Miten selviytyä Signs & Oireita Menopause

&'; s kuten kaikki elämässä, kunnes se tapahtuu, sinulla ei' t viettää aikaa ajatella, mitä voisi tapahtua, kun ja jos se tekee.

Kaksi asiaa nainen on varma, mutta koskaan aivan varma, kun jokainen tapahtuu

1. Aikoja.
2. Vaihdevuodet

Asiantuntijat väittävät, että jos aloitat aikoja aikaisin todennäköistä, että vaihdevuodet myös alkaa varhain. Tietenkin on ilmaisin merkkejä, 3 vaihetta olla tarkka, jotka edustavat aikaa ennen, aikana ja jälkeen.

yleensä aikana 40 &'; s huomaat aikoja tulossa arvaamaton ja sitten lopettaa, ei enää ole hedelmällinen ja jolla on kyky tulla raskaaksi. Tämä on kun munasarjat eivät enää tuota munia ja lopettamaan estrogeenihormonin

Vuosia sitten se oli nimeltään “ Muuta &" ;. Syystäkin, sillä keho on käynnissä se ja' toinen ja viimeinen vaihe läpi elämän. Tämä on aika, jolloin, jos et ole &'; t jo, alkaa ottamaan hyvää huolta itsestäsi ja kuunnella tarkasti, mitä kehosi haluaa. Vaihdevuodet voi kestää vuosia, keski 40 &'; n 60-vuotiaita.

Olen jo todennut jyrkkä muutos kehosi on aloittamassa. Vaihteleva hormonit heikentävistä kehon kalsiumia, mikä johtaa luun lujuuden ja tappio, laiminlyöty voi aiheuttaa osteoporoosia. Nämä vuodet ei tarvitse olla ongelmallista, jos otat aika oppia uusia tapoja pysyä terveenä, elintärkeä ja vahva.

1. vaihe -Perimenopause

Jotkut oireet saattavat ilmetä 3-5 vuotta ennen viimeisen jakson. Tässä vaiheessa, teidän aika voi kestää kauemmin, tuotot voivat vaihdella ja taajuus voi muuttua. Kaikki tämä johtuu muuttuviin hormonien, estrogeenin ja progesteronin, sekä tehnyt munasarjat. Tämä on hidas siirtyminen tapahtuu naisen sukuelimiin.

2nd Stage - Vaihdevuodet

Kun ajan pysäkki, vaihdevuosien tapahtuma alkaa, eripituisia, kun hormonit lopettanut laskussa.

Nämä vuotta aiheuttaa seuraavia oireita, vaihtelee naisesta naiseen.

1. Ärtyneisyys
2. Kuiva emätin
3. Kuumat aallot
4. Mielialan vaihtelut
5. Ahdistus
6. Äkillinen jaksoja turvotus (aikana vaihdevuosien vuotta, hienovarainen painonnousu tapahtuu) väistämätöntä valitettavasti. Aika tarkistaa oman ruokavalion ja käyttää järjestelmää .... Siksi se on aina käytetty nimitystä “ Keski-ikäisten leviämistä. &Rdquo;
7. Univaikeudet
8. Sukupuolivietin menetys
9. Osteoporoosi
10. Ienverenvuoto

Huolissaan Osteoporoosi? Tai haluat tietää enemmän. Osta eBook “ Vaihdevuodet &"; ja saat ilmaisen kopion noin Osteoporoosi.

3. vaihe – Post vaihdevuodet

Lähetä vaihdevuodet on kevyt ja tunnelin päässä. Oireet hävittävät ja laitos toteaa sen tasapaino vihdoinkin!

Tutustu sivustoon “ Elämä on matka &"; tai klikkaa alla olevaa linkkiä, joka vie sinut eBook myymälä. Ostaa minun eBook vaihdevuodet. Jätä sähköpostiosoitteesi, tai yksinkertaisesti jäseneksi ja minä lähetän “ FREE &"; eBook Osteoporoosi

http://ninabagnall.webs.com/ebookstore.htm
.