Path of Ayurveda

Olemme jatkuvasti ihmettelemme monivuotinen kysymyksiä Life. Miksi olemme täällä? Mitä me täällä? Mikä on elämän tarkoitus? Lyhyt vastata näihin kysymyksiin on yksi asia, joka käy selväksi kun kävelee kokemuksenne elämässä. Meillä on kyky tulla paremmin, terveempiä ja onnellisempia ihmisiä. Olemme rakennettu kykyä kehittää itseämme henkisesti, emotionaalisesti, fyysisesti ja henkisesti. Kun huomaat tämän totuuden se melkein tulee vastuu auttaa ja kehittää itseäsi. Joten kysymyksiin pysyy – miten teen sen. Mitkä ovat toimenpiteet, jotka minun on otettava tulla paremmaksi, onnellisempia ja terveempiä ihminen.

Ayurveda on vanhin ja kattava paranemista järjestelmä maailmassa. Vuodelta lähes 4-5000 vuosi sitten, Ayurveda kukoisti kuin luonnon parantavaa järjestelmän ja edelleen kokonaisvaltaista paranemista, joka voi tuoda monia etuja elämäämme. Kauneus Ayurveda löytyy sen ymmärtäminen ihmisen kuin mieli, keho, henki monimutkainen. Tuntuisi olevan itsestään selvää, että emme ole vain elimiä, mutta ovat itse asiassa yhdistelmä mielen, ruumiin ja hengen mutta meidän terveydenhuoltojärjestelmän me kohtelemme itseämme kuin olisimme vain runko. Meidän määrätä lääkkeiden kohdella kehon sairauksia ja me jättää asian siihen. Suosittelemme liikunta ja terveellinen ruokavalio – se on silloin meidän tyypillisesti päättyy terveyssuositusten. Ayurveda, terveys menee paljon pidemmälle. Aluksi, ihminen käsitellään henkilöä, joka koostuu ainutlaatuinen elin perustuslaki. Tämä elin perustuslaki määräytyy mitkä tekijät ovat läsnä kehossa tai missä määrin nämä tekijät ovat läsnä meissä. Näistä tekijöistä riippuen alatte tasapainottaa nämä komponentit tuoda harmoniaa ja hyvinvointia. Sillä ei ole yllätys kun muistamme sanat Länsi isä lääketieteen: Hippokrates:

“ luonnonvoimiin meissä ja todellisen parantajat taudin &";

Tästä näkökulmasta Ayurveda näyttää parantua yksittäisiä kokonaan. Se hyödyntää hyvin perusteellinen tuntemus ravitsemustieteen joka määrittää optimaalisen elintarvikkeita syödä, oikeaan aikaan kuluttaa ruokaa asianmukaista ruoansulatusta, ja oikea mielentila kehittää nautittaessa meidän elintarvikkeita. Lisäksi Ayurveda myös parantaa sisällyttämällä luonnon yrttejä ja luonnollinen yrtti yhdistelmiä. Kokonaisvaltainen käsitys yrttejä on esitetty antaa keinoja kulutuksen yhdistelmä yrttejä, valmistelusta kasviperäisten kaava ja ajat kuluttaa yhdessä mielenterveyden kehyksen samoin. Opit työskentelemään luonnolliset öljyt. Koko kirjon luonnollisia öljyjä on esitetty kautta Ayurveda ja kuinka soveltaa näitä öljyjä eri tavoin Marma kohtia, jotka ovat hyvin samanlaisia ​​pituuspiirille pistettä akupunktio. Ayurveda on myös suosituksen kannalta henkistä näkökohdat ihminen. Ymmärtäminen mielenterveyden malleja tulee tärkeä, kehittää läsnäolo ja tietoisuus hetkellä tai nykyhetken tulee tärkeä osa elämän Ayurveda. Valmiudet kehittää voima huomiota joka on perusta meditatiivinen käytäntöjä ja muita hengellisiä käytäntöjä että näemme läpi paljon perinteitä. Ei ole mitään salaisuuksia täällä. Tiedämme, että monet erilaiset kulttuuriset ja uskonnolliset perinteet käyttää rosaries, Malas, toistuvia rukouksia, laulamassa, meditaatio tai tanssia valjastaa huomiota tai keskittyä olento yhdestä pisteestä. Tämä keskittyminen ja tyhjennys ajatusmallit voit keskittyä nykyhetkeen olemisen. Tämä tila auttaa kehittämään sisäistä rauhaa, hiljaisuutta objektiivinen näkökulman elämään ja monia muita etuja. Ayurveda sisältyy myös koulutusta meditaatiossa hyvinvoinnin ja terveyden. Entisestään, Ayurveda sisältää Pranayam tai tiede hengityksen joka opettaa sinulle kuinka monta eri tekniikoita valjastaa hengitys täydellisemmin. Nykyiset tutkimukset osoittavat, että keskimääräinen amerikkalainen käyttää vain noin 26 prosenttia niiden keuhkojen kapasiteetti. Kautta Ayurvedic periaatteet sinulle opetetaan hengittää paremmin ja täydellisempää hengittää ja miten ravitsee elimiä hengitys joukossa monia muita etuja. Ayurveda myös näyttää sisällyttämään tieteen Jooga joka on täydentävä tiede ja jopa on asennot nimetä kullekin erityisesti kehon perustuslaki.

Pohjimmiltaan Ayurveda tarjoaa järjestelmä luonnon parantavaa että on erittäin kattava olipa kyse sen hoidoista ja myös sen ymmärtäminen ihmisen. Se tarjoaa vision parantavan tautien parantamiseen, ennaltaehkäisevää terveyden ja viime kädessä hengellisen vapautumisen. Ayurveda tarjoaa ajaton periaatteita paranemista ja hyvinvointia. Joten oppia lisää tänään vierailemalla verkkosivuilla ja tarkastelet meidän luokat verkossa meidän Ayurveda You Tube Channel. Joten Aloita tänään – Uusi elämä odottaa sinua.
.