Murtavat: Turning Kipu osaksi Poetry

runojen kirjoittaminen perustuu henkilökohtaiseen kokemukseen antaa meille mahdollisuuden keskittyä pieniin, hallittavissa kappaletta menneistä tapahtumista ja muuntaa ne taidetta. Kun käännämme tuskallisia muistoja osaksi runoutta, muistamme kokemuksia, vahvistaa ne ja tarkastella niitä uudesta näkökulmasta. Kuten me kirjoittaa, me selvittää suhteemme, mitä me kirjallisesti. Löydämme sen merkityksen.

Poetry tekeminen on myös parantava prosessi koska sen jälkeen olemme elävästi muistetaan ja tuntui tunteitamme, meidän täytyy vetää takaisin, irrotus tulla tekijöille. Kun pyrimme muokkaamaan runo voimme sanoa, "Se mitä tapahtui minulle päivän tai viikon tai vuotta sitten, mutta se ei ole minua. Olen paljon enemmän. Olen runoilija kirjoittaa tämän runon nyt."

Tämä teko runo tekeminen antaa meille voimaa, koska se antaa meille itseilmaisun ja antaa meille mahdollisuuden ymmärtää, että meillä on kyky muuttaa, muuttaa meidän surua tai vihaa tai petos tai mustasukkaisuus joksikin muuksi uudelleen.

Kun me suorittaa teko jakamalla mitä olemme kirjoitettu muiden kanssa, me opimme, että se on okei kommunikoida meidän sisin tunteita. Ei vain on kirjoittamassa parantava työkalu, meidän runoja, itse, voi tulla parantavia aineita muille.

Aloita kirjoittaa sydämestä (tai suolesta) tulella ja intohimoa. Ole avoin ja rehellinen kuin voit olla. Salli itsesi olla rullatessa ja luova, leikkisä, törkeää, järjetöntä.

Don &'; edes yrittää saada se heti ensimmäisellä kerralla. Liian usein pysähdymme itsemme hyödyntämällä parantavaa voimaa runoutta uhraamalla mitä meidän on sanottava alttarilla määrätty mittari ja loppusointu järjestelmä. Runous ei tarvitse riimiä, eikä se tarvitse erityisiä rytmi. Niin kauan kuin se kuulostaa hyvältä ja näyttää hyvältä paperilla, se on runo … ja olet runoilija.

Creative kirjoittaminen:

Tee kymmenen minuutin ajoitettu kirjallisesti tietystä tapahtumasta, mikä tapahtui lyhyessä ajassa. Don &'; t yrittää kirjoittaa runo - vain kirjoittaa kaikki muistatte. Jos tulet jumissa, aloita listalle yksityiskohtia. Nimiä. Mitä kirjoja olivat yöpöytä? Jotka olivat toimijat elokuvassa? Mitkä olivat nimet kukkia puutarhassa? Listaa aistituntemuksia että muisti herättää: näky, ääni, maku, rakenne, haju. Nakata jotkut värit. Kausi sekoita metafora tai kaksi. (Mitä se muistuttaa sinua?) Lisää muutaman oman kaikkien aikojen suosikki sanoja.

Kun Käytät ve lopettanut kirjoittamisen, ympyrä sanoja, lauseita ja kuvia, jotka hyppää ulos sinua. Aloita järjestämällä ne sivulla, luoda rivi taukoja intuitio. Yritä olla jotain mielenkiintoista jokaisella rivillä. Pelata joitakin todella lyhyitä. Miten jotkut pitkiä? Kokeile enjambment kantaen tunne yksi rivi seuraava:

"oranssi taivas katkesi kahtia. Crying,

tulin kotiin."

Lue runo ääneen ja kuunnella äänesi puhuu totta. Lukea runo ystävälle. Sähköpostitse runo luokseni [email protected]. I &'; d rakastavat lukea sitä.
.