Sinun Useimmat Tehokas apuväline Change

Ah, tänään on ihana päivä. Se &'; sa suuri päivä elossa – oppia, antaa, kasvaa ja saavuttaa unelmiesi.

Oletko huomannut, että? Nämä lausumat? Ne ovat lausunnot usko ja vakaumus – kannanotto. Olen myös soittaa heille itsestään ohjeet koska joka kuvaa mitä he tekevät: he pyytää meitä miten tuntea ja miten toimia. Ne luovat jotka olemme syvin tasoilla. Ne ovat suurin yksittäinen tehokas työkalu muuttaa tunteita, tekosi, ja tulokset saat elämässäsi. . . jos käytät oikeaa itse ohjeet, ja jos käytät niitä paljon.

Näet, joka toinen olet ajatellut. Voit &'; t lopettaa. Vaikka olisit kokenut meditoija, olisi vaikea sammuttaa kuvia, ääniä, ja tunteet mielesi tarjoilee. Minuutin välein joka päivä, olet vahvistaen mitä uskot. Teet sen tällä sekunnilla. Jos vain ajatellut, “ Se &'; s ole totta, &"; teit sanoo – selvitys usko ja vakaumus. Itse asiassa jokainen ajatteli Käytät ve ollut tai koskaan on on joko kysymys, sanoo, tai hyväksyvä komento.

Joten kuka tahansa, joka sanoo, vakuutuksia don &'; t työ ei ole mitään käsitystä siitä, mitä hän puhuu . Kunnioittavasti työskentelevät juuri nyt, ja he työskentelevät sinua kunnes shuffle pois päältä nämä kuolevainen kelat.

Pointtini? Koska sinun minuutti-by minuutin ajatuksia (mielikuvat) ovat nykyinen ja tuleva, kaikki sinun tarvitsee vain parantaa vakuutuksia, ja jokainen alue elämäsi paranee oikeus yhdessä niitä. Se on täysin varmasti.

Suuri osa tutkimustamme Think Right Now! International on löytää ja vertailla uskomuksia, asenteita, ja toimia maailman &'; menestyneimmistä, onnellisia ihmisiä kaikkein onnistu, onneton ihmiset. Ne ovat aina vastakohtia.

Esimerkiksi kun terveellisin, vanhin elävä ihmisiä maapallolla tuntuu mukavasti täynnä, he yleensä sanovat itselleen, “ tunnen juuri sopiva, &"; ja ne lopettaa syömisen, vaikka kasa heidän suosikki ruoka on edelleen heidän lautaselle.

Sen sijaan, mitä ihmiset, jotka kärsivät eniten sairauksista, kipu, ja taudit tekemistä koko merkki? He sanovat usein asioita, kuten “ yksi purema voitti &'; T satuttaa, &"; ja he jatkavat syömistä.

Itse asiassa, me jatkuvasti löytää monia satoja eroja uskomuksia välillä onnistuneita ihmisiä ja epäonnistumisia kaikissa lajeissa elämän. Ja tietenkin, mitä kauemmin ihminen omistaa usko (vahvistaa se), sitä vaikeampaa on muuttaa. Vanha sanonta, että voit &'; t opettaa vanha koira uusia temppuja on vanha sanonta hyvästä syystä. Mielemme Don &'; halua muuttaa. . . se &'; s epämukavaksi. Kipu saatat tuntea nyt, ainakin, on tuttu. Kun iso tapana muutoksia tapahtuu nopeasti, se &todellisten tuloste; s tuskaa, koska se &todellisten tuloste; s tuntemattomia.

Se &'; s miksi kun luet omatoimisuus kirja tai mennä terapiaan tai seminaariin, mahdollisuudet ovat erinomaiset, että te tee mitään toisin. Jos sinulla esiintyy parannusta tunnelmia tai tottumukset, se &todellisten tuloste; s yleensä lyhytaikainen, koska pitkäaikaista oletuksiin, uskomuksia, ja asenteet (vakuutuksia) koskaan muuttunut. Taistelit se. Löysit syitä, miksi sinun couldn &'; t edelleen, miksi se oli väärin sinulle, miksi olet voinut &'; t onnistua kun kaikki.

Tietoa tai logiikka yksin ei yleensä luoda pysyvät tapana muutoksia. Jos vain tietää mitä tehdä taattu menestys, niin jokainen saisi &'; s koulussa ja edelleen nauttia suurta saavutuksiin koko elämänsä, mutta he eivät &'; t. Jokaista 100 opiskelijaa käyttäen samaa oppikirjaa ja saada sama luentoja sama opettaja, vain harvat pisteet yli 90 prosenttia, ja vielä harvempi käyttää tietojaan onnistumisen varmistamiseksi urallaan ja elämässä.

Tietoa ja logiikka ei yksin riitä, koska puhumme itsellemme koko päivän, ja useimmat ihmiset ovat samaa vika suuntautunut itse puhua vuonna 2006, että heillä oli vuonna 1996, 1986, ja 1976. Jos jotain peloissaan olet 10 vuotta sitten, se &'; s todennäköisesti silti polvet kolhi tänään. Jos vihaat käyttää nyt, et luultavasti voittanut &'; t pidä siitä paljon 10 vuoden kuluttua. Miksi näin? Kutsun sitä henkistä malleja. Ne johdotettu sinua vuosien ilmastointi.

