Feeling Gratitude

Kiitollisuus on enemmän kuin vain sanoa sanat; se on noin tunne kiitollisuutta kaikesta, mitä ovat, kaiken mitä on tulossa, ja kaikki mitä sinulla on elämässäsi. Meillä on tapana ottaa asiat ja ihmiset itsestäänselvyytenä kun milloin tahansa voimme menettää niitä.

Kun harjoitella kiitollisuutta päivittäin se vie huomion pois kielteisiä puolia elämääsi ja pitää sinut keskityttiin positiivinen niistä. Tämä tietysti luo positiivista energiaa virta, joka virtaa ulos maailmankaikkeuteen tuo sinulle enemmän asioita olla kiitollinen. Koska kiitollinen pienimmätkin asiat tuottaa suuria etuja. Enemmän kiitollisuutta tunnet enemmän vastarintaa te liukenee itsessäsi. Et enää vastaisesti luonnollinen virtaus elämän mutta kelluva onnellisesti yhdessä sen kanssa.

Jos löydät itsesi ympärillä asioita sinulla ei' halua, löytää ainakin yksi asia olla kiitollinen ja anna itsesi tuntea kiitollisuutta, että yksi asia tai henkilö elämässäsi. Vaikka se tarkoittaa tehostamalla pois toivottuja muutaman minuutin takaisin keskittyä, tee se. Muutamassa minuutissa, jos ei sekuntia, tunnet muutosta energiaa ja mielesi automaattisesti alkaa keskittyä muihin asioihin ja ihmisiä olemaan kiitollinen.

Jos tunne kiitollisuutta näyttää enemmän työtä vai ei tule helppoa sinulle, aloittaa kiitollisuutta päiväkirja. Joka ilta ennen nukkumaanmenoa kestää muutaman minuutin ja kirjoittaa 3 asioita olit kiitollinen aikana tuona päivänä. Sillä ei ole väliä mitä se on niin kauan kuin voit tuntea kiitollisuutta sitä kohti. Kun nouset ylös aamulla, aloita päiväsi uudelleen lukemalla niitä asioita. Tämä istuttaa positiivisia tunteita sinulla oli niistä ja aloittaa päivä pois oikea jalka!
.