ADHD Liittyy Early Life Epävakaus & Uni Problems

uusi kanadalainen tutkimus analysoi nukkua tottumukset lasten ikä 1,5-5 vuotta etsivät yhteydestä unihäiriöitä ja kehittämiseen ADHD. Tutkimus vahvistaa jotain olen huomauttaa useita vuosia – että epävakaa perhe asettaa “ stressi termostaatti &"; osaksi hyper-valppaina tila johtaa unen puute, langallinen hermoja, ja tulevaisuudessa ADHD. Pojat aikaisin unihäiriöt olivat todennäköisemmin ADHD iän 5.

Olen kattaa kaikki tekniset syyt aiemmassa kokoillan artikkeli nuoria, “ Teen unihäiriöt johtaa masennukseen ja Drug Väärinkäyttö. &"; Tämä uusi tutkimus osoittaa, että teini ongelmat todennäköisesti hyvin varhain ympäristöalan aivojen ohjelmointiin lapsi.

Yhdellä sanalla, ratkaisu on vakaus. Vakaampi ympäristö lapselle epätodennäköisemmin ne ovat oppia väärä opetus asettaa niiden stressi järjestelmä hyper tilassa. Merkitys on, että aivot johdotus näissä aiempina vuosina on enemmän kuin tietokonelaitteiston kuin ohjelmistot – kokemuksia, jotka ohjaavat käyttäytymistä ja ratkaisuja tulevina vuosina.

Ongelma epävakaus vaikuttaa poikia voimakkaammin kuin tytöt, todennäköisesti johtuu vaikutukset estrogeenin aivojen johdotuksen tyttöjen (korkeampi antioksidantti ja perus rentoutumista tila). Niinpä tytöt näyttävät enemmän pystyy käsittelemään epävakaa varhainen ympäristö olematta hyper-ohjelmoitu.

Testosteroni johdotus aivojen pojilla on vähemmän antioksidantti kapasiteetti ja on alttiimpi tulehdusta. Testosteroni on myös sopivampi itse suuntautunut ja kilpailukykyinen Survival impulsseja. Tavallaan voisi sanoa, että ADHD käyttäytyminen on esimerkki testosteroni mennyt huonosti.

Riippumatta, liikaa stressiä perheessä on suuri ongelma aivojen johdotuksen poikien. Koska korkea stressi on yleisempää perheissä näinä päivinä, strategioita olisi käytettävä vähentämään stressiä lapsiin. Don &'; t väittävät edessä lapsesi. On johdonmukainen perhe kertaa ja toimintaa, jotka välittävät vakauden tunnetta lapsillesi (kuten perhe illallisia ja viikoittain perheen retki). Ottaa heidät niin monia luovia ja rakentavia oppimiseen kuin mahdollista (sekä henkinen ja fyysinen). Ravitsemus rauhoittaa hermoja on aina avulias stressin ja uni (B-vitamiineja, DHA, kalsium ja magnesium ovat perusasiat.) Hyvä Vanhemmuus on suuri vastuu.

On olemassa muita tekijöitä, jotka auttavat asettaa vaiheessa ADHD; leptiini ongelmia äiti, kemialliset myrkyt, liiallinen määrä aivojen tulehdusta rokotukset, ja huono ruokavalio – muutamia. Kuitenkin ympäristövaikutuksia Kehittyvä hermosto merkittävä ja vaikuttaa tulevaisuuteen terveyttä ja hyvinvointia lapsesi käyttöikää.
.