Oletko koskaan miettinyt, jos saatat olla ADHD?

“ Olen niin ADHD tänään. &Rdquo;
Olemme kaikki kuulleet, että lause ja tietää, mitä se tarkoittaa. On lyhenteenä joku, joka on tunne hajamielinen, ja tekee vitsi siitä, että hänen aivot on otteessa häiriötekijä kysymyksistä eivät ole heidän hallinnassaan. Mutta oletko koskaan sanonut itsestäsi, ja ihmetellyt, jos se voi pitää paikkansa?

Kuulostaako tutulta?

Tämä voi olla yllättävää, mutta ADHD voi ilmetä monin eri tavoin. Me kaikki tiedämme stereotyyppisen, sarjakuvamainen kuvaus joku ADHD: over-the-top hyper, pysty ohittamaan toisesta päästä huoneen toiselle ilman kymmenkunta impulsseja ja häiriötekijöitä. Mutta on paljon muutakin kuin että. Esimerkiksi nuoret tytöt, taukoamaton ajatukset ovat todennäköisemmin aiheuttaa sijasta sisäisiä ulkoisia hyperaktiivisuus, kuten täysin vaimentava päiväunia. Ilman fidgeting tai “ näyttelemistä &"; ADHD voi mennä diagnosoimatta ajoittain ja hiljainen, hajamielinen tytöt virheellisesti sidottu kuin ditzy tai hidas.
Tässä muutamia yleistyksiä ADHD käyttäytymistä, joka voisi auttaa laittaa palaset yhteen teidän diagnoosi. Työpaikalla ADHDers kamppailemaan määräaikojen ja projektien läpivienti loppuun. Konfliktit ADHDer &'; s kotielämä usein pyörivät untidiness, huono täsmällisyys, ja yleinen epäjärjestyksestä. Suhteissa ADHDer on vaikeuksia jakaa tunteita tai ymmärtää hänen oma henkilökohtainen motiivit, ja voidaan suunnata noin intensiivistä itse keskittyä joka jättää kumppani tunne laiminlyöty tai unohdettu.
Yksilöllisesti, ominaisuudet kuten jatkuva myöhässä tai messiness don &'; t lisätä jopa kliinisesti määritellyn mielenterveyden ongelma. Vielä vakavuus, kesto ja laajuus näitä ongelmia, ja läsnäolo toissijainen oireita, voi olla aihetta huoleen. Kun voit &'; t löytää ratkaisun vaikka kuinka pahasti haluat yhden, ja ihmiset ympäri voit &'; tajua miksi jotain “ Basic &"; on sellainen haaste sinulle, ja ongelmat vetää jo kuukausia tai vuosia, niin laatu elämäsi on vaarassa ja se &todellisten tuloste; s aika saada vakavia.

Vain tosiasiat

tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö, tunnettu ADHD, on neurologinen sairaus, joka vaikuttaa 15-20 miljoonaa Yhdysvaltain aikuisten, nuorten ja lasten. Ensisijainen oireita ADHD ovat tarkkaamattomuus, impulsiivisuus, emotionaalisuus ja joskus hyperaktiivisuus. Kuitenkin, ADHD diagnoosi ei perustu läsnäolo näistä oireista yksin. Useimmat ihmiset joutuvat hajamielinen ja impulsiivinen, jopa hyperaktiivinen, sillä lyhyinä joissakin kohdissa elämässään. Se &'; s vakavuutta, joka erottaa ADHD päässä “ arjen &"; tarkkaamattomuus – pitkäaikaisia ​​vaikutuksia jokapäiväiseen elämään, kuten kyvyttömyys pidä työpaikka tai ylläpitämään tervettä suhdetta.
Nämä vaikutukset johtavat toissijainen oireita ADHD, joka ovat masennus, ahdistuneisuus, heikko itsetunto, ikävystyminen, riippuvuudet ja huono minäkuva. Jännitykset ja haasteet elää ADHD &'; ensisijainen oireet voivat aiheuttaa vakavia tunne-elämän ja psyykkisen rasituksen.

Stigma Issue

Kuten edellä todettiin, miljoonat amerikkalaiset ovat ADHD, ja että määrä saattaa itse asiassa olla jopa suurempi. On vaikea tietää, kuinka moni on tämä taukoamaton ajattelu ohjeessa ADHD koska monet menevät diagnosoimatta tai diagnosoidaan väärin. Toisinaan, toissijainen oireet saattavat väärin diagnosoitu juuri kysymys. Koska vivahteita miten ADHD aivojen tyyppi ilmenee eri ihmiset, ensisijainen oireita ei ehkä tunnu läsnä tavalla, että joku tuntee ADHD leimautumista voisi odottaa.
Myös niille, jotka omaavat “ klassinen &"; ADHD, ne voivat vastustaa diagnoosi koska sama leimautuminen vaanii takana mielensä: spaz, häirikkö, outo ilmestys. Vahvistaminen diagnoosi keinot juuttuminen etiketti. Vielä saada diagnosoitu avulla aseistaa itsesi kanssa hoidon tarpeen rajoittaa tai jopa poistaa negatiivinen osat ADHD elämästäsi. Vaikka leimautumista olemassa, voitit &'; t olla kävely stereotypia enää.
Ja kyllä, on epäreilua stereotypioita siellä, että voi olla turhauttavaa ja alentavaa. Ajatelkaa nyt: on enemmän amerikkalaisia ​​ADHD kuin katsella Idols. Että &'; sa melko merkittävä siivu väestöstä – ja se &todellisten tuloste; s liikaa ihmisiä tekemään viltti yleistyksiä.

Don &'; t odottamaan Diagnoosi

ADHD diagnoosi tulee hoitosuunnitelma, joka sisältää usein lääkitys, mutta merkitsee myös ravinnon muutokset, liikunta, meditaatio, valmennus, ja joissakin tapauksissa hoito, jälleenrakentaa elämäntaitoja tavoilla, jotka tuntevat täysin luonnollista. Diagnoosi tulee tukijärjestelmä, puhumattakaan vastauksia noin miljoona kysymystä Käytät ve miettinyt koko elämäsi. ADHD väestö tukee ja viihtyisä, ja jokaisella jäsenellä on erityisiä oikeuksia. Suojaa itsesi, parantaa itsesi, ottaa takaisin hallita elämääsi – Don &'; T epäröi toinen päivä ennen etsien diagnoosista.
.