5 minuutin Kylmä kurkku Salad

< p >
< p > Viilennystä tällä helposti valmistautua kesän salaatti . Yksi annos sisältää 246 % päivittäisestä Value ( DV ) C-vitamiinin ja 52% DV -vitamiinin
< p > Prep ja Cook Aika : 5 minuuttia
Ainekset 2
< p > Ainesosat : < br > < p > -1/2 keskikokoinen punasipuli , viipaloituna ohut
-1 keskipitkällä valkosipulinkynsi , hienonnettu
-1 keskipitkällä kurkkua , puolittunut , siemenet poistettu , ja viipaloidut
-1 keskipitkällä tomaatti , kuutioitu < br > -1 keskipitkän punainen paprika , kuutioiksi
-1 TBS fetajuustoa
-6 kalamata oliiveja , leikataan puolikkaat ja neljännekset
-2 TBS tuoretta sitruunamehua
-Sea suolaa ja pippuria maun mukaan
-Tuore tai kuivatut tilli ( valinnainen )
< p > Ohjeet :
< p > 1 . Hienonna valkosipuli ja viipaloi sipulit ja anna hautua 5 minuuttia tuoda esiin niiden terveyttä edistäviä ominaisuuksia .
2 . Yhdistä kaikki ainekset ja palvella .
. &Nbsp ;