Energia Psykologia Parantaa Addiction

väärinkäytön tuloksia käyttävät ainetta toistuvasti selviytymään emotionaalista ja /tai fyysistä kipua. Suvussa riippuvuus on tekijä ongelman vakavuuden ja yksi &'; kyky ja halu lopettaa, mutta käyttämällä aineita käsitellä tuskaa estää meitä oppimisen tehokasta toimintaa selviytymiskeinoja. Ja enemmän käytämme enemmän kitukasvuinen kykymme selviytyä tulla.

väärinkäytön voi olla alkoholi, huumeet, syöminen, uhkapeli, sukupuoli, ja jopa yksi &'; n negatiivinen selviytymistä käyttäytymistä, kuten taistelut, peruuttamista, tai on draama kuningatar. Muista sanonta, “ insanity tekee saman asian uudelleen ja odottaa eri tuloksia? &Rdquo; No riippuvuus käyttäytyminen on juuri sitä. Teemme samoin teemme aina, toivoen että tulos antaa meille mitä haluamme, mutta se yleensä pahentaa tilannetta. Esimerkiksi aina kun joku suuttuu minulle vastata viha, toivoen lopettaa toivottuja hyökkäys, mutta minun käyttäytyminen todella tekee konfliktin huonompi. Se on automaattinen vastaus – jos hyökkäät minua, minä vastata näin edes ajattelematta. Siitä on tullut Johdolla.

Energia psykologia (EP) parantaa traumoja, jotka aktivoivat näitä toistuvia vastauksia, mikä poistaa laukaisee ja tuloksena tarve käyttää aineita ja toistuvia negatiivisen käytöksen selviytyä. EP voi myös kannustaa läsnäoloa yhdellä &'; tunteet ja tuntemukset käyttäen “ somaattisten kokee &"; (Selitetty alla), jolloin opetus terveellinen, vaihtoehto selviytymiskeinona.

Mikä on EP ja miten se toimii?
Energia psykologia (EP) on suhteellisen uusi tapa luoda muutoksia elämässäsi. Jos haluat parantaa motivaatiota, lievittää masennusta, lievittää ahdistusta, helpottaa traumat vaikuttavat riippuvuus, tai poistaa korttelin potentiaaliset, parlamentti voi auttaa. EP on tyypillisesti nopeampi ja tehokkaampi luomaan muutos kuin perinteiset menetelmät, kuten kognitiivisia, käyttäytymiseen tai puhua hoitoja. Teorian takana parlamentti on, että negatiivinen elämän tapahtumia aiheuttaa lohkojen body &'; s energiaa, mikä puolestaan ​​aiheuttaa automaattinen selviytymisen vasteita, kun muisti tapahtuman aktivoituu. Vaste aktivoituu, kun kaikki osa nykytilannetta resonoi menneisyyden tilannetta varastoituu elimistöön. EP &'; s poistaa nämä energia lohkot.

On olemassa useita eri energian psykologian menetelmiä, jotka käyttävät yhtä tai useampaa seuraavista: paine tai naputtelemalla akupunktiopisteitä; napauttamalla vaihtoehtoisista puolin rungon (kahdenvälinen stimulaation ja EMDR); chakrat; kädet paranemista; visualisointi; ja lihasten testaus (tai Kinesiologia).

Miten kehitämme korttelin
Nämä ainutlaatuinen tekniikka poistaa lohkojen että negatiivisesti vaikuttavat käyttäytymiseen, ajatuksia, ja tunteita. Lohkot muodostuvat yhdestä tai useammasta tapahtumista aikaisemmin. Kun koemme kielteisiä tapahtumia (kuten katsomassa meidän vanhemmat taistele tai sanotaan, että emme ole hyvä), me Don &'; t pidä siitä, mitä me tunnemme tai ajatella, ja me jännittynyt jopa sulkea pois tai välttää meidän tuskallinen tunteita. Välttäminen tunteet todella takaa, että tapahtuma jumiin kehossa koska tapaus ei koskaan täysin käsitelty. Mitä me vastustaa jatkuu. Energia psykologia muuttaa kemia aivojen estää hälytysvaste ja vapauttaa jumissa kysymys. EP auttaa lievittämään masennusta, ahdistusta ja fobioita, ja se vapauttaa yksilöt lohkoja, jotka vaikuttavat heidän päihteiden ja niiden kyky liikkua eteenpäin elämässä.

Mikä energia psykologia on ja miten se toimii
erityisesti menetelmä, että käytän on nimeltään CLEAR ® ;, joka integroi useita energiaa psykologian menetelmät. Se käyttää Akupainanta piste hoito, kahdenväliset stimulaatio, somaattinen kokee, raivaus estää uskomuksia ja lihasten testaus. Selitän jokainen näistä alla.

On neljätoista akupunktiopisteitä kehon, jotka vastaavat eri tunteita (katso alla oleva taulukko). Clear, valo kohdistetaan jokainen piste peräkkäin samalla kuin yksi &'; huomion aiheesta, joka on osoitettu (energiaa psykologian menetelmiä, kuten EFT ja TFT kosketa acupressure kohta – saan kevyesti riittää).

