Yin-Yang Change

käsite yin ja yang käytetään paljon nykyajan kielellä, mutta kauneus ja poikin tätä käsitettä ei aina täysin ymmärretä. Yin ja yang avulla voidaan ohjata ja antaa meille puitteet käytännössä mitään elämää tarjoilee. Se on erityisen hyödyllinen lähestyttäessä inescapability elämän siirtymät, luoda muutos elämässämme.

Tämän antiikin käsitteen, kaikki elämässä käy läpi kasvava ja kuolee vaihe, jossa keskinäinen vastakohtia sulautuvat toisiinsa Elämänsyklinne: siirtymässä olento, nousee sen suurin potentiaali, liikkuvat alas kohti liukenemista, sitten täydellinen vastakohta. Täydellinen esimerkki on päivä yöhön, koko yö, yöstä päivä, koko päivän. Symboli yin yang valaisee tätä periaatetta näyttämällä piireissä vastakkaisen tumma /vaalea kussakin muut (eli on hieman tumma valossa ja päinvastoin). Toisin sanoen, se on evoluution vaaleasta tummaan ja tummasta vaaleaan.

Ja että korreloi yleinen periaate, että olemme aina siirtyminen jonkinlaisia, ei väliä kuinka hiuksenhieno.

Tämä on elämänrytmin, maailmankaikkeuden. Olemme viisasta sekä liikkua ja yhdenmukaistaa se, jolloin muutos tapahtuu, samalla tehden aktiivinen valintoja matkan varrella.

Muuta antaa meille mahdollisuuden tarkastella elämäämme - tarkastella, miten me vuotaa se . Jos emme tee tätä, niin elämä meille tapahtuu, ja tunnemme käsistä. Kun muutos tapahtuu, on se asteittainen tai äkillinen, meidän tehtävämme (vaikka se on maa-shatteringly vaikea) on, jotta prosessi - prosessi osallistumme, joka sallii muutos saada korkeimman hyötyä meille, armon meitä elämään oppitunti arvoinen oppimisen.

Key on ajatus, että muutos on väistämätön, ja meidän on mukauduttava siihen, vielä aktiivisesti, miten tämä muutos vaikuttaa meihin. Kuten aina, miten me käsitellä sitä on kysymys valinnasta.

Muuta tarjoaa meille mahdollisuuden suunnitella uudelleen jostakin (t) elämäämme tekemällä erilaisia ​​valintoja ja nähdä mahdollisuuksia. Ironista kyllä, hyväksyä väistämätön luonne muutos antaa meille mahdollisuuden sekä luoda ja osallistua muutokseen ja silti mennä virran - yin ja yang, joka on varmasti osa kaikkea.

Koska, luonnostaan, vihaamme muutos (koska se tuntuu pelottava ja uhkaava), miten meidän pitäisi tehdä? Minulla on muutamia vinkkejä:

-Learn hyväksymään muutoksen väistämättömänä. Kieltäytyy hyväksymästä tämä on kuin kieltäytyvät hyväksymästä, että päivä siirtyy yö. Taistelee se on uuvuttavaa.
Ymmärrettävä, että sinulla on hallita reaktio muuttaa ja mitä kerrot itsestäsi.

-Lakanoiden ei tapahdu sinulle, se tapahtuu - se on tärkeä ero. Kun huomaat se on osa virtauksesta, yin ja yang elämän, se de-yksilöllistää sen ja auttaa sinua tuntemaan vähemmän kuin uhri

-Ole myötätuntoinen itseäsi, mutta pakota itseäsi vain kunnes tuntuu epämukavalta. Tiedän, että muutos on, ja sinänsä, epämiellyttävä, mutta miten hyvin käsitellä uudessa tilanteessa todella riippuu kyvystä flex että lihas tehdä asioita eri tavalla - ja joka alkanee erityisen epämiellyttävä.

-Se on ok pyytää apua. Samalla, tajuaa, että on muuttumassa, joka tarvitsee mennä sisälle, että vain sinä voit tehdä. Jäämällä tietoinen itsestäsi ja ajattelu nykyhetkessä, voit navigoida muutoksen armon ja kasvua.

-Kun paljon kuin voit, katso käyttää muutoksen mahdollisuutena muuttaa jotain siihen liittyvä elämässäsi. Tämä voi olla mitä tahansa asenne, työsi, sinun elämäntilanne. Avata villisti uusia mahdollisuuksia, jotka voivat antaa teille, että harppausta eteenpäin elämässäsi.

-Tee päätöksestä mukauttaa ja /tai muokata mitä voit kasvaakseen muutoksesta, sitten ryhtyä toimiin! Enemmän toimintaan perustuva olet, sitä enemmän voit hyväksyä ja kasvaa muutoksesta.

-Trust. On erittäin tärkeää tietää, että kun teet päätöksen tehdä asiat toisin, ja sitten toimia sen, muutos voi siirtää sinut hyvin myönteiseen suuntaan elämässäsi.

-Accept että asiat tuntuu tunne . Se voi tuntua kuin jos turvaverkko vanhan käyttäytymistä, reaktioita, ja kuviot on revitty auki. Tämä kuoppainen ratsastaa on osa tarvittavista muutos kasvun.
.