Oletko Pleasure Junky?

Mikä on ilo junky, kysyt? Ilo junky on henkilö aina etsii onnea lyhytaikaisia, tuntuu hyvältä tavoin. Ilo junky valitsisi roskaruuan yli hyvää terveyttä, rento sukupuoli yli sitoutunut suhde ja impulssi menoja yli pitkäaikaissäästämisen. Ilo junky haluaa tuntea hyvä suurimman osan aikaa ja etsii asioita ulkopuolella itseään toimittamaan nämä hyvät tunteet.

Katso näitä kolmea kysymystä näet pidettäisiin ilo junky:

* Huomaatko tehdä pitkän aikavälin tavoitteet ja sitten sabotoida niitä ei ottanut edellytetyt toimenpiteet niiden saavuttamiseksi? Esimerkiksi olisi päättää haluatko maksaa pois luottokortteja kiihdytetyn suunnitelman mutta pitää ostaa asioita et &'; t tarvitse ja maksaa huomattavasti vähemmän kuin olit suunnitellut. Toinen esimerkki voisi olla sinulla ruokavalio suunnitelma, joka sisältää vain syö kun olet nälkäinen. Kuitenkin löydät itsesi usein tehdä suunnitelmia ystävien mennä ulos syömään ja huomaat eväs kun olet kyllästynyt, yksinäinen tai ahdistunut tai palkita itseäsi.

* Huomaatko usein tarvitse palkita itse voidakseen tuntuu hyvältä itsestäsi? Onko sinulla usein tehdä asioita olet kertonut itse voit uskaltaisi &'; t tehdä? Esimerkiksi, sinä palkita itsesi uusi asu laihtuminen kun luvannut itse olisit odottaa, kunnes menit alas kahta kokoa yhden sijasta? Oletteko palkita itseäsi kuuma tuhertaa jäätelöannos kun olet menettänyt jonkin verran painoa?

* Huomaatko usein etsivät iloa asioita itsenne ulkopuolelta? Oletteko katsoa kohti ihmisiä, paikkoja, asioita ja saavutukset tehdä sinut todella onnelliseksi? Odotat oikeaan suhteeseen, lapsesi on kasvanut, sinun etukäteen tutkinto, talosi maksetaan pois tai eläkkeelle olla onnellinen? Oletko vetää itsesi läpi viikon odottamassa nautinnot viikonloppuna?

Ihmiset, jotka haluavat olla todella onnellisia on täydentää työ sisältä ulos. Aito onnellisuus ei tule ihmisiä, asioita ja saavutuksia. Onni tulee siitä miten olet maailmassa. Onnellisuus syntyy ydin kun elää hetkessä olemalla täysin läsnä, ovat kiitollisia, mitä sinulla on ja on halu ja kyky löytää lahja tai oppitunti kaikessa. Tämä on avain on aidosti onnellinen.

Et koskaan saavuttaa todellista onnea olemalla ilo junky. Anna &'; s näyttää jokaisen käyttäytymistä erikseen.

* elää hetkessä: Paljon on puhuttu asuu hetkellä, mutta miten te todella tehdä sen? Sinun täytyy tulla tietoiseksi, vartiointi vastaan ​​ajatukset nykyisestä tai tulevasta ja jatkuvasti tuo itsesi takaisin nykyiseen hetki, joka on siellä todella on todellisuutta muutenkin. Useimmat meistä tuhlata “ nyt &"; hetkiä pahoittelee tai muistelee menneisyyden tai huolestuttavia tai tulevaisuuden suunnittelu. Kun mainittujen tehtävien, et vain todellinen hetkellä sinulla on – juuri nyt.

* Live in Kiitollisuus: Ei ole väliä mitä tapahtuu elämässäsi, asuu kiitollisuutta on mahdollista. Kuten ystäväni sanoo, “ Jokainen päivä maanpinnasta on hyvä päivä. &Rdquo; Niin kauan kuin olet vielä täällä, voit löytää asioita olla kiitollinen. Aloita on kiitollinen ilmaa hengittää, auringonpaiste naamasi, sade, joka ravitsee kasvu, teidän katos, joka suojaa säältä. Kun aloitat pikku asioita, voit helposti luoda sen suurempia asioita. Sen sijaan, että järkyttynyt rahaa olet velkaa, kiitollinen sinulla luottorajan on se käytössäsi. Sen sijaan, että vihainen ystävä, olla kiitollisia on ystäviä elämässäsi. Sen sijaan toivomaan parempaa työtä, kiitollinen, jos saisin yhden Käytät ve sai.

* Etsi Oppitunti tai lahjan: Ei ole väliä mitä sinulle tapahtuu elämässäsi, jos olet mieli etsiä se, löydät oppitunnin tai lahjaksi. Kasvu tulee kipua. Mikä kauhea asia sinulle on tapahtunut elämässäsi ja mikä oli positiivinen voitto sait sen? Mieheni kuoli 37 vuotta vanha, mutta minulla oli lahja voi sanoa hyvästit ja lapseni oli lahja hänen ajan kuluttua hän lakkasi toimimasta. Voit löytää myönteisiä kaikissa tilanteissa, jos sinulla on mieli etsimään sitä.

Jotta löytää aitoja onnellisuuden nurinpäin, sinun on oltava valmis välttää joitakin mielihyvän hetkiä. Sinun täytyy seurata itse vakuuttaa asut hetkellä asuvat kiitollisuutta ja löytää opetus tai lahjan. Ymmärtää, että onnellisuus ei ole vaikeasti ollenkaan. Se elää sisällä ja voit käyttää sitä milloin haluat. Sinun tarvitsee vain hyväksyä, että se on siellä. Prosessi Inside Out Empowerment voi näyttää, miten.
.