Nauti elämästä - Alkaen Today

Kolme Vinkkejä selvitys oman aikataulun ja luoda aikaa, mitä haluat.

Getting enemmän irti elämän isn &'; t kyse tavoitteet kaukana horisontissa, mutta se on saamassa enemmän iloa tänään. Joka alkaa tyhjentää aikataulun nyt niin mahtuu enemmän asioita todella haluat tehdä.

Monet uudet asiakkaat tulevat minua niin juuttuneet päivä-to-day vaatimuksiin, mutta epätoivoisesti haluavat heidän elää olla erilainen huomenna. Tuloksena on ne kiirehtivät kautta joka päivä suuri aktiivisuus vähän aikaa nauttia kauneuden hetki käsillä. Joka lisää kiire ja huoli joka päivä. Työskentelen heidän kääntää että ja kiirehtiä vähemmän ja huoli vähemmän, jotta he nauttivat elämästä enemmän.

Avain nauttia tänään – liikuttaessa eteenpäin tulevaisuuden suunnitelmia – on teidän lähestymistapa elämääsi. Päättäkää nyt, että löydät jotain tänään, että tuo sinulle iloa. Alkaa kyseisen luo aikaa päivä sopivaksi mitä haluat.

Alla on kolme vinkkejä otettu kirjani, Vauhtia Vähemmän, Worry Vähemmän: Kymmenen strategiat Living Life kaipaatte Jotta
, joiden avulla voit luoda aikaa teidän päivä nauttia elämästäsi – alkaa tänään:

1. Leikkaa jotain. Katsokaa hektinen, "gotta-get-se-kaikki tapahtuu" arjen aikataulu. Jos olet kuten monet ihmiset, luulet et voi poistaa mitään päivä. Mutta tarkasti. Epäilemättä löydät jotain, joka on täyttämättä päivä ja tarvitsee mennä. Kaikki, mikä ei ole aivan pakollista voidaan neuvotella, kun se tulee kalenteriin – edes toimi! Toki, sinun täytyy mennä töihin, mutta voit säätää tuntia siellä tai aikaa se vie tehdä tietyn tehtävän? Tai ehkä otti toimintaa vuotta sitten, jotka sopivat elämäsi sitten, mutta ei sovi enää. Ehkä on aika päästää siitä irti. Tai ehkä voit järjestää "olennainen" toimintaa paremmin. Esimerkiksi katso neljä "nopeasti" matkoja otit ruokakauppaan viime viikolla. Nyt ymmärtää voit paremmin järjestää ruokaostokset aikaa yhdistämällä tulevia matkoja yhdeksi. Yhtäkkiä että vapauttaa aikaa. Löydät sinulla on monia asioita, jotka voidaan poistaa tai vahvistettiin päivä. Kun alamme avaudumme mahdollisuuksia että päivät eivät tarvitse pakattuna kuin ne ovat, alamme nähdä voimme kiirehtiä vähemmän ja huoli vähemmän.

2. Harkita tarkkaan kukin lisäksi kalenterin. Se on helppo lisätä "vain yksi asia," kalenterivuotta tajuamatta sitä. Joskus se on tulos sanoa "kyllä" viime hetken pyynnön lapsen koulu vapaaehtoinen asema. Joskus se on seurausta kerroit muiden hajaannuksesta tehdä enemmän työtä sinulle. Mutta ensi viikolla, kokeile tätä: Tee jokainen uusi lisäksi aikataulusi "taistella" saada kalenteriisi. Kysy joukon kysymyksiä arvioida onko sinun pitäisi lisätä tämän aikataulun: Onko se tärkeää? Onko se välttämätöntä? Jos en lisää se, mitä tapahtuisi? Mikä on tulos lisäämällä sen? Mitä otan pois tehdä sille tilaa? Onko tämä kannattaa lisätään kalenteriin tällä hetkellä? Vain kohteet, jotka "taistella" onnistuneesti olla oman aikataulun saada lisätään. Joka "taistelee" onnistuneesti tarkoittaa joka vastaa näihin kysymyksiin tavalla, joka on järkevää sinulle.

3. Valitse yksinkertaisempi vaihtoehto. Yksi tapa vapaa-aikaa tehdä mitä todella haluat tehdä, on nähdä, miten voit tehdä toiminnasta entistä tehokkaammin. Älä hämmentynyt tai hävetä, kun valitset tehokkuutta, kun tulos on hyvä ja myös antaa sinulle aikaa kiire vähemmän ja huoli vähemmän. Esimerkiksi jos tarkastellaan aikataulusi viikon ja ymmärtää aterioiden valmistukseen on liian paljon aikaa, harkitse ruoanlaitto eteenpäin viikonloppuna ja jäädyttämistä, sitten popping pois ne säiliöt ja vain lämpenee viikolla. Tai harkita poimien jotain nopeasti (mutta silti terve!) Muutamana päivänä viikossa, tai jopa palkata henkilökohtainen kokki. Sinun tehtäväsi on saada hyvä ruokaa – joten jos voit tehdä ilman on yksi fyysisesti valmistaisivat joka päivä, niin ehkä palkita enemmän laatuaikaa perheen kanssa on hyötyä siitä, että tehokkaampi löytää muita tapoja saada aterian pöydälle.

Nämä ovat kolme vinkkejä, joiden avulla voit nauttia elämästäsi – alkaa tänään. Kun alkaa vähentää sotkua päivä – vanhentuneista velvoitteita löytää tehokkaampia tapoja tehdä asioita – voit kiire vähemmän ja huoli vähemmän. Ja se on hyvä tapa nauttia elämästä.

Judy Pace Christie on kirjoittanut Vauhtia Vähemmän, Worry Vähemmän: Kymmenen strategiat elää elämää kaipaat
. Lue lisää osoitteesta www.judychristie.com
.