarpeita. On monia virallisia vapaaehtoisten töitä tarjolla, ja joissakin tapauksissa voit luoda vapaaehtoinen työ täyttämään tarvetta.

• Tutustu mahdollisuuksia paikalliseen kirkkoon.

• Liity poliittisen ryhmän ja auttaa niiden kampanjoiden ja varainkeruutapahtumia.

• Liity kampanjaan säästää uhanalaisia ​​eläin, joka on sinulle tärkeää.

Jos haluat ikääntyessään onnistuneesti, Don &'; t elää menneisyydessä. Saada uusia ystäviä, sinun täytyy elää tässä. Koskaan lopeta kehittää uusia etuja.

aika alkaa luoda sosiaalinen elämä teidän vanhuus on juuri nyt. Don &'; t odota kunnes olet iäkäs ja alkaa tuntea itsensä yksinäiseksi. Aloita nyt laittaa sosiaalinen verkosto sijasta koostuu ystävien, perheen ja tuttavien.
.