Miksi Good People tehdä pahoja asioita: Miten Stop oma pahin Enemy

otsikot ovat täynnä tarinoita hyviä ihmisiä mennyt harhaan. Ne näy iltauutisissa, etusivulla sanomalehtien, ja roiskua yli viikoittain iltapäivälehtien. Monin tavoin, nämä surullisia tarinoita on tullut kansallinen pakkomielle. Me &'; uudelleen kaikki niin kiireinen ulkonevat seuraavilla ihmiset näemme tiedotusvälineissä. Mielestämme, “ She &'; s järjiltään, &"; &Ldquo; Hän &'; s idiootti, &"; &Ldquo; Miksi hän riski kaiken? &Rdquo; Mielestämme olemme päätellen ihmiset, joiden joutua epäsuosioon esiintyy lämpöä kansallisen valokeilassa, mutta todellisuudessa me &'; uudelleen vain nähdä itse. Lukemattomat teot itsetuhon ja sabotaasi tapahtuvat perheessämme, yhteisöissämme, meidän ystäväpiiriin.

Useimmat meistä on opetettu, että jos me vain kääri itseämme tarpeeksi kerroksittain, luoda vakuuttava tarpeeksi persoona tai piiloutua tarpeeksi houkuttelevia maski, ihmiset voitti &'; t löytää (tai jopa enemmän siihen pisteeseen, voitimme &' ; t löytää), että olemme virheellinen, epätäydellinen, ja turvaton. Se &'; s suorastaan ​​uuvuttavaa pitää piilossa ja kieltävät osia itsestämme. Lopulta, kuten rantapallo hallussa veden alla, ne pop-up ja välipala meitä kasvoihin. Teko piilossa keitä me todella olemme ja shaming osia itsestämme, jotka ovat vähemmän kuin täydellinen on mitä saa meidät sammuttaa, katkaista, jotta voi nähdä unelmia, mutta ei pysty saavuttamaan niitä. Tämä on syntymä itsensä tuhotyö.

Shadow Process on omistautunut auttamaan ihmisiä tulemaan täydelliseksi yhdenmukaistamiseksi kaikki osat itse. Se perustuu käsitykseen, että jokainen meistä on ihminen ja jokainen meistä on jumalallinen olento. Meillä kaikilla on lukuisia eri näkökohtia – jotkut me rakastamme ja jotkut vihaamme – mutta useimmat meistä opetettiin lapsille piilottaa ja kieltää “ Bad &"; osia itsestämme, hylätä ne ja tukahduttaa ne. Annan teille esimerkin.

Kuvittele, että lapsena toimin itsekkäästi, syö kaikki evästeet lautaselle tai haluavat kaikki lelut kaupassa. Riippuen reaktio sain kuin ympärilläni, en ehkä päättänyt, että minun itsekäs itse on huono. Jos, kuten aikuinen, olen kauhistuttaa tällä puolella itse, aion jatkossakin yrittää piilottaa, salata tai naamiointi tämä osa minua. Ehkä Päätän olisi parempi tulla epäitsekäs ihminen, joka on aina antaa. Sisällä rajoituksia tämän uskomuksen, en voi koskaan sanoa ei, koska jos en, joku saattaa löytää, että I &'; m itsekäs. Joten en &'; ma vanki minun häpeä noin itsekäs. Minulla ei ole vapautta. Sitten minä päätteeksi olla ihmisiä miellyttävälle, hoitaja, lahjoittaa aikani ja energiani, vaikka näin vaarantaa terveyteni, minun suhteita, tai minun pitkän aikavälin tavoitteita. Sitten, kun tilaisuuden tullen, joka vaatii minua keskittyä yksinomaan itselleni, huomaan, että olen &'; m lukittuna persoona, että olen luonut.

Meillä kaikilla on puolemme, että me alkaa. Sanomme, “ En &'; halua olla itsekäs kuin äitini. En &'; t halua olla vihainen kuten isäni, &"; mutta tosiasia on, olemme kaikki vihaisia ​​ja itsekäs ajoittain. Työssäni on kyse osoittaa ihmisille, miten tulla toimeen kaikissa niiden ihmiskunnan, kuinka rakastaa näkökohtia itsellemme, että me &'; ve vihasi niin meillä on vapaus olla keitä olemme jokainen hetki joka päivä. Klo ydin tämä matka on itserakkaus. Kun me rakastamme ja hyväksyä kaikki osat itsestämme, luomme sisäinen linjaus. Ja tietenkin, kun meillä on yhdenmukaistaminen meidän sisäinen maailma, kaikki siirtymät – siten, että näemme itsemme, että me nähdä muita ihmisiä, miten kohtelemme ihmisiä suhde, ja miten me liittyvät globaalissa maailmassa.

Kolme asiaa on taattu, kun tehdä rauha varjo : Ensimmäinen takuu on itseluottamusta. Useimmat ihmiset ovat täynnä epäilystä ja tunne, että he eivät ole tarpeeksi hyviä jollakin alueella elämänsä. Hetki löydämme lahjoja ja siunauksia ns puutteellinen osia itsestämme, me nostaa ne pimeydestä meidän häpeän kehon ja käyttää niitä liikuttaa meitä eteenpäin. Toinen takuu on rauha, syvästi rauhallinen mieli, ja vapautuminen Sisäinen melu, että useimmat meistä kuuntelevat päivä ja päivä. Ja kolmas mitä voin luvata, että saat, kun otatte varjo on vapaus olla oma itsensä, asettaa rajoja, sanoa ei sen sijaan kyllä ​​kun sinulla ei' halua tehdä jotain. Kun et enää tarvitse piilottaa osiinne pelosta, Käytät ll on lupa olla täysin omavarainen ilmaistaan ​​ja seurata sydämesi.

rohkea uusi kirja, jonka bestseller-kirjailija Debbie Ford, Miksi Good People tehdä pahoja asioita
, ohjaa meitä parantamaan jaon meidän ego ja sielumme ja elää aito elämä, joka on hyvin ulottuvillamme.

Klikkaa tästä selville:

• Miten voit osallistua – ilmaiseksi – puiden voimakas ryhmässä valmennusta kanssa Debbie Fordin
• Olitpa tietämättään suuntasivat alas polku itsestään sabotaasi
• Miten Beach Ball Vaikutus toimii elämässäsi
• Onko olennainen luonne on se, että saalistaja tai saalis
.