Kahdenvälinen stimulaation peräisin Neurolinguistic ohjelmointi (NLP) ja on systemaattisesti kehittänyt Francine Shapiro ja kutsui emdr (EMDR). Siihen liittyy salakuuntelu vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella kehoaan ajatellut asiaa työstetään. Periaatteena on, että trauma on “ jäädytetty ajoissa &"; ja on energeettisesti juuttunut yhdellä puolella kehoa tai muita ja vaihtoehtoisesti napauttamalla kehoaan ajattelua kysymys vapauttaa sitä.

somaattinen kokeminen kehittämä Peter Levine, on käytäntö käytän sekä acupressure kohta tekniikka ja kahdenvälisten stimulaatiota. Levine kehitetty Somaattiset kokeminen nähtyään eläinten villi kokemus trauma. Hän huomasi, että eläimet, kun he voivat &'; tapella tai paeta, mene liikkumattomuus (joka turruttaa aistit niin he eivät &'; t tuntea kipua, jos niitä syödään). Ja jos jotain pelottaa pois eläin, laita ne tässä tilassa, ja ne eivät ole pahasti loukkaantunut, ne lepäävät siellä, oletettavasti käsittely trauma elimeksi nykiminen ja silmät roll. He sitten nousta ja kävellä pois.

Levine arveli koska ihmiset ajattelevat, vältämme tätä käsittelyä. Meillä ei &'; halua kokea tunteita ja tuntemuksia, jotka tavallisesti mukana trauma, koska ne ovat epämiellyttäviä ja ne don &'; t tuntuu hyvältä. Mielestämme, “ En &'; halua tuntea, että; En &'; t niin tunne. Se on epämiellyttävää ja Voittoni &'; t olla onnellinen, jos minusta tuntuu että. Haluan päästä eroon että tunne. &Rdquo; Meidän vastustuskyky tunne on mitä saa trauma jumissa, koska mitä me vastustamme tunne ei voi täysin käsitellä elin. Somaattisilla kokevat, olemme läsnä kehossa ja anna tunteita ja tuntemuksia pintaan meidän tietoisuus jotta trauma voi käsitellä uudelleen ja näin vapautua. Tämä on ihana käytäntö niille yrittää oppia uusia selviytymiskeinoja – anna itsesi tuntea tunteita ilman vastarintaa. Tämä ei tarkoita näyttelemistä niitä, esimerkiksi, se ei tarkoita, huutaa joku, jos olet vihainen. Se tarkoittaa istut vihaa ja kokea miltä tuntuu kehossa. Mitä tuntemuksia Onko sinulla kun tuntuu vihaa? Mitä ajattelet? Mitä ovat mielestäsi alkuperä nämä tunteet?

Uskomukset määritellä, keitä me olemme ja- mitä ajattelemme, miten käyttäydymme ja toimia otamme. Esto Uskomukset ovat ajatuksia, jotka estävät meitä olemasta jotka haluamme olla. Teemme päätöksiä itsemme ja elämän kun huonoja asioita tapahtuu meille lapsina. Esimerkiksi, jos olen kokenut vanhemmat jotka eivät olleet paljon elämässäni, voisin päättää, että, “ En &'; t ansaitsevat huomiota, en ole tarpeeksi hyvä saada huomiota, &"; ja “ he eivät &'; t rakasta minua tai ne maksaisivat enemmän huomiota minulle. &"; Ja ehkä Mielestäni “ jotain on vialla &"; miksi he didn &todellisten tuloste; t viettää aikaa minun kanssani. Jos olin loukkaantunut henkisesti tai fyysisesti, saatan päättää, “ en ole turvallinen, &"; tai “ voin &'; t luota ihmisiin. &"; Ja minä voi päättää, että alkoholin tai huumeiden auttaa minua selviytymään näitä tunteita. Nämä uskomukset, kuten traumat, myös juuttua järjestelmään. Hoitamaton, ne vaikuttavat paljon siitä, mitä tapahtuu elämässä. Sillä kuinka minä voin olla terve suhde, jos tunnen kelvoton tai vaarallisia ihmisten ympärillä? Mutta CLEAR vapauttaa nämä uskomukset, jotta voimme elävästi unelmia.

Lihas testaus (kutsutaan myös Applied Kinesiologia) on tapa saada palautetta tajuissaan ja tajuton mielessä, mitä tapahtuu kehossa fyysistä, henkistä, emotionaalinen ja hengellinen tasolla. Kun keho on läsnä jotain negatiivista kyseiseen laitokseen, lihakset ovat heikompia kuin silloin, kun se on läsnä jotain positiivista. On monia tapoja testata lihaksia, mutta yleisin on painaa alas varsi, joka on ojensi maanpinnan suuntaisesti. Looginen aivot ohitetaan saada todellinen lukema mitä tapahtuu elimistössä /mielen – vaste lihasvoimaa on “ kyllä ​​&"; tai positiivinen, ja lihasheikkous on “ ei &"; tai negatiivinen. Selkeällä, lihas testaus käytetään määrittämään kysymyksiä selkeä, estää uskomuksia, menetelmiä tarvitaan selkeä, mikä akupunktiopisteitä tai kahdenvälisten stimulaatio tarvitaan selkeä ongelma, ja lopulta nähdä, onko ongelma todellakin tyhjennetään. Lihas testaus mahdollistaa yhden tehostaa selvitys- prosessi ja vain työtä mitä henkilö &'; s lihas testaus osoittaa on tarpeen parantaa kyseisenä ajankohtana.

Jos haluat kokeile tyhjentää joitakin omia rajoittavat uskomukset ja traumat, jotka voivat vaikuttaa oman riippuvuudet, voit seurata yksinkertaistaa prosessia http://www.changeworksinc.com/tryclear.html. Tässä versiossa CLEAR, lihas testaus ei käytetä. Koska lihas testaus eristää erityisesti kohdissa poistamiseen tarvittavat tiettyyn kysymykseen, yksinkertaistettu prosessi tyhjentää uskomuksia, käytä kahdenvälisiä stimulaatiota ja kaikki akupunktiopisteitä. Kyllä, prosessi saattaa näyttää hieman oudolta, mutta kokeilla sitä, se todella toimii! Jos on omistettu lopettaminen riippuvuutta käyttäytyminen, energia psykologia voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
.