Minulla on paljon asiakkaita, joiden ydin henkinen kuviot ovat niin mokasin että he kärsivät paniikkikohtauksia. He menettävät kaikki valvonta heidän mielensä ja elimet, mutta useimmissa tapauksissa, kun me aggressiivisesti työtä muuttamaan hetki-by-hetki ajatuksia, mikä muuttaa niiden ydin oletukset itsestään, elämästään, ja maailma, paniikkikohtauksia loppuun. Tämä pitää paikkansa, vaikka vuosikymmenten hoito eivät ole tehneet mitään. Self-ohjeet ovat voimakkaita.

Ajattele tavallisesta ajatuksia (vakuutuksia) kuin sivellin, joka edelleen maalata samoja värejä samalla paikkoja samalla kankaalle. . . varten loppuelämän. Pidempään maalata, paksumpi maali saa. Se saa niin syvä, että siellä tulee pisteeseen, jossa se tuntuu mahdotonta muuttaa kuvan.

“ Saat minut niin hulluksi. I &'; m liian kiireinen syödä terveellisesti. I &'; ll koskaan saada tämä tehtävä. I &'; m masentunut. Ei ole kunnon ihmiset siellä. Voin &'; t kuva tästä. &Rdquo;

Tämän tyyppiset uskomukset (vakuutuksia) täyttää sinut ahdistusta. He tekevät helppo päätöksiä kova, imevät ilon irti saavutuksia, luoda sairauksia, ja ottaa pois energiaa ja kuori seikkailu. Joka elämän alueella, jossa et näytä onnistuvan mitä, Takaan että negatiivisia uskomuksia (vakuutuksia) ohjattaessa voit minuutin välein joka päivä – mutta he eivät &'; t on enää.

Ponder tämä tosiasia: jokainen lause Käytät ve lukea tässä joko kysymys, sanoo, tai hyväksyvä komento. Tarkista se. Usko vakuutuksia nyt? Hyvä. Vaihe 1 on valmis.

Nyt Vaihe 2: valita minkä tahansa elämäsi alueella että doesnt &'; t työtä, jossa ette, tuntuu pelokas, toivoton, tai missä onni on koskaan mitään hyvää. Se voisi olla ruokavalio, kuntotasosi, ahdistusta tai masennusta, ura vaivaa, sosiaalisia ongelmia, romantiikkaa, sukupuoli, taloudellinen suru, huono organisointi, urheilu, koulu, muisti, ajankäytön hallinta. . . tahansa elämän alueella, jossa sinulla on iso ongelmia.

Sitten mene jonnekin itse ja miettiä, että aihe. Huomaa ajatuksiasi. Kun huomaat disempowering ajatus, jos näet kuvan itsestäsi ei ole tai kuulla itse sano mitään, että tekee sinusta tuntuu vähemmän pystyy, kirjoita ajatus tai kuvaus kuvan.

Jos esimerkiksi sinulle haluat parantaa taloudellista tilannetta, saat itse ja kuunnella sisäistä dialogi, ja huomaa henkinen kuvat tästä asiasta. Kun sinulla on muutama kymmeniä disempowered uskomuksia ja asenteita kirjoitettu liittyvät rahaa ja sen puute, kirjoittaa vastakkaisia ​​lausuntoja vakuutuksen muodossa. Joten, jos rutiininomaisesti herätä myöhään, Don &'; t aloita päivittäin puheluita, kunnes klo 11, ottaa pitkiä lounaita, ostaa asioita voit &'; t varaa, ja koskaan lue investointeihin liittyvät kirjat tai investoida arvostaa varat, muuttaa nämä uskomukset, asenteita ja toimia noin kirjoittamalla alas vastakkaiset ensimmäinen henkilö, preesens lausunnot vahvistavat, että asia on päinvastoin nyt.

Ota sitten tämä uusi sarja halutun uskomuksia, asenteita, ja toimet ja kopioi jokainen alas enintään 20 3-kertaa; 5 arkisto-, ja elää nuo kortit. Ota ne mukanasi kaikkialle, ja lukea niitä vahvat tunteet kun herää, lounasaikaan, ja ennen nukkumaanmenoa. Sano heille ääneen aina kun mahdollista. Sitoutua näin, ja pian, Käytät ll ottaen myönteinen päivittäin toimia, jotka tekevät kaikki tavoitteet ja unelmat.

Jos luulet tämä wonia &'; t työtä, muista, että tämä uskomus on vakuutus. Keskeyttää tänään ja seuraa läpi tätä, ja olet ottanut tärkein askel sinun henkilökohtaista ja ammatillista kehitystä. Tee tämä, ja itseluottamusta nousee kohisten. Sinun motivaatio kestää. Onni on normaali psyykkinen. Mikään ei ole kuin omassa ulottuvillamme. Nämä viimeiset lausunnot? Vain vakuutuksia, eikö?

** Tämä artikkeli on yksi 101 suurta artikkelia, jotka julkaistiin 101 Great tapoja parantaa elämääsi. Saadaksesi täydelliset tiedot “ 101 Great tapoja parantaa elämääsi &" ;, vierailla http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.