*** Mikä aiheuttaa Masennus?

Kaikki masennus (ja useimmat muut mielenterveysongelmat) johtuu yksinkertaisesti yhdistelmä stressin ja huono ravinto. Laskusuuntauksen kanssa stressiä vaatii enemmän ravintoa, ja sen puute aiheuttaa enemmän masennusta.

On olemassa kaksi "piilotettu" stressinlähteet, ja yksi muu osittain piilossa. Kaksi piilossa (useimmat) ovat allergia stressiä, ja myrkyllisiä mineraali stressiä. Olen keskustellut näistä ennen.

testaus näitä on vaikea ja harvat tietävät paljon itsestään tässä suhteessa.

Allergia stressi on yleisin, ja vaikein testata, ja vielä vaikea ratkaista.

neuroliminal Koulutus ja neurofeedback sekä ratkaista tässä stressi, joskin hitaasti. Se voi kestää muutaman vuoden ratkaista kaikki tällaiset stressiä, ja tiedostamaton mieli on oma prioriteetti kuin olen oppinut vuosien varrella. Harva on varaa neurofeedback tätä aikaa, niin, NT, sitä on yhden hinta on huomattavasti parempi.

maailma on yhä myrkyllisiä mineraaleja, jotka vaikuttavat terveyteen ja tasoja nostamalla koko ajan. Autismi on epidemian vain muutaman vuoden päässä elohopeaa.
Masennus elohopean kasvaa sekä muita mineraaleja.

Myrkyllinen mineraali stressi on hieman yksinkertaisempi testata. On verikokeet joka mittaa mikä on veressä tuolloin ottaen, ja tämä muutokset minuutit ja tunnit. Virtsan testaus, erityisesti 24 tunnissa kerätyn, on tarkempi. Koska FT, eikä MD, mieluummin hiukset analyysi, joka ei myöskään ole, että tarkka, mutta se antaa paremman kuvan myrkyllisiä mineraaleja yleistä IMO.

Jos uskot masennus on mistä tahansa edellä Kehotan sinua menemään http://drbate.com/Ref/articles.html
Lataa artikkeli "Integroitu 4 osa terapia Autismi ja muut psyykkiset ongelmat." Lue, että ymmärtää se, tee se, ja voit myös ratkaista kaikenlaista masennus, sekä kaksi sen pahin oireita, unettomuus ja ahdistuneisuus.

Nyt, puhutaanpa hyvin erilainen masennus, joka on vähemmän ymmärtää MD: n. Se aiheuttaa hypoglykemia, joka on docterese matala verensokeri saada aivoihin.

Monilla henkilöillä on "sokeri blues" muutaman tunnin aterian jälkeen paljon aikaa. Näyttää siltä, ​​että joskus syömisen jälkeen makea asioita, nämä ihmiset saavat äkillinen pulahtaa glukoosi (verensokeri) kuin tallennettu glukoosi loppuu, ja keho yrittää tehdä glukoosin pois sukupuolihormonien.

Sitä kutsutaan "Sugar Blues", tai hypoglykemia. Ja se ei ole niin piilossa. Tämä on usein yksilöllinen reaktio hypogycemic "dip", joka esiintyy tyypillisesti jossain ajan syömisen jälkeen korkea carb ateria. Tämä dip voi tehdä henkilö todella häipyä, tai tule hyvin lähellä.

Kirjoitin paperi behavioristi uutiskirjeen 80-luvun alussa osoittavat, että aikuisiän fobioita ovat usein johtuvat että hypoglykemia dip, erityisesti ajo fobioita.

Jos henkilö ajaa yli sillan, ja ne lähes pyörryt (ei harvinaista tällä "dip"), ne voivat kehittää ajo fobia siltoja tai tunneleita. Tai simlpy ajo.

