3 Tapoja lievittää stressiä Kun Blogging

Blogger on tärkeää löytää keinoja lievittää stressiä, koska paljon aikaa edessä tietokoneen. Rakennus blogi on jatkuva prosessi, joka vaatii paljon aikaa ja tutkimusta varten luoda sisältöä, joiden kanssa päivittää sivuston. Tämä prosessi sisältää monia muuttujia, jotka edistävät stressiä tasolla ja jos sitä ei hoideta kunnolla voi olla kielteinen vaikutus sekä tuottavuutta ja terveyttä!

Tässä on 3 helppoa ehdotuksia, joiden avulla voit hallita stressiä kun bloggaaminen pitää olet tuottava ja terve!

Työ puuskittain

Toiminta kuluttua Segmenttien, joiden avulla voit ottaa taukoja ja muistaa tehdä niin. Jos voit luoda työympäristö, jonka avulla voit seistä ja ovat fyysisesti voivat tehdä niin se mahdollistaa paremmin liikkeeseen. Lisäksi tämä on yleensä parempi selkää sekä stressiä samalla se on myös raportoitu voit ajatella selkeämmin johtuu lisääntyneestä liikkeeseen!

Suunnittele Work

Ja tietenkin työtä oman suunnitelman mutta luultavasti jo tiesi aioin sanoa, että! Tekemällä niin tiedät mitä haluat tehdä, kun kosketat näppäimistöä. Tämä supistetaan sekä aikaa edessä tietokoneen ja stressiä. Se voi saada mahtava turhauttavaa, kun et ole edistyneet tai yrittää selvittää, mitä tehdä seuraavaksi mikä tietysti on seurausta ei suunnittelua eteenpäin! Ajattele tätä hetken, onko todella mitään syytä istuttaa itse tietokoneen ääressä ennen kuin tiedät mitä se on sinun täytyy suorittaa?

Irrota

Aina kun voi tehdä mitään työtä, kuten luoda sisältöä tai suunnittelet lähettämistä aikataulu ilman tietokonetta tehdä niin! Muutoksen paikka antaa sinulle uuden näkökulman samalla avulla voit paeta stressaavaa vaikutuksia lukemisen pois tietokoneen näytön. Tämä rasittaa silmiä joka edistää jännitteitä, päänsärkyä ja tietenkin osaltaan stressiä! Tulet hämmästymään, kuinka elvytettävä sinusta tuntuu, kun teet "plug" takaisin!

Kun bloggaaminen, jos se on jotain tehdä paljon, se on erittäin tärkeää löytää keinoja lievittää stressiä. Rakennus blogi on jotain, joka vaatii jatkuvaa työtä ja paljon aikaa luoda sisältöä voit päivittää alustan. Monta tuntia voidaan helposti liukastua istut tietokoneen ääressä kaikki samalla stressiä kasvavat eri syistä! Pahinta on monissa tapauksissa et ole edes tietoisia stressiä on rakennus, joka on miksi he kutsuvat sitä hiljainen tappaja! 3 ehdotukset tarjotaan edellä palvella ja auttaa sinua paremmin hallita stressiä vaikutuksia bloggaaminen, mutta se on lopulta jopa voit toteuttaa tarvittavat toimenpiteet tehdä niin!
.