Vaihe 1: Mirror Told Me So

Vaihe 1 /kaksitoista askelta

Joka vuosi Haluan läpi 12 askelta kuin kirjoitettu AA. Nämä vaiheet olivat mukauttamista monia teoksia ennen heitä, ja ovat universaali totuus kaikille ihmisille, jotka haluavat nauttia hyvän psyykkisen Hygienia ja yltäkylläisen elämän. Ne on hyväksynyt noin 150 tukiryhmiä, ja sanoin suosikkini rikosteknisen psykologi, ovat paras perusta mielenterveyden noin IF työskennellyt ja asunut.

En ole askel guru, ja kuten pitää asiat mahdollisimman yksinkertaisina.

“ Myönsimme olevamme voimattomia (alkoholi, huumeet, elämä, ihmiset, itse, mitään, joka sopii) -että elämästämme oli tullut hallitsemattomaksi. &";

käyttämä sana “ WE &"; on tärkeää huomata. &Ldquo; WE &"; oli ryhmä ihmisiä, jotka perustettiin AA, ja “ WE &"; nykyään ryhmä miljoonat, jotka ovat “ työskenteli &"; vaiheet ja harjoitella niitä säännöllisesti.

Kokemuksesta, tämä on vain askel henkilön on saada oikeutta. Ellet antautua täysin asia olet voimattomia, et saa hyötyä vaiheita.

Omalla kohdallani, käyttöä mielialalääkkeet aineiden ja toimet oli vienyt minut paikkaan niinkin alhainen kuin Halusin mennä elämässä. Kun taas materiaalista tasolla asiat olivat OK, olin menettänyt itseni ja kaikki näennäinen itsetunto, oli menettänyt kunnioitusta ja luottamusta näiden olin lähimpänä, oli menettänyt mitään suhdetta mitään henkistä ja oli yksinkertaisesti sairas ja väsynyt pahoinvointi ja väsynyt. Minulla ei ollut runsautta elämässäni, ilo oli poissa, tyyneys koskaan tullut eikä ollut näennäisesti mitään toivoa.

minulla oli onnettomuuksia vaikutuksen alaisena, valehteli usein, pettänyt minun kumppani, takoi ja mustelmilla itseni taas alle vaikutus, laittaa itseni ja muut vaaraan ja ollut antaa parhaani minun työnantajien ja asiakkaille. Elämä oli hallitsemattomaksi ja ole onnellinen.

Kun minä join, käytetään tai osallistui joitakin toimia, yksinkertaisesti sanottuna, en voisi koskaan olla varma, mitä lopputulos olisi. Luin vaiheet ensimmäisen kerran ja voisi ajaa läpi ne pinnalla ja sanoa kyllä, ymmärrän että. En ymmärrä, mitä he tarkoittivat. Vaikka halusin parempaa elämää, matkaani aloitettiin yrityksenä miellyttää muita ja pitää heidät pois minun takaisin; lopettaa menettää asioita (kuten avioliitto ja lapseni), jotka olivat minulle tärkeitä.

Ensimmäinen kun oli taistelua. Vaikka voisin sanoa oli alkoholisti ja muita asioita, en ottanut omistukseen minun sairauden ajaksi, ne olivat vain sanoja sanoin koska ajattelin ne saattavat olla totta, ja he &'; d miellyttää muita. Kolmen kuukauden aikana, olen nähnyt mitä “ WE &"; oli ja kuinka useita “ WE &"; asui. Halusin mitä “ HE &"; oli minulle koko sydämestäni, sai rehellinen ja meni paljon vaivaa saada se. LIFE matka alkoi … ja jatkuu tänäkin päivänä.

Kuinka tiedän kun Vaihe 1 oli täydellinen ja olin valmis siirtymään vaiheeseen 2 ??

Tuli aika, jossa I voisi näyttää itseni silmän peili, käyttää minun riippuvuudet yhteydessä itseni kanssa (kuten I &'; m Keith ja I &'; m alkoholisti) ja se voi hyväksyä sitä yhtä helposti kuin myöntää, että minulla on siniset silmät. Lopetin taistelevat sitä, antautui ja hyväksynyt. Tämä saa minut eteenpäin. Aloin olla rehellinen kanssani. Enää ei minun täytyy salata.

hoito, olen oppinut, että minun riippuvuuksiin oli tunnustettu sairaus. Kaikki nämä vuodet ajatella minulla oli valta valvoa minun aineen saanti omasta ja puuttui tahdonvoimaa vähitellen lähti pois, ja kuuntelin tarkkaavaisesti eteenpäin, mitä minun piti tehdä, jotta minun tauti remissiossa päivittäin.

Olen oppinut rakastamaan sanoja Kippari-Kalle, “ minä olen se, mikä minä olen ja että &'; s kaikki, mitä minä olen &" ;.
Vaihe 1 oli täydellinen. Peili kertoi minulle niin.
.