Miksi Ymmärtäminen lastenleikkiä voi auttaa sinua Jos olet väärinkäyttö Survivor kamppailee Relationships

Oletko koskaan katsellut ryhmä lapset leikkivät yhdessä? On niin paljon energiaa ja niin paljon hymyillen. On paljon juoksentelee, ja sitten väistämättä, joku alkaa itkeä. Joku suuttuu. On vähän emotionaalinen kaaos. Joskus aikuinen on askel ja joskus lapset selvittää sen itse.

Sitä voisi kutsua lasten leikkiä.
Kun kaikki se mitä lapset tekevät. He juoksevat ympäri, heillä on hauskaa, he riitelevät, ja sitten he päästä ylös ja tehdä se uudestaan. Mutta on jotain hieman syvemmälle meneillään, että useimmat meistä eivät edes ymmärrä. Se on oppimista, miten käsitellä ylä-ja alamäkiä suhteita. Se on elintärkeä taito.

Se jopa menee kanssa esikoululaiset.
Tutkijat totesi, että alussa lukuvuoden, esikoululaiset jotka ovat kaikkein lähtevän ja sosiaalisesti taitava näyttää suuri määrä toimintaa aivoissa piiri, joka laukaisee stressiä hormoneja. Nämä "hermostuneisuus" ovat todella hyödyllisiä heille ne auttavat heitä valmistautumaan käsittelemään epävarmassa tilanteessa. Koska kouluvuoden tuulet on kuitenkin stressiä hormonitasot hidastuvan vähitellen, koska nämä lapset oppivat hallitsemaan ylä-ja alamäkiä sosiaalisen leikkipaikka. Sen sijaan, sosiaalisesti eristyneitä ja onneton esikoululaiset ylläpitää korkeaa stressiä hormonitasot ja joissakin tapauksissa he jopa kasvaa.

Tästä syystä onnistunut mestaruus lastenleikkiä on niin tärkeä. Se opettaa sinulle, miten navigoida sosiaalisia tilanteita armon, tärkeä osa rakentaa ja ylläpitää suhteita.

Hyvä uutinen on, että vaikka sinulla jäänyt kesken tämä lapsi, koska olit väärin, voit silti oppia tekemään se aikuisena.
Ensinnäkin, voit ilmoittautua terapiassa jos et ole 't jo. Ehdotan yrittää löytää terapeutti, joka harjoittaa kognitiivinen käyttäytymisterapia hoito, kuin tietyn tyylin hoidon toimii auttaa sinua kehittämään taitoja muuttaa ajatusmalleja ja tekosi, joka on miten muuttaa mitään elämässäsi. Hyvä hoitosuhde auttaa sinua rakentamaan tunne luottamusta itseesi maailmassa ja auttaa sinua opetella miten toisiin ihmisiin terveellä tavalla.

Toiseksi, kun olet turvallisen luottavainen pohja (eli hoito) voit alkaa laajentaa toimintaansa ja tehdä uusia yhteyksiä. Kokeile uusia toimintoja, jotka kiinnostavat sinua ja että toivottavasti antaa sinulle mahdollisuuden pitää yhteyttä samanmielisten. Anna itsellesi mahdollisuus "pelata" ikäänkuin. Saatat olla tekemisissä tunteita tyhjyys kuten mennä läpi tämän. Se on ok. Surra turvallisessa tilassa luot terapeutin kanssa. Se voi tuntua karkea menossa aluksi, mutta sinulla pitää yrittää.

Et ehkä ole ollut onnellinen lapsuus, mutta voit silti olla suuri aikuiselämään.
vain alkaa opetella pelata uudestaan. Sinun ei tarvitse heittää luonne kiukuttelu kuin esikoululainen, mutta kun opetella alkaa nauttia elämästä kuin yksi, löydät itsesi hymyilevä paljon useammin. Ja se on jotain syytä kuvaamista.
.