Kuinka lopettaa Ottaen Drugs

Miten tulla pois Huumeet

Kun nuorempi, vaikka minun "Pollyanna" luonto, Käytin hengailla joitakin hullu Junkies, mutta ei koskaan tullut käyttäjä laittomien huumeiden. Narkkari-tyypit olivat osa elämää kaupungissamme.

Yritin ei tuomita heidän motiivinsa takia jotkut oman perheeni itse kärsivät myrkyllinen riippuvuudet. Minulla oli oikeudenmukainen käsitys siitä, mitä lääkkeitä voi tehdä ihmiset iästä
noin 8. Vannoin tekisin kaiken voisin ymmärtää näitä ongelmia.

Olin kuitenkin riippuvaisiksi diatsepaamia (kuten kärsijä ahdistusta ja PTSD 13 v), mutta en lopeta, ja se ei ollut niin vaikeaa kuin olin odotettavissa.

olisin lopettanut niitä vuosia aikaisemmin, mutta, mitä pidetään , pelkoa lietsovan noin nostot, että kun ymmärsi, voidaan voittaa samalla tavalla kuin voittaa "flunssa. Vihaa lääkeyritykset on erilainen sivun, henkilökohtaisesti, olen fani kipulääkkeet kivun - ja muita hienoja lääkkeiden paha big Pharma myös tuottaa. Tranquillisers voi olla suuri jos niitä käytetään oikein.

Koska riippuvaisiksi jotain ei tee sinusta kamala ihminen. Jokaisella on lukuisia riippuvuuksista tai pysyviä tottumuksia. Huumeet huolestuttavat meitä kaikkia kuitenkin, ja ihmiset usein reagoivat niihin hyvin tuomitseva tavalla, koska pelkäävät ja tietämättömyydestä tai huonoja kokemuksia.

Olen kerran nähnyt kaksi nuorta miestä kuljettaa pois kuolleet - huonosta huumeita. Yksi nainen paikalle sanoi "kaksi vähemmän syytä huoleen". Hänen sanansa saivat minut tuntemaan sairas, mutta samalla, ymmärsin, mitä hän tarkoitti, kun hän oli todennäköisesti huolissaan niistä, ja oli nyt vihainen heidän menetys, he olivat hyvin nuoria miehiä iän vain 21

Katso se asiallisesti ja ilman tuomiota tai häpeää. Vapauttaa syyllisyydestä-aika ja alkaa harjoitella rakentaa itseluottamusta ja itsetuntoa.

Mitä tarvitsee voidakseen lopeta huumeita? Mitä tapahtuu? Mitä hyötyä sinulle?

se on huono. peruuttaminen voi olla niin huono kuin erittäin huono flunssa,
mutta et takaisin, apua ja valmistelu.

Otin typerä askeleen ja huuhtoa minun diatsepaami alas WC - yhdessä minun savukkeita, noin kahdeksan vuosia sitten. Lopetin juomisen alkoholia liian (9 kuukautta, nyt pidän lasin punainen nyt ja sitten) yllättäen, se ei ollut minulle vaikeaa.

etu minulla oli, että minulla oli aika hyvä perustiedot dynamiikkaa Ruumiin yhteys ja totesi, että ymmärtäminen toiminnot hormonien ja kilpirauhasen liian, auttoi minua päättää, mitä minulle tapahtui, koska erilaisia ​​oireita ilmennyt.

asia on, olemme kaikki ainutlaatuisia ja voit reagoida pahasti pysäyttämään huumeiden, vaikka joku muu, voi olla helpompaa. Katso minun artikkeleita Trauma ja stressi lisää apua.

suosittelen teille sijoittaa ainakin yksi kuultava kokonaisvaltainen terapeutti ennen kuin aloitat peruuttamista. (Olin myös aloittanut Reiki ja tietoinen Meditaatio, että auttoi paljon liian)

