Lähetä Gatekeeper Uusi Memo

reticular aktivointi (RAS lyhyen) on pieni osa aivojen iso ja tärkeä työ. Se ohjaa tietoisuus ja toimii suodattimena. Millä tahansa hetkellä sinulla on noin 2 miljoonaa bittiä aistitiedon käytössäsi. Olet vain pystyy imemään noin 150 bittiä sekunnissa. Kaikki muut bitit ovat siellä, mutta te kirjaimellisesti tiedä sitä, koska RAS ei anna niitä.

Joten et itse havaita todellisuutta niin paljon kuin teidän RAS "selektiivisesti sifts" mitä havaitsette. Ajattele kävely läpi tungosta lentokentälle. Se on hyvin meluisa, ihmiset puhuvat, ilmoitukset ovat tulossa kaiutinjärjestelmä, ja ehkä olet keskittyen lapsesi, varmista hän pysyy lähellä.

Et ole poiminta mitään tietoa muista keskusteluja, tai tiedonanto, kunnes kuulet nimesi yli kovaääninen. Voit heti keskittyä oman huomiota, että ilmoitus, vaikka et kuule sanaakaan, mikä meni ennen.

Se on sinun RAS töissä – se on ohje, jossa lukee "Kiinnitä huomiota, jos kuulet nimeni." Sinun vakaumus on myös ohjataan RAS. Mikä tekee vakaumus niin tärkeää on, että RAS on ohjelmoitu, ei teidän tajuissaan mielessä, mutta teidän alitajuntaan mielessä.

Niin monia vanhoja viestejä rajoittamalla ajatuksia ja disempowering uskomuksia, jotka ovat saaneet alitajuntaan ovat edelleen olemassa, voit hallita RAS – ja laajemmassa teidän käsitys todellisuudesta. Huonompi kuin nuo vanhat sattuu ja pelot estää meitä näkemästä, mitä todellisuus voi tulla, sulkemalla pois kykymme muuttua ja pakottaa meidät futuurit että juuri peilaavat meidän menneisyys.

Esimerkiksi jos uskon, että voin " t ovat mitä todella haluan, se on luultavasti koska kun olin lapsi minulle kerrottiin monta kertaa monet aikuiset, että en voinut olla mitä halusin. Viesti on hyvin tarkoitus, olla varma, koska olemme säilyttäneet kulttuurinen usko, että et voi aina saada mitä haluat (Rolling Stones jopa kirjoitti laulun se!). Kuitenkin, se on yksinkertaisesti ole totta.

Ja vielä kun meillä mitään negatiivisia tunteita, on jonkin verran osa uskoamme ruokinta ohjeet meidän RAS sen saattamiseksi tietoisuuteemme. Negatiivisen tunteen tulee puolestaan ​​saada meidät toimimaan tavalla, joka luo uusia tilanteita, jotka jälleen vahvistavat vääriä ohjelmointi.

Ja niin, koska RAS toimii meidän "portinvartija" ensimmäinen askel kohti lähettämistä uuden muistion sen tehtävänä on selvittää, mitä ohjeita se on saanut ennen. Joten ajattele sitä: Mitä stressaavaa ajatuksia, jotka pitävät sinut yöllä? Pienellä tutkimus, huomaat, että RAS työskentelee viallinen tai vanhentuneita ohjeita, ja tiedät paremmin miten kohdistaa uudelleen koulutus ponnisteluja.

Hyvä uutinen on, että ajan mittaan, tietoja teidän tajuissaan mielessä suodattimet alitajuntaan. Siksi valitsemalla "parempi-tunne" ajatuksia ja vakuutuksia (käytännöt olen suositellut edeltävien artiklojen) auttaa muuttamaan käsityksiämme pitkällä aikavälillä. Jos olet ollut vastusta käyttämään näitä työkaluja aiemmin, nyt, että ymmärrät aivot mekaniikka takana, toivottavasti annat heille toisen mahdollisuuden.

uusia ajatuksia ja uskomuksia kaikki muuttuu. Negatiivisia tunteita katoaa. Mahdollisuudet vaikuttaa siltä, ​​että vain eivät olleet paikalla ennen ja se on paljon helpompaa meille saavuttaa mitä haluamme. Meidän ihmissuhteita (ja itsellemme) parantaa sillä ajattelutavat täysin siirtää.

Joten palata paras tapa uudelleen kouluttaa RAS. Uskomuksia vaikuttaa mitä koet, ja mikä on mahdollista, että voit – ja ne ovat täysin hallinnassasi. Jälleen mielestäni löytää paremmin tunne ajatus tai vakuutus, että olet usein toistuvat itse on paras tapa tehdä tämä.

Voit löytää täydellinen vakuutus sinulle yksinkertaisesti "kääntämään" nykyisen stressaavaa ajattelun . Esimerkiksi, jos uskot, että sinulla ei ole tarpeeksi aikaa tehdä mitä todella haluat tehdä, sinun vakuutus olisi "minulla on runsaasti aikaa tehdä asioita haluan tehdä." (Tai jos se kuulostaa liian kaukaa haettu, "Olen luomassa runsaasti aikaa tehdä asioita haluan tehdä.")

Kun löydät vakuutus, joka toimii sinulle, sinusta tulee onnellisempia ja terveempiä joka suhteessa. Vaikka onni on suuri, se ei pääty tähän. Sinusta tulee pystyä tekemään asioita, joita et ole koskaan ennen tehnyt. Sinusta tuntuu hyvältä ja tehdä hyvää samalla – ja se on totta menestys.
.