Henkilökohtainen valmentaja Vinkkejä välttäminen Procrastination

Ehkä helpoin asia tehdä maailmassa on viivytellä … mutta vain jos ei olisi määräaikoja olemassa. Kanssa tonnia työtä odottaa huomiota ja toimintaa, siellä &'; s vain mitenkään sinun pitäisi tuhlata aikaa.

Alla on muutamia hyödyllisiä vinkkejä, jotka auttavat sinua keskittymään koko päivän:

# 1: Arvioi Miten käytät aikasi

Ensimmäinen ja erittäin tärkeä asia sinun pitäisi tehdä, jos haluat lopettaa lykkääntyy on tietää, miten vietät aikaa ja mitkä asiat aiheuttavat minkäänlaista häiriötekijä sinulle. Haluatko tarkistaa sähköpostit tarpeettoman usein? Oletko viettää virka internetin? Oletko usein puhelimessa puhuminen ystävien tai perheen? Heti kun olet tunnistanut pahuutta, voit löytää tapoja pysyä kaukana heistä.

# 2: murtaa velvollisuudet ja toistuvia tehtäviä

Yksi tapa voit välttää saada kohdistaa toimistotyössä on todella rikkoa niitä pienempiin, helpommin hallittaviin toimintaa. Varmasti, on olemassa tehtäviä, jotka sinun täytyy tehdä päivittäin tai säännöllisesti. Tee lista niistä ja päättää, mikä osa päivä tulet tekemään niitä. Viivyttely alkaa mentaliteetti, että sinulla on niin paljon tekemistä. Jakamalla ne pienempiin tehtäviin, et tuntuu kuin kaikki on hallittavissa ja että sinulla on vielä aikaa vapaa töiden jälkeen.

# 3: Etsi tapa välttää häiriötekijöitä

Puhelut, sähköpostit, surffata verkossa, ja chattailuun ovat joitakin yleisimpiä häiriötekijöitä työpaikoilla. Jos haluat työskennellä tehokkaasti, Käytät ve täytyy pystyä välttämään asioita, ota huomion pois mitä pitäisi tehdä. Päättää, kuinka usein tai mitä kertaa päivän aikana sinun pitäisi tarkistaa ja vastata sähköposteihin. Tee puhelun perheen tai ystävien aikana lounastauko ja surffata internetissä kun pääsen kotiin sen sijaan. Ottaa kurinalaisuutta tehdä näitä asioita takaa, että mikään työsi viivästyy.

# 4: Pidä Desk Järjestäytynyt

sekainen työympäristö on koskaan edistää tuottavuutta. Sen lisäksi, että sotkua vaikeuttaa löytää asioita, mitä tarvitset, se myös vaikuttaa mielentila. Sen sijaan tunne rauhallinen, Käytät ll löytää itsesi tunne väsynyt helposti. Vie aikaa korjata asioita ja järjestää työpöytäsi. Tulet hämmästymään, kuinka ottaa hallitusti työtila voi lisätä tehokkaasti.

# 5: pysykää Aikataulu

&'; sa hyvä idea tehdä aikataulun mitä pitäisi tehdä, sekä työssä ja henkilökohtaisesti. Kuitenkin, ei ole mitään järkeä tehdä aikataulu jos Käytät uudelleen aio säilyttää tai pysyä siinä. On tärkeää, että ymmärrät tarkoitus tehdä aikatauluja, mikä on sinulle pysyä keskittyneenä.

# 6: Opi asioita yhtä

Vuonna erittäin kilpailukykyinen maailma, että olemme tänään, se on hyvin yleistä, että työntekijöiden asioita yhtä. Tämä on taito, joka Käytät ve koristeltu kehittää ylitöitä, jos haluat menestyä eikä hukkua liian monia tehtäviä. Jos tarvitset apua yrittää voittaa haasteen välttää viivyttely, työskentelee uran tai henkilökohtainen valmentaja on hyötyä.
.