*** Journaling Self-Discovery

Viime aikoina kirjaaminen on nauttinut uudistettu suosio. Mutta ihmiset ovat kirjaaminen lähtien kirjallisesti keksittiin. Halu tallentaa ja tutkia läpi henkilökohtainen kirjoituksissa on perinteikäs ja universaali.

Mikä on kirjaaminen, tarkalleen? Jotkut saattavat kuva päiväkirja, pieni tilavuus sidottu lukko ja usein täynnä salaisia ​​romanssi. Toisille ajatus lehden on kuin laiva loki, tallennus edistymistä tietyn matkan. Nämä ovat molemmat esimerkkejä kirjaaminen, vaikka niiden laatijat ja varten ovat hyvin erilaisia.

Ehkä ainoa määritelmä voit luottavaisin mielin ehdottaa kirjaaviksi on, että se on vakiokäytäntö kirjallisia heijastuksia tai kommentteja. Tärkeä sana tässä on "normaali". Se ei ole päiväkirja, ellei se liittyy monia peräkkäisiä merkintöjä yli ajan.

Jos ei muuta, kirjaaminen on tavanomainen; se on tieteenala, joka vaatii omistautumista. Voit hyötyä kirjaaminen vain kerran, mutta sitten hyötyä vain kerran. Kun lehden säännöllisenä osana jokapäiväistä elämää, käytäntö voi saavuttaa täyden potentiaalinsa ja palauttaa sen kaikkein armollinen palkintoja.

Aivan kuten missä tahansa ruokavalio tai käyttää hoito, joten se osa sinun elämäntapa on lopullinen vastaus. Kirjaaminen liittyy käyttöön uuden toiminnan ja tehdä mahdollisimman luonnollinen osa päivässä hampaiden harjauksen.

Tämän lisäksi perustavanlaatuinen ominaisuus, kuitenkin, kirjoittaminen voi kestää lukemattomia muotoja. Voit lehti mitään kokemusta, teidän armeijan Boot Camp teidän teini romantiikkaa, teidän työnhakua lomaa vuoristossa.

Miksi lehden? Miksi päättää aiot tehdä tämän sitoumuksen, omistaen aikaa ja energiansa heijastuksen?

Saatat vain haluavat tehdä ennätys elämäsi, tai jotkut osa sitä. Tai ehkä olet työskennellyt kohti maalia ja haluat lehden keinona saada motivoituneita tai järjestetty. Saatat käyttää lehden ystäväksi kun muut ystävät ovat poissa.

Monet ihmiset haluavat aloittaa kirjaaminen käytännössä, koska he epäilevät se tuo heidät lähemmäksi niiden ydin selves. Kirjaaminen on vertaansa vailla sen kyky paljastaa uutta tietoa sisäisen elämän, conditionings, kokemuksia ja ajatuksia.

Kun kirjoitat ulos syyt kirjaaminen, jotka voit lauseita kuten:
• tehdä muutoksia
• parantaa minun asenne
• korotan tunneäly
• löytää jotain uskoa
• selvittää, miksi minun pitää tehdä samoja virheitä uudestaan ​​ja uudestaan ​​

Toimiminen tukeva kumppani kun matka kohti itsesi, päiväkirjaasi on petollisen yksinkertainen työkalu. Tuo pieni muistikirja sisältää prosessi, joka tuo sinut itseluottamusta, rakkautta ja ymmärrystä korkeammilla tasoilla kuin olet koskaan haaveillut mahdollista.
.