Candida Diet Reseptit Miesten Mies Hiiva Infection

Jos sinulla uros hiivatulehdus ja aloittamassa Candida ruokavalio, se &todellisten tuloste; s tärkeää tietää reseptit kaksi tärkeää “ juomat &"; ruokavaliossa sekä mitä ruokia pitäisi syödä, samoin kuin mitä ei. Tässä on mitä sinun tarvitsee tietää menestyksekkäästi käyttää Candida ruokavalio päästä eroon itse toivottuja hiiva.
Reseptejä Detox Drink ja Maksa Flush
Detox juoma
8 unssia vettä
1 rkl kuitu (liukeneva) (poistaa jäte elin)
1 rkl bentoniittisavi (imee myrkkyjä) B On olemassa erilaisia ​​liukoista kuitua. Lue tarrat huumeiden tallentaa jaksossa, jossa voit ostaa ummetus tuotteita. Psyllium kuitu on hyvä valinta.
Bentoniittisavi on lisättävä veteen ja ravistettava hyvin ennen juomista. Juo iso lasi.
Kaksi suurta lasillista Detox juoma ovat tärkeä osa ruokavaliota. Onko lasi vatsaan tyhjä – joko ensimmäinen asia aamulla tai tunti ennen tai jälkeen aterian.
Maksa Flush juoma
8 oz. vesi
1 rkl oliiviöljyä
1 valkosipulinkynsi
1 pieni pala tuoretta inkivääriä.
Sekoita tämä kaikki tehosekoittimessa.
Juo iso lasillinen maksan värin juoda ennen kuin menet illalla nukkumaan.
hyviä elintarvikkeita varten Candida Diet
Sisällytä probiootit jogurtti ja fermentoitu kaali kuten hapankaalia ja Korean Kimchi teidän Candida ruokavalio. Probiootit auttavat tasapainottamaan järjestelmään, poistaa hiiva, ja palauttaa immuunijärjestelmää.
&Bull; Raakoja vihanneksia. Raaka vihannekset pitää sinut terveenä mutta don &'; t Täytä järjestelmä täynnä sokereita, jotka hiiva täytyy elää ja kasvaa. Hyvä raakoja vihanneksia syödä sisällyttää parsa, avokadot, selleri, kukkakaali, lumi herneitä, parsakaalia, kesäkurpitsaa, ja monet enemmän kasviksia. Vain don &'; t syödä tärkkelyspitoiset vihannekset kuten perunat, bataatti, herneet, ja maissi. Tärkkelys muuttuu sokeriksi järjestelmään.
&Bull; Syödä yrttejä ja mausteita. Nämä tekevät Candida ruokavalio elintarvikkeita maistu. Yrtit ja mausteet sisältävät myös runsaasti antioksidantteja ja taistella sientä. Hyvä yrtit ja mausteet ovat kaneli, basilika, mustapippuri, korianteri, rosmariini, oregano, ja timjami. Käytä mielikuvitustasi, kun käytät yrttejä ja tehdä Candida ruokavalio maku hyvältä!
&Bull; Käytä sitruunamehua. Se tekee elintarvikkeiden maistua hyvältä ja lisätä paljon C-vitamiinia omaan ruokavalioon.
&Bull; Kookosöljy taistelee hiiva. Käytä sitä kokki. Oliiviöljy on myös terve lisä ruokavalioon.
Jos kärsit uros hiivatulehdus, antaa Candida ruokavalio kokeilla. Se auttaa poistamaan umpeenkasvun Candida albicans, tai hiiva, koneeltasi ja se on yleensä hyvin terveellistä ruokavaliota. Sinun pitäisi tuntea paljon paremmin sen jälkeen Käytät ve ollut ruokavalio muutaman päivän ja teidän Candida hiiva infektio olisi parannettava huomattavasti. Syöminen terveellistä on miellyttävä tapa poistaa erittäin ärsyttävää hiivatulehdus!
.