Miten poistaa Syyllisyys & Käytännössä Yhteensä Forgivness

poistaminen syyllisyyttä ja Harjoitellaan Anteeksianto

Tänään, I &'; m aio näyttää, miten poistaa syyllisyys ja harjoitella anteeksiantoa. Joten Käytät uudelleen saada kaksi yhden tänään.

Syyllisyys on yleensä, että kalvava tunne missä voit huonosti jotain teit. Ehkä teki jotain että halusitte te hadn &'; t tai rikkoneet joku &'; arvot. Tai ehkä rikkonut omat arvot. Oli miten oli, se tapahtuu usein ihmisiä, kun he tekivät jotain, että ne tuntuu he ei pitäisi &'; t on.

Monet ihmiset tuhlaa arvokasta aikaa, energiaa ja resursseja tunne syyllisyyttä. Soita minulle hullu mutta en &'; t usko syyllisyys. Tuntuu siltä, ​​huono idea kaikki päin. Jos minä ruuvi jotain tai tehdä jotain väärin, haluan ryhtyä toimiin, jotta se oikea. Haluan pyytää anteeksi ja hyvittää. Tärkeintä tässä on ryhtynyt toimiin ongelman ratkaisemiseksi. Sen sijaan, että jotain syödä sinua, ryhtyä toimiin ongelman ratkaisemiseksi.

Jos jotain on vialla, korjaamme asian. Mitä se tekee. Laskemisesta itseäsi omassa koirankoppi ja paha mieli ratkaise mitään ja se vain jättää sinut paha mieli. Katso, monet ihmiset ovat väärän vaikutelman, että … &"; No, kunhan tunnen syyllisyyttä tästä ja kärsivät, kaikki on hyvä. &Rdquo; Hölynpölyä. Mikä nippu roskaa.

Tässä &'; s esimerkki äänekkäästi tässä vaiheessa – Sano työhuoneessani työtoveri Damon saa upouuden auton ja ylpeänä näyttää sen pois minulle. Ajattelematta, minä huomautus, “ Se &'; s varma kiva auto Damon. Oletko nähnyt muita auto että [muut toimistotyöntekijä] Bob ajaa nyt? Se varmasti on kauneus liian. &Rdquo; Damon &'; s ylpeä hymy sulaa loukatuksi paheksua kuin olisin varastanut parrasvaloihin häneltä huomauttamalla Bob &'; s auto. Joten Damon on loukkaantunut, että puhuin Bob &'; s autossa “ hänen hetki &" ;. No, tunne loukkaantunut on hänen valintansa. Hieno.

Joten voin mennä takaisin minun pukukoppi ja tuntuu kantapää. Voin voittaa itseäni. Voin toistaa tämän mätä kokemus mielessäni uudestaan ​​ja uudestaan. Onko kukaan teistä tehnyt tämän ollenkaan? Näen harvat teistä luet tätä nyökkää juuri nyt olet lukenut tämän artikkelin tietokoneen näytöllä. Oikein hyvä. Kiitos rehellinen. Mutta minua tunne mätä doesnt &'; t tehdä mitään hyvää. Doesnt &'; t auttaa Damon. Doesnt &'; t auttaa minua.

Pitäisikö minun mennä jopa Damon ja sanoa, “ Hei, osalta, että kommentti, että loukannut teitä. Se &'; ok minun tehdä niitä tavallaan kommentteja niin kauan kuin minä hoitaa itseni huonosti ja ehkä itseäni myöhemmin. Se &'; s ok minulle loukata sinua niin kauan kuin olen paha jälkeenpäin. [Näin voimme molemmat onneton yhdessä. Boohoo.] &Rdquo;

Väärä.

Tässä &'; s oikea tapa edetä asiassa. Kävelen jopa Damon ja sanoa, “ Hei Damon, pidän todella auton. Pahoittelen viittaavat Bob &'; s auton, kun olit ylpeänä näytetään auton. Olen tehnyt &'; t tarkoita &'; varastaa ukkosen &' ;. I &'; ll olla huomaavainen tulevaisuudessa. &Rdquo; Joten sen sijaan Damon paha mieli ja minut sulking minun syyllisyys koirankoppi, me jokainen tuntuu hyvältä.

Ja sitten päättää olla herkempiä Damon kun kommunikoida hänen kanssaan tulevaisuudessa.

Yksinkertainen. Jos jotain doesnt &'; t työtä, anteeksi, hyvittää ja korjata sen. Toimi. Pysähtyä sulking syyllisyydessä. Syyllisyys perseestä. Syyllisyys on olemassa vain jos uskot siihen. En &'; uskoa siihen. Poistaa sen mallin maailmasta.

Jos joku muu yrittää turhaan tehdä sinusta tuntuu syyllistynyt (tietenkin he todella voivat &'; t koska et hallita tunteita, eikö?), Tässä &'; s mitä sanoa niihin – &Ldquo; Käytät uudelleen ei yritä tehdä minut tuntemaan syyllisyyttä, oletko? &Rdquo; Tämä myöntää, että olet voittanut &'; t olla syyllisyys heittäjä tai syyllisyys sieppari. Voila … siellä &'; s ole sijaa jäljellä syyllisyyttä olemassa!

Joten &'; s miten ratkaista syyllisyys. Onneksi olkoon, sinun ei koskaan tarvitse tuntea syyllisyyttä uudelleen. Toki Käytät ll silti tehdä virheitä. Teen &'; em koko ajan. Se &'; s juuri, että nyt voimme olla kekseliäs ja edetä sijasta juutu. Yeehaw!

