Oolong tee, Lihavuus ja paino Loss

Mikä on Oolong Tea

Oolong on erittäin suosittu sekä Kiinassa ja muissa osassa maailmaa. Se on valmistettu samasta kasvista Teepensas. Kuitenkin eri prosessien johtavat eri hapettumista. Oolong tee &'; s hapetus vaihtelee 10%: sta 70%, jossain välillä vihreää teetä ja mustaa teetä. Oolong on hyvin lähellä vihreää teetä maku. Suurin osa kertaa se on keitetty vahvana ja katkeruutta. Se voi nauttia kuumana tai kylmänä. Se jättää makea ja herkullinen jälkimaku varten teetä juovat.

Oolong tee on paljon suurempi pitoisuus polyfenoliyhdisteiden verrattuna vihreää teetä ja mustaa teetä, koska sen ainutlaatuinen puolifermentoitu prosessi edellä. Nämä polyfenoliyhdisteiden ovat vastuussa kaikista ravinteita ja terveyshyötyjä se tuo meille.

Oolong tee auttaa lihavuuden torjumiseksi

polyphenol Oolong tee on tehokas auttaa valvonta lihavuus. Salaisuus tämän takana on se, että polyfenolien aktivoi entsyymin, joka on vastuussa liuottamalla triglyseridien. Monet kliiniset tutkimukset ja laboratoriokokeissa ovat vahvistaneet, että jatkuva saanti teetä lisää merkittävästi toimintaa rasva-aineenvaihdunnan ja valvoa lihavuus. Jotkut tilastot osoittavat, että teetä voi polttaa jopa 157% enemmän rasvaa kuin sama määrä vihreää teetä tekee. Kaksi tai kolme kupillista teetä päivässä auttaa karistanut muutamia itsepäinen kiloa rasvaa, että te don &'; halua.

Tulokset Case Studies

moderni lääketiede, lihavuus ei ei pelkästään tarkoita ylipaino. Tarkemmin, lihavuus määritellään "ylimääräinen kertymistä rasvaa ihmiskehossa. Painopiste määritelmän lihavuus on, että rasvan määrää kehossa on noussut yli normaalin korkeuden mitattuna tieteellinen teollisia standardeja.

Tiedemiehet, lääketieteen tutkijat ja terveydenhuollon ammattilaiset ovat tehneet lukuisia tutkimuksia äskettäin määritettäessä thermogenic vaikutus Oolong teetä. Tulokset osoittavat suhde Oolong tee juominen ja laihtuminen ovat olleet hätkähdyttävä. Joitakin mielenkiintoisia tilastoja ja pääasialliset hyödyt ovat seuraavat :

1. polyfenolit Oolong teetä voi tehokkaasti estää imeytymistä rasvaa ja kolesterolia yli 50%. Tutkijat yliopiston Tokushima teki kliinisen tapaustutkimus ja tulos osoitti, että henkilöillä, jotka joivat Oolong tee kolme kertaa vuorokaudessa aterioiden imeytyy vain puolet ravinnon rasvaa ja kolesterolia kuin ne, jotka eivät juo teetä.

2. juominen teetä voi kasvattaa rasvanpolttoa kyky 12% keskimäärin. Tutkijat University of Tokushima todettiin, että asiakkaat työhuoneessaan kontrolliryhmässä kasvattivat rasvanpolttoa korko 12% ja kasvatti poltetut kalorit 3,4% juomalla teetä aikana hänen kokeellisen ajan.

3. Juominen Oolong tee auttaa vähentämään vatsan rasvaa turvallisesti. Muutaman testejä ja kliinisissä tutkimuksissa, tutkijat Teikyo yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa teki johtopäätöksen, että katekiinit teetä auttanut vähentämään vatsan rasvaa vaikuttamatta tai vähentämällä imeytymistä rasvaliukoisten vitamiinien. Tämä tarkoittaa, että Oolong tee juominen on turvallinen ja luonnollinen tapa laihtua, ei kuten jotkut muut laihtuminen menetelmiä liittyy tiettyjä sivuvaikutuksia.

4. Oolong tee on 250% tehokkaampi lisäämällä aineenvaihduntaa elimistössä kuin vihreä tee ei. Tutkijat Tokushima School of Medicine totesi, että Oolong tee lisääntynyt energian kulutusta 10%, kun taas vain 4% enery kulutuksesta lisäyksestä saavutettiin juomasta vihreää teetä.

5. Oolong tee juominen auttaa estämään lihavuuden vaikka syöt runsaasti rasvaa ruokavalioon. Tutkijat Ehime School of Medicine antoi aiheista Oolong teetä juomaan testin aikana prosessin. Tulos osoitti, että aiheet lisääntynyt rasvanpolttoa nopeus ja vähentää kehon imeytymistä lipidien, vaikka aiheet saivat edelleen syödä rasvaisen ruokavalion säännöllisesti.
.