Solvauksia Avioliitto - 3 Näkemyksiä joka säästää edessä Sanallinen Abuse

solvaukset on myrkyllinen, varsinkin kun olet vastaanottavassa päässä. Se voi käyttää sinua alas, polttaa sinut ulos, ja kirjaimellisesti muuttaa tapaa ajattelet ja tunnet itsestäsi. Mutta sen ei &'; t on ...

Tässä muutamia oivalluksia, jotka auttavat sinua pitämään oman edessä solvauksia.

1) Tiedä että solvaukset kertoo enemmän sanallinen väärinkäyttäjä kuin se sanoo väärin. Olet ehkä kuullut tämän ymmärtämättä miksi, ja siksi ei täysin luota tämän olevan totta.

2) ymmärtää, että varsinainen sisältö sanallinen hyökkäys ei ole sinusta (uhri); Pikemminkin se on potkut-up projektio väärinkäyttäjä. Sanat, nimet, tarrat, viestit määritellä väärinkäyttäjä, ei uhri.

3) Ja lisäksi se (sanallinen hyökkäys) tyypillisesti jouset pois väärinkäyttäjä &'; s turvattomuutta. Se on oikeastaan ​​väärinkäyttäjä &'; s vaivaa, sekä tietoisesti ja alitajuisesti, takaisin koettu menetetty teho (joko todellinen tai kuviteltu). Tämä on tärkein asia ymmärtää. Kuten psykologi Aku Dutton, Ph.D. sanoo, pahoinpitely on “ impotenssi kaipuu kaikkivaltiuden. &";

Riippumatta siitä pahoinpitely on fyysinen, emotionaalinen tai sanallinen, näkevät sen kehon ja psyykkisesti tuntui altavastaaja liikakorvaukseen. Tämä oivallus säästää edessä verbaalinen ja henkinen väkivalta.

Aivan liian usein, uhreja solvaukset sisäistää viesti sanallista väärinkäyttäjä. Kuitenkin, jos lopetat itsesi ja nähdä tämän aggression kuuluvan ja täysin noin henkilö toimittaa viestin, tulet todennäköisesti kävelymatkan päässä kohtaaminen koskematta sisältöä.

Totta, voit on ravistettava melu, mutta huomaat, että tämä maila on paljon helpompi käsitellä, kun näet sen, mitä se on. Vain melua.
.