5 vaiheet Alkoholi Recovery

tavoittaminen päätös saada apua teidän alkoholin väärinkäyttö ei ole helppo päätös tehdä ja sinulla voi olla pitkä tie ennen sinua, mutta olet valmis siirtymään eteenpäin uuteen elämään, joka ei ovat alkoholi. Vaikka on olemassa monia ohjelmia siellä kuin voi auttaa sinua puhdistaa teidän alkoholiriippuvuus ja sitten antaa neuvontaa ja tukea jatkat elämää raittiuden, on tärkeää, että olet tietoinen 5 vaihetta alkoholin elpyminen ja tietävät, mitä odottaa pitkin tavalla.

Vaihe 1: Ensimmäinen hyväksyminen

Tämä on hetki, että hyväksyt, että sinulla on riippuvuus alkoholista ja sinun täytyy hakea apua ongelman ratkaisemiseksi. Olet valmis luopumaan kieltää, että sinulla on ongelma.

Vaihe 2: Ymmärrä Addiction Recovery

Tässä vaiheessa haluat ymmärtää riippuvuus ja toipuminen. On luonnollista harkitsemaan, miten toimia kuten alkoholisti vaikutti elämää lähimmäisiäsi ja haluavat hyvittää suhteisiin, jotka ovat vaurioituneet. Saatat tuntea, että syvempää ymmärrystä auttaa sinua välttämään paluuta alkoholin väärinkäyttöä.

Vaihe 3: harkitsevat toimenpiteitä varten Recovery

Tässä vaiheessa se ei ole harvinaista alkoholisti luvata olla juoda enää. Ne voivat mennä joitakin 12 askelta kokouksiin ja muuttaa niiden juominen yrittämällä kohtalainen tai muuttaa mitä he juovat. Kun he huomaavat, että he eivät voi olla onnistunut omasta, alkoholisti voi ymmärtää, että ilman apua, he eivät lopeta juomista.

Vaihe 4: Hoito

Tässä vaiheessa alkoholisti tulee puhdistaa joko avohoidossa tai anna laitoshoito ohjelma. Ne voivat myös mennä rehab 30 päivää kuuden viikon ohjelma, tai tehdä molempia. Kun detox on valmis ja he lopettavat rehab hoito-ohjelmaan, pitkä tie raittiutta ja pitkällä aikavälillä toipua alkaa. Tämä on aika, jolloin henkilöt työn kautta stressiä ja ongelmista, jotka voivat estää heitä onnistua niiden raittius. Tässä hetkellä yksittäiset odottaa terveellisempään elämään, hyväksymistä niiden raittiutta ja uskovansa, että he voivat muuttaa.

Vaihe 5: Relapse Ennaltaehkäisy

Tämä on tärkein vaihe ja se kestää lopun elämäänsä. Vuonna 5. vaiheessa, alkoholisti keskittyy ylläpitämiseen hyödyntämistä ja jatkaa raittius. Tämä on tärkeä vaihe, koska ne tarvitsevat jatkuvasti käyttää työkaluja he oppivat kautta alkoholin Rehab ja hoito ja soveltaa niitä tarvittaessa. On tärkeää muistaa, että alkoholi elpyminen on elinikäinen matka ja vaatii sietokykyä pysyä yritys.

Tärkeä osa uusiutumisen ehkäiseminen on pitää ihmiset elämässäsi joka tuettava oman päätti pidättyä ja liittyä itseäsi toimintaa, joka ei estä teidän sitoutumista raittiutta.
.