Hyväksyminen Muutos antaa sinulle Peace

nuoruudessani olin niin naiivi usko, että voin hallita muutosta. Olen oppinut, mutta ei riittävän nopeasti, että kukaan ei voi hallita tai lopettaa muutos. Ja tässä on mielenkiintoinen pikku seikka: Charles Darwin uskoi, että ne jotka selviävät ovat ihmisiä, jotka voivat sopeutua käynnissä muutos. He eivät välttämättä ole kaikkein älykäs tai jopa vahvin ihmisiä, mutta he ovat perhe. Että ajatus selviytymisen pääsenkin päivän aihe muutoksen ja miten ymmärtää se hieman paremmin.

Ensimmäinen, että asiat muuttuvat on ennustettavissa ja väistämätöntä. Ajattele niistä yksilöitä tiedät kuka huolimatta kivulias vastoinkäymiset, ovat voineet mennä vaikka heidän maailmansa kaatui heidän ympärillään. Nämä henkilöt hyväksyvät - joskus tunneittain - väistämätön muutoksen todellisuudesta.

Toiseksi muutos on vaikeaa. Me ihmiset näyttävät uskovan, että niin kauan kuin asiat pysyvät samana olemme turvassa ja istuu yhtä kaunis kuin Milon Venus Louvressa. No, itse asiassa, hän on siellä, mutta tässä mitä tarkoitan. Käyttäen pari neuvonta esimerkkinä, olen työskennellyt useiden miesten ja naisten joiden avioliittojen päättyi tuskallisen koska toinen tai molemmat osapuolet eivät muutu negatiivinen tai jäykkä käyttäytyminen vaikka he tiesivät sen olevan ongelma heidän suhteensa. Ehkä se oli ylpeys. Ehkä se oli riippuvuus. Ehkä se oli toistuva viestintä tottumukset oppinut lapsena, joita olisi arvioitava uudelleen ja muuttaa. Joskus ihmiset pitävät kiinni käyttäytymistä ulos perheen kanta, mutta ne eivät ole henkisesti terveellisiä valintoja.

Lisäksi ja kannustetaan täällä, olen myös ollut etuoikeus katsella satoja yksilön suhteet kukoistaa, niiden läheisyyttä syventää ja hauskaa palata kun kunkin henkilön pari hyväksyy uudet muutokset ja tekee vähän mukauttamisesta vaiheissa kumppaninsa on menossa läpi. On hienoa kokea tällaista emotionaalista kasvua heille.

Kolmanneksi, muutos on palkitsevaa. Olit laided pois, masentunut ja stressaantunut. Vähemmän rahaa pyydetään vaihtamaan talon ikkunaluukut itse ja kasvattaa oma puutarha vihanneksia. Nyt, ei vain olet säästänyt rahaa, mutta olet oppinut uusia taitoja, että sinusta tuntuu hyvältä plus, lisäksi perheesi syö herkullista ja terveellisempää omatekoista vihanneksia!

Neljänneksi, ja mielestäni tämä on useimmat valtuuttamisesta vaiheessa muutos on omaksunut sanat amerikkalainen teologi, Reinhold Niebuhr, kirjoitti Tyyneysrukous hyväksyä asiat emme voi muuttaa, rohkeutta muuttaa asioita voimme ja viisautta tietää ero. Yritän joka päivä elää näin nyt. Kyllä, parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Se sai minut tuntemaan rauhallisempi ja vähemmän vastuussa kaikesta mitä tapahtuu minun maailmassa. Yksinkertaisesti sanottuna, olen onnellisempi nyt. Olen siis siirtää nämä ajatukset sinuun siinä toivossa, että ne auttavat sinua myös.
.