Life Pro urheilija Suhtautuminen ahdistuneisuushäiriö Lopullinen Chapter
Tapasimme muutama college eläkeläiset ja ne suuntasimme kotibileissä lähistöllä ja päätimme tulla mukaan. Tapasimme monia humalassa Party Animals sinä iltana, ja vaikka olimme kaikki hauskaa mingling keskenään, takana mielessäni Yritin vastata muutamaan erittäin tärkeitä kysymyksiä: Miten voimme lopettaa matkamme kanssa rahamäärä meillä oli? Mistä löydän toisen tai kolmannen auton rengas jos rikoin tennis merkkijono ottelussa? Myös, missä helvetissä aiomme pysyä?
Yksi kysymyksistä vastattiin nopeasti, koska ilmeisesti se oli tavallista, muut humalaisen korkeakouluopiskelijoille häipyä talossa he juhlivat on, niin meillä oli tilaisuus ja löysi tilaa ja meni nukkumaan. Nyt jos tämä oli myöhemmin elämässäni, kun olen kamppaillut paniikki ja ahdistus, ruumiini olisi nopeasti minulle, että olin pulassa. Jos luulet, että seuraavana päivänä juomisen jälkeen alkoholin oli huono ajatella uudelleen, pelko toistuvia fyysisiä tuntemuksia ahdistusta ja kokemuksia aamulla teidän krapula voi suuresti lisätä mahdollisuus ottaa useita krapulaa ja paniikkikohtauksia lähipäivinä, ja ne eivät ole hauskoja Voin kertoa kokemuksesta. Mutta takaisin, kun minulla ei ollut pelkoa fyysisiä tuntemuksia ahdistusta, joka johti minun diagnoosi ottaa terveys ahdistusta olin OK, Minulla oli valtava päänsärky, olin hieman kuivattu, mutta olin OK.
Kun jakaminen tarinoita siitä, miten suuri jokaisen meidän yöt olivat ja kuinka kehno olimme tunne meidän piti keksiä suunnitelma, minun kaksi kaverit olivat nopeasti tulossa kotiin sairas ja menetti motivaatiota jatkaa pelaa tennistä turnauksia ja rouhinta se ulos tapa olimme tekemässä. En voinut syyttää heitä, se vie totta tennis sotureita henkisesti jatkuvasti tehdä mitä teimme pitkään, ja monet alhainen tenniksen pelaajat eivät juuri, että toiveet yhden päivän murtaa. Ystäväni oli tarpeeksi rahaa bussilla takaisin Kanadaan ja myöhemmin samana päivänä he päättivät lopettaa matkansa.
Nyt olin omasta ja sekava. Jos menin takaisin nyt olisin tuntenut näin koko matkan oli vika, ja muistutin itselleni, että jonain päivänä olisi perhe, vakituinen työ jne., Ja olisin taaksensa näitä kokemuksia ja hyviä muistoja ei väliä miten vaikeaa asiat olivat tällä hetkellä. Joten jatkoin minun tennis matkaa yksin. Kysyin jokaisen turnauksen johtaja jokaisessa turnauksessa jos se oli OK nukkua minun van parkkipaikalla aikana tennisturnaukset ja annettiin kerta. Olen lopulta pystyi tuomaan vuonna rahaa kautta nauhassa muiden pelaajien tennismailat ja se sai minut läpi koko matkan loppuun minun kuuden viikon tennis matka Kaliforniassa.
Se ei ollut menestyksekkäin matka tulos viisas ja ei ollut suuria voittoja tai ATP pisteiden, mutta se oli suuri menestys minulle, koska kun asiat menivät kova olisin voinut helposti luopui ja palasi kotiin, mutta pidin sitä. Opetukset että nämä kokemukset ovat opettaneet minulle ovat korvaamattomia ja ei voi opettaa kuka tahansa, vain kokenut ja ymmärtää. Palasin kotiin voittaja minun kirjoja ja odottaa seuraavaan tennis seikkailu. Mutta vähän teki tiedän 6 vuotta heikentäviä paniikkia ja ahdistusta olisi pilata elämäni pian ...
.
levottomuus
- Löytäminen Merkitys sisällä työpaikan menetys!
- Masennus ja FRUSTRATION
- Ajattele Positive
- Vaihdat elämäntavan poistaa ahdistus Attack
- Kalotti varten Anxiety
- Ahdistus ja Pain
- Sokkeloista - muutosjohtaminen polkuja peace
- Vihjettä Komplikaatiot Anxiety
- Oletko tunne Kyllästyi Maailman talous-?
- Stressi - tapoja käsitellä sitä Efficiently