Tässä on fyysinen puoli tämän. Syöt erittäin korkea carb ateria. Ihminen ei ole suunniteltu (tai kehittynyt tarpeeksi) saada niin paljon sokeria että nopeasti, ja niin, kehosi vapauttaa insuliinia tarpeeksi kolme tuntia sokeria ruoansulatusta, mutta se on kaikki tulossa alle tunnin, joten aivan liikaa insuliinia vapautuu verenkiertoon "työntää" glukoosia soluihin, ja alentaa glukoosin aivoihin. (Aivot elää glukoosista ja happea, ja puute joko aiheuttaa paniikkia.)

runko laskurit vapauttaa adrenaliinia, joka sitten vapauttaa varastoitu sokeri tarvitaan lennon tai taistella vastausta hätätilanteessa. Tämä toimii vastapainoksi liikaa insuliinia kunnes tallennettu sokeri loppuu. Nyt, keho alkaa muuttaa hormoneja sokerin "hätä". Mutta tämä vie aikaa, jopa useita minuutteja joskus, ja glukoosin aivoihin lasketaan, joskus merkittävästi. Aivot voi jopa sammuttaa (pyörtyminen). Pelottaa sinua, ja mitä olet tekemässä voi olla liitetty että pelästyttää, jopa luoda fobia.

Jos syöt omenan, se kestää noin 3 tuntia sulatella sitä suolistossa, ja saada kaikki sokeri ja ravitsemus irti. Keho tunnistaa se omena, ja kokemuksesta, vapauttaa riittävästi insuliinia kattamaan nämä kolme tuntia, ja glukoosi hyppää muutaman ensimmäisen minuutin syömisen, mutta melko nopeasti palaa normaaliksi, ja pysyy siellä kolme tuntia.

Nyt, mehua että omena, ja saada kaikki sokeri välittömästi. Tämä näyttää vakka omenoita, ja insuliini vapautuu kattaa niin paljon. Aivan liikaa, ja ensimmäiset ylös muuttuu nopeasti alas. Nyt, koska glukoosi on välttämätöntä energian aivoissa, useita järjestelmiä alkaa potkia. Ensinnäkin, adrenaliini, muuntamalla rasvahappojen glukoosiksi.

I: n kutsuttu hypoglykemia, mutta se on todella hyperinsulinism. Kehosi julkaisi aivan liian paljon insuliinia, koska se oli lankaan moderni teknologia.

Tämä on peräisin "Sugar Blues", ja se voi tapahtua tahansa meistä.

Jos epäilet, että sinulla voi olla masennus aterian jälkeen, tai syö makeisia joskus, saada glukoosirasituskoe (GTT). Tee se vähintään 5 tuntia, ja tarkista kaikki mahdolliset oireet, kun he mitata. Lisäksi on mitattu määrä kamalan makea juoma käyttää, ja liian monet MD: n ja sairaala sairaanhoitajien yksinkertaisesti antaa potilaalle koko pullon. Koska 6 jalka mies painaa noin 200 kiloa, otan vain 6 unssia pois 10. lapsi, joka pullo on aivan liian paljon, ja liian monet MD: n eivät tiedä sitä.

Jos tämä olisi edes osa ongelman, tässä on tapa ratkaista se. Täytetään ziplock laukku joukko pähkinöitä (tai muista pähkinöistä) ja rusinoita, noin 4 mutteria jokaiseen rusina. Kahden tunnin välein jälkeen syöminen aterian, ota kourallinen tätä seosta, ja syödä se. Pähkinät antaa sinulle pitkän aikavälin sokeri, ja rusinat antaa sinulle lyhyen aikavälin sokeria.

Olen kerran tallentanut avioliiton että yksinkertaisia ​​neuvoja. Hän suuttui hänen kanssaan joka iltapäivä työssä jälkeen korkea carb lounas.

Toivon, että olen auttanut sinua ja /tai sinun. Voit vapaasti kopioida yläpuolella ja lähettää sen ystäville tai perheelle. MD: n eivät tunnista hypoglycemiaas kuin "tauti", koska se ei todellakaan ole niin. Se on meidän ruokavalion, jotka ovat väärin kehomme.
.