Mitä kuva pyörii mielessäsi?

Jokainen toiminta edeltää ajatus. Niin usein kun haluamme tehdä myönteisiä muutoksia elämässämme, keskitymme käyttäytymistä haluamme poistaa. Kerromme itsellemme, että emme aio tupakoida, syödä liikaa, kirous, ajaa holtittomasti, vitkastella tai keskitymme monia muita epäkohtia meidän täytyy poistaa elämästämme.

Ongelma on, että alitajunnan doesnt &'; t laskea kun kerromme sen, mitä emme aio tehdä. Itse asiassa, se &todellisten tuloste; s juuri päinvastoin, koska alitajunnan vastaa sisäisen kuvia, ja voimme &'; t kertoa alitajunnan mitä ei tehdä tekemättä kuvan se meidän ensimmäisenä mieleen.

Jos Uskon, että I &'; aio syödä että evästeen tai luulen että aion syödä että evästeen, joko tavalla sama kuva syömisen evästeen tulee mieleen. Alitajuntaan mielessä on kuin tietokone vastaa näihin kuvia kuin ne olisivat tilauksia pomo. Kun se näkee kuvan, kaikki se kuulee on, “ syö evästeen. &Rdquo;

Tietäen, että meidän tajuissaan, analyyttinen, rationaalinen mieli on pomo, meidän on oltava valppaita, mitä tilauksia lähetämme alitajuntaan Haittaako, jos haluamme saavuttaa myönteisiä tuloksia elämässämme. Se &'; aika ymmärtää, että jos me pitää kertoa itse, mitä emme aio tehdä, me epähuomiossa vain vahvistavat niitä kielteisiä piirteitä. Nämä toistuvat ajatukset vain entistä pukea meidän alitajuntaan mielessä. Muista, että se &todellisten tuloste; s alitajunnan, joka ohjaa kaikki käyttäytymistämme niin syvemmin nämä ajatukset siitä, mitä emme aio tehdä pesuun mielessämme, sitä todennäköisempää on, että aiomme jatkaa toivottua käyttäytymistä.

Koska olemme todennäköisesti tuntea syyllisyyttä, häpeää tai harmissaan toivottua käyttäytymistä, alamme antaa sille enemmän huomiota, yhdistettynä vahvaan negatiivisen tunteen ja tuomion siitä, mitä teemme, siten “ latauksen &"; sisempi kuvan ja tekee siitä vieläkin kiinnostavamman.

Haluatko nähdä, miten tämä pitkittää kierteen vika ja paha mieli? Tämän ymmärtäminen, se &todellisten tuloste; on niin tärkeää ymmärtää, että emme tuomittu epäonnistumaan, meidän on yksinkertaisesti ymmärtää ja käyttää tietoa siitä, miten onnistuneesti ohjelmoida ulos alitajunnan jotta saamme tuloksia, jotka haluamme. Hyvä uutinen on, että tietoinen mieli pitää paljon valtaa tavalla, koska viime kädessä se on ohjelmoija. Ainoa syy meidän tietoinen itse on tuntunut niin voimaton on sillä kun ohjelma on paikallaan, meidän alitajuntaan mielessä on käynnissä näyttely, ja me jätetään usein tuntea uhriksi se &todellisten tuloste; s voimakas hallita elämäämme.

avain menestykseen tekee tietoisen, sitoutunut päätös siitä, mitä et halua – ei mitä et &'; halua – ja sitten tietoisesti asentamalla uusi ohjelma alitajunnan, joka kääntää unelmiesi osaksi todellisuutta. Esimerkiksi, jos kaipuu on “ lopettaa syömisen niin paljon karkkia tai pelimerkkejä, &"; sijaan ajatellut syömättä karkkia tai sirut (mikä on mahdotonta), käännä että tuottava halu positiiviseksi kielellä. Mikä on se, että et halua?

Todennäköisesti haluat luoda elämää, jossa olet terve fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti, onnellinen ja teidän ihannepainon. Siksi tämä on kuva sinun täytyy luoda mielessäsi ja vahvistaa tuomalla kuvan itsestäsi Ihannepainosi mieleen yhä uudelleen ja uudelleen.

Minun hypnoosi seminaareja järjestetään sairaaloissa koko maassa ja yksityisten hypnoosi puhelin istuntoja, minä opastaa osallistujat läpi hypnoottinen kokemus auttaa heitä saada yhteyttä heidän henkilökohtaista valtaa, voimaa ja itsensä rakastamista. Tästä paikasta voimaantumisen ja sisäistä rauhaa ja keskittyi pitoisuus, ihmiset voivat lakata ajattelemasta, mitä he eivät &'; halua, ja sen sijaan luoda mielessään uusi, positiivinen todellisuus nauttia terveellistä ruokaa, työntää ruokaa pois, kun he &'; re ei nälkäinen, liikkuvat niiden elinten helposti ja iloa ja etsivät upeita heidän vaatteensa. Kaikki voivat loihtia tämän positiivisen imagon tai toisessa – jotkut näkevät kuvan, toiset vain tunne sitä tai tuntea, että se &todellisten tuloste; s siellä, ja toiset ovat enemmän kosketuksissa miten heidän itse puhua muutoksia ja tulee enemmän lempeä.

