Onko se aika lopettaa Sleeping In?

Kolme vuotta sitten, nuori 22-vuotias mies poikani tiesi käveli paikallinen ylikulkusilta, joka on yksi vilkkaimmista liikenneväyliä Boulder alueella.

Jostain syystä, että me &'; ll koskaan tiedä, tämä nuori mies – syvästi rakastama hänen perheensä ja ystäviensä – tehnyt päätöksen; joka sytytetään väreitä vaikutusten koko elämään niin monet muut ihmiset.

Hän päätti seurata läpi valinta hänen on tullut tehdä ennen kuin edes saada ylikulkusilta. Hän meni kaide, korotetuista yksi jalka ja sitten toinen kaiteen yli, ja teki viimeisen päätöksen elämänsä, kun hän hyppäsi.

Hän oli kriittisesti loukkaantunut törmäyksessä, ennen tahattomasti ja viaton kuljettaja maastoauto iski häntä, viimeistely tehtävä, nuori mies oli lähtenyt saavuttaa hyppäämällä.

Äskettäin samoin-ikäinen nuori mies teki yhtä indecipherable päätös sitoutua joukkomurhaa teatteri noin 40 minuuttia minun kotiin. Tragedia hän aiheutuminen niin monia viattomia ihmisiä – kuolleista ja loukkaantuneista – silti tekee minulle surun murtama, raivostunut, ja turhautunut.

En tiennyt myöskään miestä ja näyttää siltä, ​​ainakin jossain määrin, eikä myöskään heidän läheisiinsä. He näyttävät ollut aavistustakaan keitä nämä miehet olivat tulleet … taso sekaannusta ne käynnissä … tuskan taso ja toivottomuuden he kärsivät. Tai ehkä he tekivät, mutta ei ollut aavistustakaan siitä, miten auttaa.

rakkaansa vasemmalle parantua roskia ihmettelevät, miksi he couldn &'; t ovat tehneet eron haluavansa he voisivat olla. Jotkut ihmettelevät, miksi he couldn &'; t nähnyt merkkejä riittävästi aikaa, ja tarpeeksi selkeyttä, että olen voinut pysäyttää tai estää tällaisen tradgedy.

Oletko koskaan miettinyt, miksi, kun joku &'; s niin paljon kipu, joka menetti itsessään, he eivät &'; t pyytää tai antaa itsensä saada, apua? Ehkä sinulla on melko akuutti tunnetta hiljainen epätoivo ja epätoivo, että useimmat meistä käsitellä – yhdellä tasolla tai toisella – ja kieroutunut paradoksi kuinka viettelevä se saa kärsiä hiljaisuudessa ja eristäminen.

Ehkä Käytät uudelleen sietää että elämässäsi, suoraan tai toisen. Usein vain sanoa “ Voi, se &todellisten tuloste; s masennus … I &'; ll saada läpi (yleensä omalla). &Rdquo; Silti yksi salakavala asioita masennus on, että se niin vakuuttavasti vakuuttaa teille, että kukaan ei voi auttaa, kukaan tai ei asia voi tehdä eroa … it &'; on parasta vain yrittää tajuta se itse … tai vain erota itse se ei koskaan voi päästä paremmin, minkä jälkeen puuduttavaa se joko aineiden tai ylitöistä, tai ehkä jopa itsemurhaan.

Vaikka tämä ei ole ainutlaatuinen vain miehiä, miehet kärsivät erityisesti häpeä – usein piilotettu häpeä, vaikka niihin – noin pyytää apua. Helvetti, meillä on usein vaikea edes kerro koko totuutta siitä, miten &'; uudelleen todella tunne, ajan.

Jotenkin, pelko koetaan heikko tai että wuss trumps huomattavan itserakkaus ja itsensä -respect kestää anna itsesi päästä tuettu, kun vain don &'; t on pienintäkään käsitystä siitä, mitä helvettiä tehdä mitä Käytät uudelleen tunne.

Lisätty että, paljon olet tekemisissä niin monia muutoksia ja korostaa, vertaansa vailla elämäsi aikana, Käytät ve todennäköisesti hienovaraisesti (tai ei-niin-hienovaraisesti) tullut niin itsekeskeinen että Käytät uudelleen rajusti menettää tason läsnäolo itsellesi ja muille.

Se &'; s todella aikaa tarkistaa ja katso jos Käytät uudelleen hereillä tarpeeksi … useimmat ihmiset, ainakin ne näen käytännössä, ovat nopeasti nähdä, kuinka paljon he &'; ve nukkunut. Se &'; n päästä siihen pisteeseen, jossa tämä yksilöllisiä ja kollektiivisia itsensä imeytymistä, sekä kovaa tasoa pelon, tekee sinun pysty edes katsomaan teidän veljiä tai sisaria ympäri sinua herkkä & empaattinen tarpeeksi paikka kyetä tunnistamaan kun rakkaasi (tai itse) on bullshitting itseään niin taidokkaasti, että Käytät ve saanut vedetyksi petos oikeus yhdessä niitä. Miehet ovat asiantuntijoita tässä.

Kukaan Holmes ja nuori mies muutama vuosi sitten olivat vastuussa valinnoistaan ​​mutta itse. Kuitenkin, sydämeni on erityisen kiskaisi surua yli eristäminen ja sisäinen sijoiltaan että mielestäni se kestää tehdä, mitä he kukin tekivät.

Kuitenkin, jos me don &'; t löytää merkitys ja oppimista tragedioita näin, me vain riski todella syventää kollektiivinen ikävystyminen ja eroaminen että &'; s todella osa ongelmaa itse. Miten voit tehdä sen itse, oman rakkaansa, ja suhteista, jotka voivat kärsiä joitakin saman tunteen erottua, tasaisuus, ja eristäminen?

Ensimmäinen askel on piristyä pelon ja itseensä viittaavan Daze että sinä, minä, ja niin monet muut niin helposti päästä vietteli ja hämmentänyt. Kehotan teitä todella päästä pois päänne kun Käytät uudelleen ihmisten kanssa rakastat, ja alkaa kuunnella niitä sydämesi.

Feel niihin. Miten he tuntevat sinulle? Onko niiden energia ottelu mitä he &'; uudelleen sanomalla, kun he sanovat he &'; uudelleen “ hieno? &Rdquo; Jos ei, ota riskiä menee syvemmälle niiden kanssa … Don &'; t anna heidän pälkähästä.

Jos Käytät uudelleen mies kärsii näin, tai katsella toisen miehen kärsimyksiä, kannustaa heitä päästä miesten &' ; s ryhmä mahdollisimman pian. Luota vaistoihisi ja ota mahdollisuus harmittaa niitä teidän syvemmälle luotaa (minulle, seuraukset ei tee joka oikeuttaa luodinkestävät voit ottaa tee sitä). Go verkossa ja lukea ylhäältä merkkejä korkean riskin itsemurhan, ja katsella. Jos sinä tai joku rakastat, kärsii mitään näistä oireista, kysy ja etsimään apua.

Kukaan meistä ansaitsevat kärsiä kustannuksia ei pyydä apua, emmekä ole oikeutta &ndash ; omilla itsensä laiminlyönnistä – on sitten aiheuttaa taso kärsimystä meidän rakkaitaan ja muut näitä kahta miestä aiheutti.
.