Top kolme mantroja elää onnellisempi ja terveellisempää Life

Hallitse asioita voit

Elämä on täynnä tilanteita, jotka ovat pois sinun hallinnassasi, ei ole mitään keinoa noin siitä. Keskitytään siihen, mitä voit hallita, mitä vähentää stressiä ja ahdistusta ja lopulta laittaa sinut takaisin kuljettajan &'; istuimen. Making ympäristössä oman toimistossa on hyvä alku edistämään rauhaa, koska tämä on, jossa vietämme suurimman osan ajastamme. Suihkulähteet tehdä hieno, rauhoittava lisäksi toimistotilaa luoda rauhallinen ympäristö kaikille muille arvostavat liikaa. CSS, valuu ja kuplivaa vettä kaikki osui vaistonvarainen osa meitä, että himoitsee paikassa kaukana hälinästä elämän. Ottaa pöydälle suihkulähde pöydällä tuo ääniä ja tuoksuja rentouttava virran työsi tilaa. Vesi on välttämätöntä elämän ja mielenrauhan. Ohjaa työympäristön ja lisää vesiestettä vähentää stressiä, lisää kosteutta ja pitää sinut virkeänä joten voit työskennellä tehokkaasti ja iloisesti.

Hanki ulkopuolella ja nauttia raikkaasta ilmasta

Kuten vanhenevat ja alkaa nostaa perheen ja tehdä kodin, me alitajuisesti viettää enemmän aikaa sisätiloissa ruoanlaitto, siivous, pyykin ja astioiden, koristelu … kaikki laskeva aikamme saada raitista ilmaa. Me kaikki tiedämme, että ulkona on hyväksi keholle, niin miten voit saada lisää ja silti kotiin? Grillaus ateriat lämpiminä kuukausina ottaa ruoanlaitto ulos sisätiloissa yhtälö ja se &todellisten tuloste; s terveellisempää sinulle ja perheellesi. Onko sinulla tilava takapiha tai vain vaatimaton patio, on grilli voit aloittaa terveellisempää elämäntapaa. Grillaus ruoka tippuu rasvat lihasta, joten ne terveempiä, plus se tarjoaa maku mikään muu ruoanlaitto menetelmä voi tarjota. Voit tehdä melkein mitään grilli pizzat ja alkupaloja ja jopa jälkiruokia. Monet reseptit ovat saatavilla verkossa, mutta ensin sinun täytyy grilli. Saat enemmän irti elämästä ja silti kotiin grillataan ulkona luoda terveellisempää elämäntapaa.

Ole Green

Äiti Luonto tarjoaa kaikki meille, meidän lapsemme, lapsenlapset ja kaikille tuleville sukupolville. Voit tehdä valintoja näyttää arvostavansa hänen olemalla ympäristötietoisia kuluttaja. Yksi helppo tapa tehdä tämä on ostamalla auringon valo, verrattuna standardi sähköinen hehkulamppu. Solar lamput käyttävät luonnollinen ja vapaa energia aurinko, ilman haitallisia kemikaaleja tai päästöjä. Monet auringon valo ovat saatavilla eri tarkoituksiin, kuten valaistus irtoa tai autotalli, kannella ja patio valot ja lyhdyt kirkastaa kävelytie yöllä, monien muiden joukossa. Erillisiä ja kaunis tyylit ovat käytettävissä vastaa yhtään d é AK ja voit tuntea hyvä tietää olet tehnyt valinnan jättää parempi perintö tuleville sukupolville.
.