Vaihda että Todella Works

Kelley, nuori äiti kolme nuorta lasta, oli vaikeuksia pysyä täyttää kaikki hänen lapset &'; s, aviomies &'; s, lemmikit &'; ja kotitalouksien tarpeisiin. Mennessä hän hoiti koulun ja iltapäivätoimintaa, lääketieteen ja hammaslääketieteen tapaamisia, asioinut ruoka ja ostetaan lääkkeitä - laskemisesta laskeutuminen aterian pöydälle illalla oli lähes mahdottomuus.

Lisäksi hän oli aina vähissä energiaa ja unen joten hän usein löysi itsensä kiinni jokainen bugi lapset toi kotiin koulusta. Kun hän oli kaikki itseluottamusta ja itsevarmuus hän voisi tehdä kaiken, oli tehtävä, hänen energian tasoilla jatkoi laskuaan ja hänen kyvystään hoitaa perheen, miten hän haluaisi oli vaarantumiseen.

Hänen koti d é cor oli miellyttävä, mukava ja puhdas. Kuitenkin lattia oli hyvin tumma alhainen energia väri, seinät joissakin huoneissa reunustaa tumman ja valaistus käytävillä, perhehuone ja koko talo oli varsin hämärä. Tumma lattia ja himmeä valaistus olivat lisäämällä hänen jo vähän energiaa. Lisäksi arviointi kotiin paljasti hyvin järjestettyihin ja julkinen alue kotiin, mutta paljon sotkua käytävällä johtaa makuuhuonetta ja entisestään kaaosta ja sotkua makuuhuoneessa.

suunnitelma, joka seuraa todella auttoi häntä tarmoa hänen ympäristöönsä joka loi hänen positiivisempi tukevia ja kohottavia energiaa. Hän tunsi paremmin, voisi parempaa huolta hänen perheensä ja oli jopa vähän aikaa jäljellä pari päivää viikossa tehdä luovia asioita vaalineet hänen jotta hän voisi rakentaa hänen henkilökohtainen energiaa.

Suunnittele

Tämä suunnitelma on luotu talousarviota ja henkilökohtainen energia rajoitukset mielessä. Ottamalla yksi askel kerrallaan Kelley pystyi työskentelemään tiensä läpi jokaisen vaiheessa enempää vähentää hänen energiaa, heikentävien hänen talousarvio ja liian paljon aikaa pois hänen nuori perhe. Tämä hitaasti tahtiin suunnitelma muutos oli jotain hän voisi käsitellä ja todella työskennellyt hänen luomatta enemmän taistelua ja energiaa valua.

Ensimmäinen askel
oli tuoda paljon tuoreita valoa kaikki huoneet talon. Jos mahdollista verhot avattiin päivittäin, jotta auringonpaistetta ja huoneissa ilman tällaisia ​​ikkunoita, valaistus on joko asennettu tai lamput ostettiin. Kaikkein tärkeintä olivat huonetta, jossa hän vietti suurimman osan hänen ajastaan ​​ja käytävällä makuuhuonetta.

Ainakin kolme ylöspäin päästä torchiere lamput sijoitettiin perhehuoneessa nostaa energian pimeässä melkein masentava yin energia lattia ja seinät paljon kevyempi korkeampi yang energiaa.

Seuraava
seinät ja lattiat arvioitiin muutoksen. Vaikka korvaa tumma vähän energiaa lattia ei ollut hänen välittömässä talousarviossa hän tietää, että käyttämällä keskialueen vihreä tai sininen voisi nostaa energia kaikissa huoneissa, kun vielä rauhoittava väri hänen kolme nuorta lasta. Tällä välin hän pyrkiä myös maalata joitakin seinät paljon sävyltään nykyisiä väri. Just keventää väri hän nosti energiaa, mutta pystyi säilyttämään kaikki samat kalusteet.

Kirkas värikäs heittää tyynyt lisättiin edelleen nostaa yang energia perhehuoneessa. Hän käytti sävyjä keltainen, persikka ja terrakotta jotka ovat myös hyvät suhteet värit edelleen energiaa hänen suhteensa hänen lasten ja aviomies.

Kolmas vaihe
oli vaikein hänelle. Sotkua johtaa alas käytävällä makuuhuonetta oli jatkuva energian drainer. Ja, paalut ja kasoittain tavaraa makuuhuoneessa luotu paljon kaoottisen energian jättäen hänen alitajunnan jatkuvasti ylikuormitus, koska se keskittyi kaikki tekemättä työtä, kun hän yritti nukkua. Kasoittain sotkua ja liian monta kappaletta ylimääräisiä huonekaluja muista huoneista johtaa paitsi vähemmän syvän unen mutta edelleen energiaa valua.

Tämä vaihe olisi valtava yritys kuin pinot tavaraa oli talletuksia monista muista huoneita sekä ne, jotka kuuluivat makuuhuoneessa – Sama koskee asioita käytävällä.

suunnitelma kannusti häntä ottamaan pieniä askelia joka selkiyttää valitsemalla kolmen päivän viikossa työskennellä tietyllä alueella vain tietyn ajan. Prosessin aloittamista käytävällä antaisi hänen ja perheensä nopein tuloksia, koska tuore uusi energia kannustettaisiin syöttää kaikki makuuhuoneet enroute. Kun eteinen valmistui, hän siirtyi makuuhuoneeseen.

työskentelemällä makuuhuone pienissä osissa hän ei saada liian väsynyt ja voisi edelleen hoitaa hänen perheensä mutta myös tasaista edistystä tyhjentämistä sotkua. Koska Kelley huolella valikoituja kaiken läpi ja päätti joko pitää sen ja laittaa sen pois, tai antaa sen pois tai nakata sitä, se oli hidas prosessi. Mutta, koska hän voisi nähdä edistystä ja lopulta päästä sisään-ohjaus hänen makuutila, hän löysi hän nukkui enemmän sikeästi ja tunne paremmin, kun hän nousi seuraavana aamuna.
Hän myös löysi hän oli enemmän energiaa tehdä asioita lapsineen. Ja se ei enää tällaista taistelua käsitellä kaikkea, mutta oli nopeasti tulossa iloinen.

Muuta, jos se on oikea muutos ja laitetaan yhdessä hyvä suunnitelma todella toimii. Tässä tapauksessa luo paljon enemmän valoa joka huoneessa nosti energiatasoa huoneessa, uncluttering eteinen kannusti uutta energiaa syöttää kaikki makuuhuoneet ja uncluttering makuuhuone mahdollisti lisää syvän unen.

tulos tämäntyyppisen muutoksen on ottaa enemmän henkilökohtaista energiaa, parantaa yleistä hyvinvointia, mikä säästää aikaa ja alentaa stressiä, sekä hoitaa itse ja muut helposti. Muutos, joka todella toimii johtaa elää elämää täynnä enemmän iloa ja vähemmän stressiä.

© Pat Heydlauff, kaikki oikeudet pidätetään 2008
.