Mikä on Natural Health elämäntapa?

Viime vuosina termi terveellisistä elämäntavoista on käytetty virheellisesti kuvaamaan eristyksissä elämäntapa, joka on parannettava. Useimmille, terveellisistä elämäntavoista on yksinkertaisesti määritellään vain syö hyvin ja saada liikuntaa silloin tällöin. Samalla tavalla, aihe Natural Health on saanut saman kohtelun.
Tarkastelen aihetta eri tavalla kuin useimmat, että terveellisistä elämäntavoista ja luontaistuotteet ovat erottamattomasti sidoksissa. Elämäntapa olisi katettava koko päivittäinen rutiini, joka päivä ympäri vuoden, jossa kokonaisvaltaista lähestymistapaa, pikemminkin kuin eristetty yksi.

luonnollista terveyttä elämäntapaa voidaan saada aikaan ainoastaan ​​tekemällä oikeita valintoja siitä, mitä syödä ja juoda, mitä toimintaa haluat tehdä, ja mitä surround itseäsi päivittäin. Se voi myös sellaisia ​​asioita kuin saada asianmukaista altistuminen auringonvalolle, saada kunnon lepoa, syö luonnon ja luomuruoat, käyttämällä luonnollisia parannuskeinoja, ja tasapainottaa mielen ja kehon-henki yhteys. Lyhyesti sanottuna, se tarkoittaa jatkuvasti ympäröivä itsesi oikean ympäristön optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin.

Annan teille esimerkin. Oletko ajatellut tyyppisiä tuotteita käytät ja miten ne vaikuttavat terveyteen? Tiesitkö, että jopa yleisimmät meijerituotteiden voi sabotoida teidän ponnisteluja saavuttaa terveellistä elämäntapaa?

Otetaan esimerkiksi oman ilmanraikastustuotteiden. Todennäköisesti se on täynnä synteettisiä kemikaaleja, suuri varoitus purkin kylkeen. Jopa vielä, miljoonat ihmiset spray niiden kemikaalien ilmaan koko perheelle hengittää.

Entä elintarvikkeiden syöt? Vaikka olet keskittynyt syövät oikean yhdistelmän proteiineja ja hiilihydraatteja, ja samalla poistaa liiallinen rasvojen, saatat silti olla syöminen epäterveellistä. Miten? Jos olet kuten monet ihmiset, syöt jalostettuja elintarvikkeita. Toisin sanoen, elintarvikkeita, jotka on kasvatettu kuormien kemikaalien ja torjunta-aineiden ja valmistettu käyttäen täyteaineita, puhdistetut sokerit ja muut arominvahventeita. Ei hyvä …

parempia vaihtoehtoja ovat ehkä clich é d, mutta valinta orgaaninen ja Whole Foods antaa sinulle parempaa maistelua ja ravitsevia aterioita sinulle ja perheellesi.
Anna &'; s ottaa keskusteluun pidemmälle. Jos luonnollinen terveys on noin yhteensä hyvinvointi, ei pitäisi &'; t me myös keskittyä muihin yksityisille … ja ympäristön elämme? Me &'; uudelleen kaikki tässä yhdessä suuressa määrin. Meidän “ jalanjälki &"; ja valinnat vaikuttavat muut, jotka lähes aina tulee täysi ympyrä. Minulle tämä on iskulause on “ Green &"; tai ympäristöystävällisten meidän elämäntavat. Huolimatta poliittisesta kinastelu vuonna Washington noin ilmastonmuutoksen, meidän yksittäisten pitäisi keskittyä kotimme, yhteisöissämme ja mitä on edessä nenämme. Whatis kiistanalainen siitä?

Uskokaa tai älkää, elimistö on luotu olemaan luonnollisesti terve, ja terveiden elämäntapojen tulee jatkuvasti edistää body &'; n omaa kykyä säädellä sen toimintoja, ehkäistä sairauksia, ja jopa parantaa itsensä tarvittaessa.

Don &'; t erehtykö luulemaan, että jokainen sairaus tai tauti on käsiteltävä käyttämällä kalliita lääkkeitä ja leikkausta. Se &'; s vain ole totta. On kirjaimellisesti tuhansia vaihtoehtoisia hoitomuotoja ja luontaistuotteet, jotka edistävät terveyttä ja lopulta auttaa sinua välttämään lääkäri &'; n toimisto!

NaturalHealthLifestyles.com tavoitteemme on auttaa sinua löytämään parempi tapa! Näytämme käytännön ja helposti ymmärrettäviä tietoja siitä, miten pieniä muutoksia oman elämäntavan valintoja voi johtaa dramaattisiin hyödyt terveydelle ja hyvinvointi. Sivustomme sisällyttää asiantuntijalausuntoja, ja itse asiassa perustuvaa tietoa, jotta voit johtaa tasapainoisempaan, enemmän energiaa, ja enemmän keskittynyt Natural Health Lifestyle!
.