# 1 Secret Läheisriippuvuus Recovery ...

Läheisriippuvuus elpyminen perustuu pitkälti yksilötasolla koska olosuhteet kunnossa vaihtelevat kaikille. Jos kärsit läheisriippuvuus kysymyksiä, huomaa, että katkaisemaan läheisriippuvuuden ei yhdessä yössä korjata ja itse asiassa, hoito voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin uusia käyttäytymismalleja muodostuvat. Onneksi on olemassa tukiryhmiä, ammattilaisia, ja intohimoisia ihmisiä, jotka haluavat auttaa sairastuneille saada tiellä emotionaalinen elpymistä.

Koska läheisriippuvuus voi olla syvään juurtunut, vaiheet toipuminen yleensä havaittava lähde kysymyksiä, ja lähde yleensä johtuvat lapsuudestasi. Lapset ovat yleensä oppia käyttäytymismalleja lähisukulaisia, ilman keinoja vertailun, ja nämä ongelmat eivät välttämättä terveellistä. Lakata olemasta läheisriippuvia, sinun täytyy ymmärtää itseäsi intiimi tasolla, joka yleensä mukana perusteellinen henkilökohtainen inventaario. Sinun täytyy myös alkaa ymmärtää, mikä meni pieleen elämässäsi, ja ymmärtää, että et ole syyllinen.

tärkein vaihe läheisriippuvuuden elpyminen on tunnustus, että sinulla on ongelma. Irrationaalinen käyttäytyminen voi saada sinut tuntemaan syyllisyyttä tai häpeää, mutta syvällä; ne käyttäytymistä on paljon haitallisia vaikutuksia, koska käyttäytyminen piilottaa heikko itsetunto ja tunne arvottomuuden. Selviytyminen läheisriippuvuus lepää teidän päätöslauselman eroon itse sen kahleista. Riippuvuus hoito on poikkeuksellisen hyödyllistä, koska tulemme puhumaan muille, jotka ovat kokeneet saman syvälle juurtunut tunteita epävarmuus ja itsensä inho, joka voi kulkea käsi kädessä kuntoa.

Pyri ymmärtää syy sinulla on tapana päästä epäterveellistä suhteita. Vaikka vointisi hallita suhde, tämä ei estä suhdetta vahingoittamasta sinua eteenpäin. Voit kävellä pois kumppanit, jos tilanne on sietämätön, mutta muista, että on yksin ei heti paranna sinua syvään juurtunut käyttäytymistä, jotka vaivaavat sinua. Vie aikaa kouluttaa itse terve elpymistä. On olemassa monia hyviä kirjoja saatavilla tästä aiheesta myös: Läheisriippuvien No More Melody Beattie, joka antaa sinulle tärkeää tietoa kunnossa itse. Läheisriippuva Anonymous ryhmät voivat tarjota paljon tukea ja yksinkertaisesti edellyttävät, että ne, jotka osallistuvat ovat halu muuttaa ja pystyä työskentelemään terveeseen suhteeseen.

Mieti nuorempana. Tunsitko rakastettu ja turvallinen esimerkiksi? Jos vanhemmat olivat emotionaalisesti asiakkaalle iässä, on järkevää, että te etsiä tuttu vaihtoehto, mikä luo tämä epäterveellistä käyttäytymiseen silmukka rakkauden, tarve, hylkääminen ja tuskaa. Se ei ollut sinun vikasi, jos näin on, ja se on varmasti kunnossa vihaisia. Arpia, jotka olivat väärennettyjä aikana lapsuuden voi parantua ulkoisesti mutta edelleen raaka ja merkittävä alla ellet käsitellä tilannetta myöhemmin. Läheisriippuvan Anonymous tarjoavat mahdollisuuden jakaa kokemuksia muiden kanssa ja tämä on usein hyödyllistä julkaisu kannustavassa ympäristössä, mutta se ei ole velvoitetta tehdä niin.

Koska läheisriippuva, ​​olet ehkä upotettu itse sisällä haaveilevat täydellinen suhde ja ovat halukkaita investoimaan ylimääräistä aikaa ja toivoa sisällä suhde vaikka tietäisit syvällä, että henkilö ei ollut oikea sinulle . Se &'; n yhteinen läheisriippuvia laskevan jonkun jolle he luulevat voivansa “ korjata &" ;, mutta opitte, totta muutos voi aloittaa yksittäisiä. Ja hyvä uutinen on olet henkilö, joka on jo tehnyt aloitteen parantua. Että &'; s salaisuus! Se alkaa sinusta. Uskokaa tai älkää, sinulla on enemmän valtaa kuin kukaan muu, kun se tulee saamaan paremmin, ja sinun täytyy löytää että henkilökohtaista valtaa. Onnea jatkaa terveempiä suhteita!
.