Work-Life Balance: Miten luodaan tasapaino ja ylläpitää järki tässä hullu, kilpailukykyisen World

Tom Hinton

Vuonna 2007 tein suuri siirtymä. Lopetin menossa töihin. Vaikka minulla oli vielä työpaikka, työntekijöiden valvoa ja liiketoiminnan hallita, tein strategisen päätöksen että aion saada hallintaan elämäni ja tehdä aika asioita nautin! Voit tehdä tämän, aloin työskennellä kotona ja pysähtyi menee toimistoon.

Se oli vaikea päätös, koska se vaati minua aloittaa työt fiksumpia, mutta ei kovemmin. Se myös pakotti minut muuttamaan minun ajattelutapa suhteen työskennellä kotona eikä Työmatkan toimistossa joka päivä. Ehkä tämä oli vaikein osa minun työelämän tasapainon siirtyminen. Myös minun piti opetella käyttämään tekniikkaa niin voisin työskennellä fiksummin ja olla tuottavampia. En enää voinut luottaa kävelemässä sali kysyä minun henkilöstölle 20-somethings vastata minun techie kysymyksiin.

Tutkimukset kertovat, että lähes 76% amerikkalaisista ovat tyytymättömiä työssään. Ehkä tämä selittää miksi niin monet ihmiset ovat täyttämättä ja siten tyytymättömiä työn ja muun elämän tasapaino. Mutta kaikki eivät voi yksinkertaisesti päättää – kuten tein – lopettaa menossa toimistoon ja työskennellä kodeistaan. Ja rehellisesti sanottuna, kaikki eivät mielellään työskentelevät kotoa. On monia ihmisiä, jotka nauttivat toimistoympäristössä, sosiaalinen vuorovaikutus ja toimisto politiikassa. He tuntevat kytketty ja tietää.

Joten, miten voit luoda työ- ja yksityiselämän joka toimii sinulle? Täällä on 5 helppoa vaihetta auttaa sinua. Jotkut näistä toimista voivat näkyä triviaaleja. Mutta, ota jos yhdestä kuka sen on tehnyt … ne toimivat!

1. Tunnista Top Ten painopisteet omaan elämään ja työssä. Tämä vaihe auttaa tunnistamaan, mitä &'; s todella tärkeää sinulle, henkilökohtaisesti ja ammatillisesti.

2. Luo työelämän tasapainon Aikataulu perustuu omaan kymmenen painopisteistä. Tavoitteena ei ole saavuttaa kaikki kymmenen henkilökohtaiset ja ammatilliset painopisteet, vaan noudattaa aikataulun, jonka avulla voit aloittaa puuttumalla Top kolme tai neljä – mitä sinulla on aikaa ja energiaa tehdä.

3. Kiinni aikataulusi. Jos esimerkiksi oman kärkikolmikkoon henkilökohtaisen elämän painopisteet ovat: (1) käyttää 45 minuuttia päivässä, (2) viettää laatuaikaa perheen kanssa joka päivä, ja (3) valmiiksi New York Times sunnuntai painos ristisanatehtävä viikoittain näitä ovat täytyy tehdä painopisteet sinulle. Sama pätee teidän kärkikolmikkoon ammatillinen painopisteistä, mitä pitävät niitä. Vaikka et ehkä voi saavuttaa kaikki kymmenen teidän ensisijaisia, ajoittaa itse sen mukaan, mitä voit saavuttaa.

4. Seurata tuloksiasi. Paras tapa selvittää, onko Käytät uudelleen siirtymässä kohti tavoitetta luoda työssä-elämän tasapaino on seurata tuloksia. On tarkistuslista tietokoneellesi ja pitää pisteet arjen painopisteeksi. Tarkista ne pois, kun niiden saavuttamiseksi joka päivä.

5. Palkita menestys. Joka viikko, palkita itsesi kun Käytät ve saavuttaa työelämän tasapainoa Käytät uudelleen etsivät ja tarkistuslista on valmis. Muista, se &todellisten tuloste; s ei noin 100%; Pikemminkin Käytät uudelleen yrittää siirtää hieman lähemmäksi tavoitetta joka viikko. Lopulta Käytät ll alkaa nähdä merkittäviä muutoksia asenne ja käyttäytyminen yo reuna lähemmäksi työelämän tasapainon etsit.

Viime kädessä suurin palkintoja Käytät ll ymmärtää, tulee muodossa henkilökohtainen tyytyväisyys, hyvinvointi ja raikas, positiivinen elämänasenne ja työsi. Nämä ovat olleet tulokset I &'; ve kokenut ja se vain vei minut 6 kuukauden päästä tähän pisteeseen. Nyt, I &'; m rakastava elämää, koska lopulta I &'; m hallita elämääni. No, melkein. Anteeksi hetki muutan kissa laatikko ja poista roskat!
.