Päivittäinen Homework

Opimme paljon siitä, mitä opimme aluksi läpi yksitoikkoinen altistumista. On tulemalla läsnä jotain toistuvasti, että tila on luotu meille oppia uudelleen. On ottamalla, mitä olemme alttiina ja tuo sen esiin elämäämme, se sitoutuu toimintaa, että alamme muuttaa tai muuttaa elämämme jollakin tavalla. Tämä pätee erityisesti suhteessa mahdollisuuksia saatavilla kautta muutosta. Daily KOTITEHTÄVÄ on noin luominen mahdollisuuksia muutoksen.

DAILY KOTITEHTÄVÄ ei korvaa tai vaihtoehtona henkilö &'; työn elpymistä. Daily KOTITEHTÄVÄ ei korvaa tai vaihtoehto 12 askeleen ohjelma. Mitä DAILY KOTITEHTÄVÄ tekee on tukea henkilö &'; n rehellisyys ja sitoutuminen suhteen elpymistä. Periaatteet DAILY KOTITEHTÄVÄ on suunniteltu henkilö pysyä läsnä joka päivä ja harjoitella tuo esiin hänen elämäänsä. Lupaus DAILY KOTITEHTÄVÄ on, että tilaa hyödynnettäväksi tapahtua syntyy, jos periaatteita opitaan asui.

periaatteita DAILY KOTITEHTÄVÄ

1. Ottaa kokonaan omistukseensa ja vastuun elämästäsi. Ymmärrä, että olet luonut ja valinnut elämääsi, miten se tapahtuu. Olet syy mitä koet ja elämäsi.

2. Varo sana! Pysy hetkellä, mitä ajattelet ja sanoa. Valitse sanoa positiivisia asioita itsestäsi ja muista. Mitä luulet ja sanoa luo omia kokemuksia siitä, miten elämä tapahtuu ja olla sinua varten.

3. Harjoittele Self mielikuvat ja mahdollisuudet arjen. Sano Self mielikuvat ja mahdollisuudet aamulla, koko päivän ja ennen nukkumaanmenoa.

4. Mikä on tarkoitus? Suunnittele Aikomus joka aamu herätessäni ja pysyä läsnä koko sen päivän. Mitä olet sitoutunut tänään? Mitä sitoutunut nyt? Mikä on se, että haluat luoda elämässäsi? Mikä on se, että haluat luoda nyt?

5. Kehitä ELVYTYSSUUNNITELMA. Suunnittele työsi. Sinun ELVYTYSSUUNNITELMA on elämästäsi. Sinun ELVYTYSSUUNNITELMA on sinulle Integrity. Rehellisyys on tärkeintä. Oletko eheys teidän ELPYMISSUUNNITELMA. Oletko Integrity elämääsi?

6. Kehitä PÄIVITTÄIN toimintasuunnitelma. Työ suunnitelmasi. Tee se päivä! Päivittäinen TOIMINTASUUNNITELMA on noin teidän sitoutumista ja eheys ja oman ELPYMISSUUNNITELMA. Päivittäinen TOIMINTASUUNNITELMA on noin täyttää teidän aikomus ja sitoumuksia. Päivittäinen TOIMINTASUUNNITELMA on noin pitää ELVYTYSSUUNNITELMA olemassa!

7. Kuittaus itseäsi ja muita päivittäin. Tunnustaa ihmeitä elämässäsi. Käytäntö vahvistetaan, että jokainen hetki elämäsi on ihme.

8. Käytäntö kärsivällisyyttä! Muista, että olet tekemässä parhaanne. Tällä hetkellä, että me teemme parhaamme. Kun tiedät enemmän, voit tehdä asioita eri tavalla. Tee tämä suhteen muitakin.

9. Jaa muiden kanssa mitä saat ulos palautumisen.

10. STAY HUNGRY palautumisen!

muutosta ja elpyminen tapahtuu, se on meille tärkeää saada se, että olemme vastuussa elämäämme, että tällainen vastuu syntyy ajatuksemme ja sana, että elämä voi muuttua luomalla mahdollisuuksia, että on tärkeää, että meistä tulee tahallinen meidän luomiseen, että voimme tukea tällaista luova toiminta kautta rakenne ja toistoa, että on tärkeää tunnustaa itsellemme prosessin läpi samalla potilaan matka , että on tärkeää luonteen meidän muunnoksen voimme jakaa mahdollisuuksia muiden kautta ilmoittautuminen ja meille edelleen nälkäinen muutosta.

Koska lisensoitu psykoterapeutti Holistinen Addiction Treatment Program North Miami Beach, Florida, ja minun yksityinen käytännössä olen sitoutunut tuottamaan tilaa keskustella periaatteista Daily kotitehtäviä. Se on tila, joka on luotu tätä keskustelua varten muutos, joka mahdollisuuksia voidaan luoda henkilö &'; toipumiseen ja elämän. Keskustelu on noin ilmoittautumalla yksi luomiseen mahdollisuus elämässään, mahdollisuus, että ei ollut olemassa ennen keskustelua. Daily KOTITEHTÄVÄ annetaan asiakkaille arjen tukea niiden muutosta ja irti huumeista ja alkoholista. Keskustelut sisällä ryhmäohjausta istuntoja ja yksilöllinen psykoterapia tehdään periaatteista Daily kotitehtäviä. Lopulta nämä keskustelut ovat noin tulossa sitoutuneet uusi elämäntapa, elämän raittiuden, ja luopumista vanha ja tuttu tapa olla ja laskuri sitoumuksia elpymistä. Sitoutuminen muutosta ja elpyminen on kyse siitä valinta elää täysin toisin kuin yksi kuolee.

Harry Henshaw, Ed.D., LMHC
PARANNETTU paranemista musiikki lataa http://www.enhancedhealing.com
.