Nyt haluan kertoa, miten harjoitella anteeksi. Jollekulle anteeksiantaminen on yksi parhaista, mitä voi tehdä. Se vapauttaa sinut viettää arvokasta aikaa, energiaa ja muita resursseja tuottavat fantastinen uusi suhteita, luoda enemmän onnea, ja saavuttaa tavoitteesi.

Kuva kaveri vetämällä jalkansa, kun hän &'; viihtyy, koska hänen jalka on kiinnitetty rauta pallo ja ketju. Tämä on mitä meille tapahtuu psykologisesti kun me don &'; t anteeksi ja kun me vetää pitkin kaunoja kanssamme. Oletko koskaan ollut kaunaa? Poika, tiedän minulla on. Käytin olla maailmanmestari kaunaa haltija. Saatan &'; ve jopa tehneet “ Hall of Shame pitämiseen kaunoja &" ;. Ja se oli suurin taakka vetää pitkin kanssani tämän elämän matkaa.

Mitä tapahtuu, kun leikkaat ketjut, vapaa itsesi kaunoja, ja käytännössä anteeksi? No, sen sijaan trudging valtatiellä elämän kaikki nämä vapaaehtoiset rasitteet että me &'; uudelleen kantaa, me &'; uudelleen sprinting tiellä elämän enemmän rakkautta, naurua ja iloa elämäämme. Kuulostaako tämä suunnitelma Käytät haluaisit rekisteröityä?

No niin, tee se! Täällä &'; s miten käytännössä anteeksi. Se &'; s ei raketti tiedettä. Tee lista ihmisistä, jotka &'; ve vääryyttä sinulle. Mahdollisuudet ovat, jos Käytät uudelleen noin joku tarpeeksi kauan, Käytät ll antaa heille hyvät mahdollisuudet syntiä sinua vastaan. Tehdä väärin sinua vastaan. No, joka sisältää todennäköisesti lähes kaikki tärkeitä elämässäsi. Oikea?

Ota listan kaikki nämä ihmiset ja anna heille anteeksi. Anteeksi vanhemmat. He nostivat sinua parhaansa mukaan, mitä he tietävät. Anteeksi sisarukset. Anteeksi puoliso. Anna anteeksi lapsesi. Anteeksi pomo. Anteeksi työtoverisi. Anteeksi itsellesi. Oletko kiinni kuvio täällä?

Anna anteeksi kaikille!

Tässä &'; s siisti juttu. Jos joku on tehnyt todella “ doozy &"; teitä ja tehnyt sinulle jotain joka uskot on “ anteeksiantamaton &" ;, haluan kertoa teille salaisuuden, joka muuttaa kaiken.

anna heille anteeksi … itse. Sallikaa minun toistaa, että koska en todellakaan halua sinua saada sen. Anna heille anteeksi … itse. Kyllä rakas lukija, voit antaa anteeksi jonkun muun itsekkäisiin tarkoituksiin! Mitä Käytät tekemässä kun Käytät uudelleen anteeksi niistä on, että Käytät uudelleen sanomalla, että Käytät uudelleen ei enää halua viettää arvokasta aikaa, energiaa ja resursseja ajatella niitä ja asunnon niitä ja mitä he tekivät sinua vastaan.

Tehtyään, että sinulla on nyt paljon enemmän aikaa, energiaa ja henkilökohtaiset resurssit omistautua saavuttaa tavoitteesi, luoda enemmän menestystä, ja muodostamalla positiivinen, pitkäaikaisia ​​suhteita, jotka todella asia elämässäsi.

Anteeksianto voi tapahtua sekunnin murto-osassa. Se &'; s päätös. Vain antaa periksi taakka. Bam … it &'; mennyttä.

Tässä &'; s nimenomaan prosessi antaa anteeksi jollekulle. Käytä sitä, jos haluat.

1. Soita, kirjoita tai tavata henkilö ja kertoa heille, että Käytät ve antanut heille anteeksi.

2. Kerro heille, että et enää pidä mitä se oli heitä vastaan.

3. Onnittele itseäsi päätöksenteosta elää ilman kätkeminen kaunaa enää.

TAI … jos sinulla ei' halua henkilökohtaisesti yhteyttä henkilö. Voit antaa heille anteeksi mielessäsi sama vaikutus.

1. Sulje silmäsi ja rentoutua mukavasti.

2. Kuva, että henkilö mielessäsi.

3. Päästä lähelle, että henkilö ja puhua heille, kertoa heille, että olet anna heille anteeksi.

4. Anna heille halauksen ja lähettää ne matkalla.

4. Onnittele itseäsi päätöksenteosta elää ilman kätkeminen kaunaa enää.

Jos haluat minun hypnoosi audio ohjelma anteeksiantoa johtaa sinut läpi tämän prosessin, se &todellisten tuloste; s saatavilla http://www.kentsayre.com

Siellä on se! Ei enää syyllisyyttä. Yhteensä anteeksianto. Käytät ve hallitsevasi käsitteet vain lukemalla niitä. Nyt laittaa ne teoiksi todistamassa todellista taikaa omassa elämässä.

Jos haluat saada käytännön, henkilökohtainen mentorointi minulta, tutustu www.kentsayre.com/coaching

Jos haluat poimia kopion bestseller miten räjähtää itseluottamusta, särkyvät rajoja, ja elää unelmiesi, tutustu www.unstoppable-confidence.com

Jos haluat olla voi puhua kenellekään mihinkään, milloin, tutustu www.theultimatepersuasionformula.com

Jos haluat magneettisesti houkutella lisää asiakkaita, asiakkaiden tai potilaiden kuukaudessa kuin te nyt saada ympäri vuoden, tutustu www.kentsayre. com /magneticmarketing (täydellinen myyjät ja pienten biz omistajat)

Kiitos käsittelyssä minun rakas lukija. Muistakaa, että olette pysäyttää!
.