Rakkaus, Lust tai väärinkäytön?

Wonder onko Käytät uudelleen rakastunut tai himo? Olipa pakkomielle siitä, että joku on merkki rakkauden tai riippuvuuden? Olipa Käytät uudelleen oleskelevat levoton suhdetta, koska Käytät uudelleen riippuvaiseksi tai rakkautta? Se &'; s monimutkainen, ja himo ja rakkaus ja riippuvuus Don &'; t aina toisiaan poissulkevia. Loputon analysointi doesnt &'; t apua tai muuttaa tunteita, koska me &'; uudelleen vetävät usein joukkojen ulkopuolella tajuissaan tietoisuutta.

Ensimmäinen nähtävyys lietsoo välittäjäaineiden ja hormoneja, jotka luovat jännitystä ihastus ja vahva halu olla lähellä ja seksuaalinen henkilön kanssa. Nämä kemikaalit ja emotionaaliset ja psykologiset meikki voi saada meidät hämätä todellisuutta ja ihannoida kohde meidän vetovoima. Aika fantasia polttoaineiden meidän halu olla mukana häntä. Tämä on normaalia, kun se ei ota elämäämme.

Kun se &todellisten tuloste; s puhtaasti himosta, me &'; uudelleen ei liian kiinnostunut viettää aikaa yhdessä ilman seksiä tai odotuksia siitä. Meillä ei &'; halua keskustella tosielämän ongelmia ja ehkä edes halua viettää yön. Fantasiat ovat enimmäkseen seksuaalista tai henkilöstä &'; ulkonäköä ja kehon, ja me areena &'; t kiinnostunut tapaamaan henkilö &'; tarpeet makuuhuoneen ulkopuolella – tai ehkä jopa sisällä!

Seksi vapauttaa oksitosiini, rakkaus kemikaali, joka tekee meistä haluavat pesä kumppanimme kanssa. Kuten opimme tuntemaan meidän rakastaja, saatamme haluavat viettää enemmän tai vähemmän aikaa yhdessä, riippuen siitä, mitä opimme. Tässä vaiheessa meidän aivojen kemikaalien sekä meidän liitetiedostona tyyliä ja psykologisia ongelmia voi johtaa meidät tulla codependently kiinnittyneet romantiikkaa tai rakkaus riippuvuus, joka tuntuu rakkaus, mutta on enemmän ajaa meidän tarve kemiallisen kiire välttää tunteita luopumisen , masennus, ja alhainen itsetunto.

Jännitys ja halu voi korostua juonittelu tai kumppanimme &'; s arvaamattomuus tai niiden puuttuminen. Saatamme jäävät kiinni ja jopa halajavat kumppanimme, mutta meidän epämukavuutta tai onnettomuutta kasvaa. Keskittymisen sijasta, että meidän nälkä olla hänen kanssaan astuu lavalle, vaikka huolestuttavia tosiasioita tai luonteenpiirteitä syntyy, joita on vaikea sivuuttaa. Voimme tuntea hallinnassa tai laiminlyöty, vaarallisia tai disrespected, tai löydä että kumppanimme on epäluotettava, tai valheita, manipuloi, raivoaa, on salaisuuksia, tai on suuri ongelma, kuten huumeriippuvuuden tai vakavia oikeudellisia tai taloudellisia ongelmia. Tästä huolimatta pysymme ja Don &'; t vaari meidän parempi tuomion lähteä. Yhä, me piilottaa meidän huolet ja epäilykset ja luottaa sukupuoli, romantiikkaa, ja fantasia ylläpitää suhdetta. Ulos myötätuntoa, saatamme jopa vetoa auttaa ja “ pelastus &"; kumppanimme ja /tai yrittää muuttaa hänet takaisin ihanteellinen me “ putosi &"; varten. Nämä ovat merkkejä riippuvuus.

Mutta himo voi johtaa myös todellinen rakkaus kuin me kiintyy ja tutustua meidän seksikumppanissa, ja himo doesnt &'; t aina haalistua. I &'; nähnyt parit naimisissa vuosikymmeninä nauttia vilkkaasta sukupuolielämää. Kuitenkin todellinen rakkaus ei edellytä, että tunnemme erillisyys ja rakastamme perämies kuka hän todella on. On &'; s aina joitakin ihannointi uuteen suhteeseen, mutta todellinen rakkaus Endures kun se haalistuu. Koska suhde kasvaa, kehitämme luottamus ja enemmän läheisyyttä. Sen sijaan, että yrittää muuttaa kumppanimme, me hyväksymme häntä. Haluamme jakaa enemmän aikaa ja elämää yhdessä, myös meidän ongelmia ja ystävien ja perheen. Meidän rakastaja &'; s tarpeisiin, tunteita, ja onnea tullut meille tärkeää, ja ajattelemme suunnittelevat tulevaisuutta yhdessä. Kun intohimo on edelleen olemassa, me &'; uudelleen onnekas on niin rakkautta ja himo.

