Kuinka helposti juoda tarpeeksi Tea saada mahdollisimman Terveys Benefits

Ei monet ovat edelleen tietämätön että tee on terveellistä. Näyttää siltä, ​​joka päivä uusi raportti touting terveyshyödyt juominen teetä vapautuu. Tämän seurauksena monet ihmiset haluaisivat juoda enemmän teetä, mutta niillä on vaikea saavuttaa suositellun päiväannoksen, joka on yleensä sanotaan olevan vähintään neljä kupillista ja usein jopa kymmenen. Miten voimme kuluttaa niin paljon teetä päivittäin?

Yksi ratkaisu on juoda mitään, mutta teetä koko päivän. Se tuntuu paljon työtä, kun ajatellaan ponnistus hautua kupillinen teetä ja pientä kokoa keskimäärin kupin. Ehkä isompi kuppi voisi ratkaista ongelman Toinen kysymys, mutta joka silti jättää ensimmäinen.

Löysin vastauksen kun työskentelee Kiinassa. Olen jo nauttinut juo teetä, mutta teki sen vain kotona, ottaa kupin tai kaksi töiden jälkeen, mutta kun aloitin työtä Kiinassa, aloin huomata, että työtoverini olivat kaikki käveleminen suuri (noin 0,5 I) kannellisia kupit . Ne kupit olivat täynnä teetä, joka oli teelehdet kelluva noin se.

Lähemmin tarkasteltuna, huomasin siivilä rakennettu päälle kupin, pitää löysä teelehdet heidän suustaan. Tämä vaikutti minusta loistava; ei vain voisitteko kuljettaa teetä teidän kanssanne, koska kuppi oli kansi, mutta voit helposti nauttia löysä teehen, joka on lähes aina paljon parempi maku ja laatu teepussi.

Luonnollisesti minä kysyi työtoverini jossa he saivat nämä kupit. Kun opin niitä myydään koko paikka, olen heti meni lähellä tavaratalo ja ostanut yhden itselleni. Olen myös kyseenalaisti heille eri lajikkeiden teetä ja kyytiin suuri pussi irtolehti vihreää teetä samaan aikaan.

Seuraavana aamuna laittaa teelehdet minun uusi kuppi ja täytti sen kuumalla vedellä . En ollut koskaan vaivautunut tekemään itselleni teetä aamulla ennen, koska en ole koskaan oikeastaan ​​ollut tarpeeksi aikaa juoda sitä, mutta nyt voisin vain ottaa sen minulle bussissa ja siemailla sitä matkalla töihin.

koko päivän töissä, kun olen valmis kupin teetä, haluaisin vain ripottele muutama kuivia lehtiä märälle niitä edelleen pohjaan ja tehdä uusi kuppi. Otin kupin kotiin töiden jälkeen ja oli enemmän teetä kotona. Yöllä, kun viimeinen kuppi, olisin dump lehdet wc ja huuhdo kuppi.

Siitä lähtien olen juonut teetä näin lähes joka päivä. Juon sitä koko päivän, koska se todella vie hyvin vähän vaivaa lämmittää vettä ja ripottele lehdet kuppi. Ja vaikka tee on kalliimpaa kuin vesijohtovesi, jopa kalliita teetä ovat halvempia kuin mikään muu juoma, kuten pullotettua vettä.

Tämä tulee vieläkin totta, kun ajattelee, että tämä menetelmä juomassa teetä ei edellyttävät, että käytät kalliita teetä. Laadukkaampia teetä on keitetty tietyllä tavalla saada irti niistä. Panimo niitä kuppi näin ei oikeastaan ​​ihanteellinen, joten voit käyttää halvempia lehtiä ja silti saada sama maku. Se sanoi, jotkut laatu teetä, erityisesti kiinalaista vihreää teetä kuten Longjing (Dragon Well Tea), todella paras keitetty tällä tavalla.

Koska ostin cup Kiinassa, minulla ei oikeastaan ​​ole mitään suosituksia, mutta Google-haku "matkustaa teekuppi" esille muutamia vaihtoehtoja. Olen varma, että löydät yksi Amazon.com samoin. Joten saada itsellesi kupin näin niin pian kuin mahdollista ja aloittaa juo teetä koko päivän, joka päivä. Kehosi kiittää sinua.
.