Tunnen paremmin. Entä sinä?

tunteita. Kaikki omatoimisuus gurut kertovat meille tuntea tunteemme. Jos me &'; ll vain tehdä, silloin me &'; ll lopettaa ylensyöntiä, me &'; ll lopettaa tupakointi tai uhkapeli tai ostoksilla tai mitä tahansa muuta me &'; uudelleen riippuvaisiksi tekemässä. Me &'; ll voi elää hetkessä, yhteyden itsemme, lastemme ja ystäviämme. Me &'; ll olla onnellinen, rikas, ohut ja onnistunut.

Mutta mitä ihmettä se tarkoittaa “ tuntea tunteemme &" ;. Onko se edes mahdollista? Voimme tuntea pehmeä turkista meidän koira, ruoho meidän paljain jaloin ja pint jäätelön meidän vatsa. Mutta entä meidän tunteita … tunteitamme? Miten on edes mahdollista tuntea jotain, joka ei ole aineen? Tai se voisi olla, että tunteemme ovat vain aine?

Jotta tuntea tunteemme me vakuuttaa itsellemme, että meidän on nimetä niitä. Olemmeko vihainen, surullinen, peloissaan, iloinen, typerä, turhautunut, äkäinen, vai mitä? Kyllä. Vastaus on kyllä. Olemme kaikki ne asiat ja enemmän. He eivät &'; t on oltava nimi … kuvallinen henkilökortti tai osoite. Meillä ei &'; t on lähteä metsästämään heitä … he &'; ll löytää meidät. Luota minuun. Oletko koskaan katsoa televisiota ja päähenkilö tekee jotain typerää tai tyhmä ja löydät itsesi itku? Ja et &'; tiedä miksi? Se &'; s komediasarja herran tähtensä … ei itku sallittu. Joten otamme syvä hengittää ja aloittaa litania itse puhua että sammuttaa tunteemme. Tai ehkä menemme pakastin jäätelöä. Tai ehkä me vain sammuttaa television. Mitä tahansa teemmekin, me don &'; t istua hiljaa ja nuo tunteet kupla ylös. Anna itse itkeä tai nauraa tai tömistän jalkamme. Tunteet ovat kolkuttaa ovellamme ja me &'; uudelleen vain ei vastaa sitä tänään. Valitettavasti emme &'; uudelleen kiinni.

“ Vain tänään &"; on vanha AA ilme. Se tarkoittaa, että juuri tänään aion tehdä jotain, joka olisi ylivoimainen jos minun piti tehdä sen eliniän. Joten, vain tänään, ja ehkä vain kerran tänään, hetki avaamaan ovea. Tunteita koputtaa.
.