Älä koskaan pysäytä huumeet jos sinulla on tiedossa, fyysinen sairaus. Tämä on syy, miksi sinun verikokeita kanssa säännöllisesti GP tai lääkäriin ennen kuin aloitat lopettaa. Varsinkin huolehtia ole kilpirauhasen eikä insuliinia ongelma (yleisempää kuin useimmat ymmärtävät)

Valmistaudu peruuttaminen:

Odottaa tuntea karkea, mutta olla positiivinen-mielenlaatu, HUOMAUTUS: Never Stop mitään reseptilääkkeitä kun kärsivät masennuksesta, olematta edelleen hoidossa lääkärin tai hemmottele itseäsi masennuksen, kokonaisvaltaisesti, ENSIMMÄINEN.

Täytä kaappien kaikkien tavaroiden ehkä - sama kuin jos kärsivät pitkäaikaisesta ja huono bout "flunssa. Voisit tuntea erilaisia ​​oireita äärimmäisen huimausta sairas suunniltaan ja todennäköisesti uneton liian.

Muista tässä hyvä aika perustaa uusia ja parempia tapoja. Pidä yhtä aktiivisia kuin voit.

Aloitetaan yrttiteetä sijasta kofeiinia. Jos lopetat imeyttämällä kofeiinia ennen lopettamista huume, se näyttää lievempi muoto peruuttamisprosessia. On tärkeää vaihtaa kofeiinia terveellisempi valinta juoma.

yrttiteetä on kokonaan uusi maailma, alkaa näytteenotto se, et pahoillani.

runko kello peruuttamista, on sopeutumaan hormonit "herääminen" ja tämä voi kestää muutaman viikon saavuttaa, vaikka palaute todetaan, että sinun pitäisi alkaa tuntea paremmin noin yksi viikko.

Voit alkaa tuntea valtuudet. On tärkeää tuntea hyvää sinusta, vaikka kukaan muu ei.

Jos et voi hallita lopettaa ensimmäisen kerran, pitää yrittää. Onnittele itseäsi positiivinen vaivaa ja uudelleen suunnitelma menestyä. Aina pitää yrittää, vaikka mitä. Älä koskaan anna periksi teitä, olet paras kaveri.

Kuinka nopeasti voit palauttaa riippuu siitä, kuinka hyvin valmistautunut olet ja kuinka paljon vaivaa haluat laittaa sisään elpymistä.

Levät voivat olla siedetty pari viikkoa, jotta tukea kilpirauhasen tällä hetkellä ja rohdosvalmisteita ovat paljon helpompi riippuvuus käsitellä kuin kovemmin tavaraa.

Be Cool

Muista, että meillä on valtion tulehduksen tähän aikaan peruuttamisen ja että tavoitteenamme on tuoda kehon "cool" valtio. Tämä tarkoittaa tekee veri "viileämpi" ja enemmän emäksistä. Runsaasti vettä ja vihreät vihannekset voi auttaa. Suosittelen multi-vitamiini ja kivennäisaineita täydentää tässä vaiheessa.

Kaura kanelilla voi auttaa paljon ja poistamalla sokeri, auttaa myös samoin kuin käyttöön koko-viljaa vain leipää ja pastaa.

Tavallisesti kuitenkin: poistaminen kaikki valkoinen leipä, pasta ja riisi ja korvaamalla täysjyvää, auttaa niiden rauhoittava ja luonnollinen B-vitamiineja, entsyymejä ja muita hivenaineita.

poistaminen sokeria ja kofeiinia on helpompaa kuin luulet liikaa. Sokeri voi tehdä veren "piikki" ja voi aiheuttaa hirvittäviä oireita. Suosittelen vetäytymässä kofeiini, jalostettujen jyvät sekä sokeri liian, ennen kuin yrität todella iso.

Kokeile audio-apua, kuten Binauaral - lyöntiä ja omatoimisuus raitoja.

Elizabeth Lucye Robillard
.