Rakkaus ja läheisriippuvuus voivat toimia tai olla vaikea erottaa, koska läheisriippuvia idealize ja usein onnellisesti uhrautuminen niiden kumppani. Kun erot ja vakavia ongelmia suurelta osin huomiotta, minimoidaan tai rationalisoida, se näyttää enemmän kuin läheisriippuvuus, koska me &'; uudelleen ei todellakaan nähdä tai rakastava koko henkilö. Facing totuus loisi sisäinen ristiriita meidän pelko tyhjyyttä ja yksinäisyyttä. Vastaavasti, kun meidän painopiste on, miten kumppanimme saa meidät tuntemaan tai miten hän ajattelee meistä, meidän “ love &"; perustuu meidän itsekeskeinen, läheisriippuvia tarvetta.

Terveet suhteet ja läheisriippuva, ​​koukuttava ne ovat hyvin erilaisia ​​liikeradat. Terve kumppanit Don &'; t “ rakastua; &"; he “ kasvaa rakkaudessa. &"; He &'; uudelleen ole niin ohjaa ylivoimainen, tajuton pelot ja tarpeet. Vertaa:

Läheisriippuvien suhteiden

Intense nähtävyys – tuntea,
ihannoida toisiaan välittämättä erot
Fall "rakastunut" ja tekevät sitoumuksia Get tuntemaan toisensa
Ryhdy pettynyt
Tarttukaa fantasia rakkauden
Yritä muuttaa kumppani meidän ihanteellinen
Tunne katkeria ja epäsuositun

Terve Ihmissuhteet

Attraction ja ystävyys alkaa – viihtyvät
nähtävyyden kasvaa he tuntevat toisensa
kuittaus eroja (tai jätä)
kasvaa rakastamaan toisiaan
tehdä sitoumuksia
kompromissi tarpeiden
rakkautta ja hyväksyntää toisistaan ​​syvenee
Feel tukenut ja rakastanut

Läheisriippuvuus on riippuvuus ja taustalla kaikki muiden riippuvuuksien, kuten sukupuoli riippuvuus, ja romantiikkaa, suhde, ja rakkaus riippuvuus. Lust ja rakkautta ja rakkautta ja riippuvuus voivat mennä päällekkäin. Kun paranemme läheisriippuvuus, voimme nähdä, onko rakkaus pysyy. Voisimme jopa jättää epäterveellistä suhteita ja silti rakastaa ex. Samaan aikaan jotkut asiat ovat tunnistettavissa olevia:

1. Se vie aikaa rakastaa jotakuta. Rakkautta ensi silmäyksellä voi laukaista monia asioita, mutta se &todellisten tuloste; s ole rakkautta.
   
2. Seksiä tuntemattomien tai usein useamman partnerin kanssa on merkki seksin nälkä.
   
3. Pakonomainen toimintaa, onko seksuaalinen tai romanttinen, joka tuntuu out-of-control, kuten pakonomainen sukupuoli, vaanii, vakoilusta, jatkuva kutsuvan tai kutoma on merkki riippuvuus.
   
4. Unohtaminen kumppanisi &'; s rajoja, ja väärin, valvontaan tai manipuloimalla hänet tai hänen (mukaan lukien ihmiset hivelevä tai pelastamiseen) ovat merkkejä riippuvuus.
   
5. käyttäminen sukupuoleen tai suhde selviytyä tyhjyyttä, masennus, viha, häpeä, tai ahdistus on merkki riippuvuus.
   
6. sukupuoleen tai romanssi korvata haavoittuvien, aito intimiteetti on oire riippuvuus.
   
7. Asu tuskallinen suhde pelosta hylkäämisen tai yksinäisyys on merkki läheisriippuvuuden ja riippuvuus, ei rakkautta.
   
8. Kyvyttömyys sitoutua suhteeseen tai pysyä mukana joku, joka on emotionaalisesti osoittaa pelkäämme läheisyyttä – oire riippuvuus.
   
9. luottaminen liian paljon tai liian vähän merkkejä riippuvuus.
   
10. uhraaminen arvosi tai standardien olla jonkun kanssa on merkki riippuvuuden.
    

    paranemista läheisriippuvuus ja riippuvuuden vaativat raittiutta ja tukea kahdentoista askeleen ohjelman ja /tai psykoterapia. Se &'; s hyvin vaikea pidättäytyä pakonomainen, riippuvuutta käyttäytyminen ilman tukea, koska tajuton voimia ajaa meitä ja tuskan raittiuden ovat ylivoimainen. On toivoa ja ulospääsyä. Recovery sisältää:
    

    1. Lue lisää oireista läheisriippuvuuden
       
    2. Healing häpeä ja luopumista kipua lapsuuden
       
    3. Rakennus itsetunto
       
    4. Oppiminen itsevarma
       
    5. Oppiminen kunnioittaa ja tarpeitasi ja ruoki itseäsi
       
    6. Riskeeraa on todistusvoimainen tunteistasi ja tarvitsee
       

       Saat lisätietoja ja aloittaa paranemista , tehdä harjoituksia minun kirjoja Läheisriippuvuus for Dummies
       ja valloittaminen Häpeä ja Läheisriippuvuus: 8 askelta vapauttaminen True You
       ja e-kirjoja, 10 askelta itsetunto
       ja Miten Speak Your Mind: tullut Itsevarma ja rajoja
       .
       

       © Darlene Lancer 2014
       .