Voiko Neurofeedback auttaa Musical Performance?

Emilia oli jazz-pianisti, joka halusi murtautua Bay Area suorittamista kohtaus. Hänen tiesulku oli esiintymisjännitys.

pieni tekninen virhe saisi hänen ihmettelevät, onko kukaan bändissä, tai yleisöä, huomasi virhe. Tuloksena fyysinen jännitys teki vaikeampi pelata hyvin, ja ongelma meni ympyrää. .

Hänen tekniikkansa on vankka, hän oli kertonut. Tekniikka on välttämätöntä, mutta suorituskyky ei ole vain tekniikkaa. Suorituskyky on noin yhteys yleisön kanssa. Mutta kuinka Emilia yhdistää, kun hän oli huolissaan, onko hän oli kooltaan jopa?

Mitä toimi

Olen kerran katselin tanssija, joka oli teknisesti erittäin taitavia. Hänen suorituskyky oli vaikea, ja teloitettiin hyvin. Mutta hänen mielensä näytti olevan jossain muualla, ja en ollut muuttanut.

Muutamaa viikkoa myöhemmin katselin suhteellinen aloittelija. Hänen liikkuu jossa ei kiillotettu, mutta hän oli niin hauskaa, tanssia, että en voinut auttaa, mutta tuntea jännitystä yhdessä hänen. Hän pystyi yhteyden yleisön kanssa, jotta voisimme jakaa hänen ilo tanssi.

Se oli toinen tanssijan kyky yhdistää, ja siksi vaikuttaa energian hänen yleisönsä, joka teki tapahtuma niin nautittavaa.

Jos olet jokainen laulanut kehtolaulu lapselle, tiedät tunteen. Kehtolaulu ei ole kyse sanoja tai jopa musiikkia. Kyse käyttäen sävy ja läsnäolo luoda mieliala - tässä tapauksessa hiljainen, unelias tunnelma - joku muu.

Martha Graham, joka muotoinen varhaishistoriassa modernin tanssin, sanoi kerran, “ Mitä muita ihmisiä maailmassa ajattelevat on todella ole sinun asiasi. &"; Suorituskyky ei ole sinusta. Kyse on yhteys.

Anna neurofeedback

Emilia halusi saada maksettua hänen musiikillisia taitoja, ei pieni feat Bay Area. Hän ihmetteli, jos neurofeedback auttaisi.

Oli hyvä syy toivoa se olisi.

klassinen tutkimus neurofeedback ja luovuuteen tehtiin Royal College of Musicissa Lontoossa vuonna 2002. Se oli yksi ensimmäisistä tutkimuksista, joissa käytettiin Neurofeedback parantaa monimutkaisen taitoa.

Ninety seitsemän musiikin opiskelijaa valittiin. Lisäksi niiden säännöllinen käytäntö, osa opiskelijoista sai Neurofeedback. Heidän esitystensä videoitiin ennen ja jälkeen Neurofeedback, ja kukin tulos oli muodostuu asiantuntija tuomarit tavallisella arviointi protokollaa. Tuomarit eivät tiedä, ovatko he olivat katsomassa “ ennen &"; tai “ jälkeen &"; suorituskykyä, eikä joissa opiskelijat olivat saaneet neurofeedback.

neurofeedback ja luovuus

opiskelijoiden Neurofeedback ja luovuuden tutkimus oli vähemmän vaikutusta suorituskykyä ahdistusta, mutta se ei ollut täysin yllättävää. Neurofeedback on käytetty 1960-luvulta lähtien rentoutumiseen ja stressin vähentämiseen.

Mutta se oli yllätys, että ne myös parani muita näkökohtia niiden musiikkiesityksen, kuten musikaalisuutta, yleisö viestintä, ja tekniikka. Parannus oli merkittävä - 13-17%, mikä vastaa vuoden ajan ohjelmaan.

Nämä opiskelijat olivat mukana tietyn tyyppinen neurofeedback joka auttaa ihmisiä lisäämään tietyn taajuuden brainwaves nimeltään “ theeta &" ;. Tämä puolestaan ​​auttoi opiskelijoita luomaan ja viettää aikaa syvästi rentouttava hypnagogiseen valtio samanlainen kuin meditaatio ja hypnoosi. Aika tilassa, ajatellaan, auttaa luova prosessi ja niiden kyky yhdistää heidän yleisönsä ..

Koska jatkoimme neurofeedback, Emilia liian tuntui rennompaa ja keskittynyt kun hän soitti. Hän myös tunsi enemmän kyky saada ulos omasta ajatuksia suorituskykyä ja sitoutumaan musiikkia.

Ei ollut asiantuntijapaneeli arvostele hänen suorituskykyä, mutta jotain oli työskennellyt: hän alkoi saada kutsuja liittyä paikallisia bändejä vieraana.

tutkimus

Vuodesta 2003 on ollut enemmän tutkimusta siitä, miten viettää aikaa syvässä tietoisuuden kautta neurofeedback, meditaatio, tai hypnoosi, voi edistää luovuutta. Ei ole selvää, miten tämä toimii, mutta näyttää siltä, ​​että joitakin parhaat kyvyt olla ohi, mitä voimme vaikuttaa tietoisesti.

Et voi tehdä itse luovempia, tai enemmän mukana, mutta voit tehdä sen todennäköisempää että päädyt luovalla ja kytketyssä tilassa.

linkit alla, käy tämä artikkeli http://www.ladouceurmft.com/can-neurofeedback-help-musical-performance/: autotarjouksia - Neurofeedback ja luovuus tutkimus johtaa John Gruzelier
- London College of Music ohjelman
- Gruzelier hypoteesi siitä, mitä voisi tapahtua taso Neuroverkkojen

Sinun ei tarvitse olla muusikko arvostaa valtaa tämän lähestymistavan. Neurofeedback on sittemmin käytetty auttaa ihmisiä parantamaan monenlaisia ​​taiteellisia, urheilu, ja koulumenestykseen. Jos haluat lisätietoja, voit löytää muutaman suosittu uutisia tässä: http: //www.ladouceurmft.com/resources/neurofeedback-in-the-news/#newsper ...

paradoksi

Emilia on pelissä paljon enemmän, ja on puoliksi säännöllisesti keikka. Hän ymmärtää yksinkertainen totuus toimintatapa: se ei ole sinusta. Kyse yleisö.

Hänellä on edelleen hetkiä ahdistusta, kun hän tuntee varovainen ja varuillaan. Mutta hän on enemmän hetkiä virtaus, kun hän pystyy pysymään auki ja kutsua odottamaton.

Se on paradoksi keskittyä voimakkaasti, jotta päästää irti, mutta ristiriita, joka tulee koko ajan. Se on tarpeen, jos haluat luoda vastaustiedoston toisissa. Kysy itseltäsi: voit sallia musiikin, tarina, urheilua muuttaa sinulle, niinkuin te piirtää taito että olet viettänyt tuntia rakennus? Voitko anna sen ottaa muodossa tavalla, joka on uusi ja arvaamaton?

Lisää tutkimusta tarvitaan, tietenkin, mutta todisteet toistaiseksi viittaa siihen, että neurofeedback voi auttaa. Olitpa kirjallisesti paperi, pianon soittaminen, tai laulaa vauva nukkumaan, neurofeedback auttaa piipahdat että luova tila, jossa voit päästää suorituskyvyn ahdistusta ja on mahdollisuus kytkeä.
.