Tämä on samaa tekniikkaa urheilijat käyttävät parantaa peliään. Alitajunnan ei tiedä eroa mitä &'; s todellista ja mikä &'; s kuvitellut. Itse asiassa yliopiston tutkimuksessa oli kolme ryhmää urheilijoita. Yksi harjoittaneet koripallo peli kentällä, toinen ei tehnyt &'; t käytännössä lainkaan ja kolmas ryhmä harjoitteli visualisointi. Se oli kolmas ryhmä, joka osoitti eniten parannus! Kun me kuvitella uusi käyttäytymistä keskittynyt pitoisuus, pystymme luomaan uusia reittejä alitajunnan, jotka tekevät tämän uuden joukon toimia tuntuu luonnolliselta meille. Voimme todella alkaa rikkoa tai luo tapa mielemme!

Koska toinen avain menestykseen on toistoa, annan jokaiselle, joka tulee minulle hypnoosi vahvistaminen cd. Se voi tuntua uskomattomalta, että monet minun asiakkaita, jotka ovat käyneet läpi live tai puhelin hypnoosi kokemus minulle vain 1-5 kertaa, ovat menettäneet huomattavia määriä painosta – joskus jopa 100 kiloa. Syy, miksi tämä ei ole vain mahdollista, mutta yhteinen, koska olen korostaa vahvistaa minun hypnoosi istunnon vahvistaminen cd. Muista, että me ei tehnyt &'; t oppia meidän epäterveelliset ruokailutottumukset yön yli (“ kaiken valmiiksi lautaselle &" ;; “ joitakin evästeet ja maito – Käytät ll tuntea paremmin &";), ja niin se vie jonkin vahvistaminen poisoppia niitä, samoin . Jos sinulla on vaikeuksia saavuttaa rento, keskittynyt valtion oman, pelaa hypnoottinen CD että olet resonoi on hieno tapa auttaa sinua uudelleen ohjelman omassa mielessä tehdä mitä tietoisesti haluat tehdä.

Saamme hypnoottinen viestejä koko päivän ystävien, perheen, mainonnassa ja tiedotusvälineissä. Joskus se voi tuntua kaikki pyrkimykset “ olla hyvä &"; vaarantuu väitteistä, kuten, “ Aren &'; t nälkä, &"; &Ldquo; hyvä syödä tätä, olen valmis se sinua varten, &"; &Ldquo; Te ansaitsette sen, &"; &Ldquo; Älä viitsi, anna &'; n pitää hauskaa. Voit aloittaa oman ruokavalion maanantaina. &Rdquo; Ovatko nämä äänet tuttuja? Ne voivat olla hyvin houkuttelevaa, ja että &'; s miksi se on niin tärkeää varmistaa, että olet ohjelmointi oman mielesi menestykseen. Kun harjoitella vastaus näihin skenaarioita ja on toimintasuunnitelma, Käytät ll on hämmästynyt siitä, miten hyvin voit käsitellä näitä tilanteita, kun he keksivät.

Harjoittelemalla itsehypnoosi, tai ilman tukea CD, ajoissa teidän viisas, älykäs ja luova syvempi alitajunnan antaa sinulle ratkaisuja, jotka johtavat tulokseen haluat – vapaus elintarvikkeista riippuvuus, terveyttä, onnea ja mukavuutta. Käytät ll on hämmästynyt, että jonkin ajan kuluttua, se voitti &'; edes väliä mitä ulkomaailmaan sanoo sinulle – ovatko ne hyväksyä tai hylätä – koska alatte oltava varmuus, että uudelle tasolle itsehoidon, itserakkaus ja itsekunnioitusta on johtava voit tarkalleen missä haluat mennä.

Se on niin helppo saada kiinni maailman-tuuli ulomman draamaa, ja unohtaa, että meillä on valtava varasto viisauden, teho , voimaa, rakkaus ja luovuus sisällä itse. Tämä on osa meitä, joka voi näyttää meille, miten elää elämää, että me kaipaamme. Jos voisimme saanut siellä tietoisen mielen yksin, meillä jo olisi. Tarvitsemme syvemmälle, alitajunnan ohjata meitä, auttaa meitä ja antaa meille voimaa ja rohkeutta uskoa itseemme ja pysyä lujana tiellä että &'; parhaiten meille.

Meidän ajatukset luovat todellisuutemme. Mutta voimme &'; t tulee itse ajatella eri tavoin, että me jo teemme. Kuitenkin kun teemme päätöksen palkata voimakas resurssit alitajunnan, voimme uudelleen suunnata tavanomainen tapa ajatella asentamalla uusi, positiivinen ohjelma.

Kuvittele itsesi vapaa ruoka riippuvuuden – vailla Addiction – työntää mitään riippuvuutta aiheuttava aine pois sinusta ja nähdä se häivyttää tyhjyyteen, hengitys täysin, hymyilevä, liikkuvat kehon, tunne elintärkeitä ja elossa, luovuutta ja rakkaus elämään halkeaman kasvaa kuin tuhat loistava auringon säteilevän sydämestäsi. Nyt katsoa, ​​että kuva ja palaa sen uudestaan ​​ja uudestaan. Self-hypnoosi ei ole mitään muuta kuin valtion keskittyy keskittyminen ja syvää rentoutumista jos nämä ehdotukset oman terveyden ja onnellisuuden helpommin hyväksyä alitajuntaan mielessä. Harjoittele päivittäin. Usko itseesi ja- teho on sinussa!
.