Stressaantunut Parent Moments: Miten Palauta ja Liitä ystäviesi Kids

stressaantunut Parent Moments. Meillä kaikilla on niitä. Nämä ovat aikoja menetät jäähtyä, huutaa pään irti, lähettää jokainen huoneisiinsa “ vasta ensi kuussa! &Rdquo; Maadoita lapset “ ikuisesti! &Rdquo; ja sitten tuntuu kamalalta jälkeenpäin.

minulla oli yksi näistä Sellaisina hetkinä viime viikonloppuna kuin poikani, joka oli jännittävää nähdä hänen serkkunsa ylikierroksilla, ja väsynyt, ei kaikkien rauhallinen, huolehtiva uudelleenohjaus mieheni ja Voisin tarjota hänelle istua alas ja olla hiljaa yli 1 minuutti. Hän oli pois seinästä ja muutaman tunnin tämän, olin pälkähästä, liian. On selvää, en ottanut omaa vanhemmuutta neuvoja tässä tilanteessa ja, taaksensa, skenaario oli perustettu katastrofi, mutta minä eksyä &hellip ;.

Joten minun 4 vuotta vanha poika on ottaa kova aika toimitusjohtaja hänen ruumiinsa, hänen äänensä, ja hänen toiminnan tasolla. Mieheni ja yritin vaikeinta olla kärsivällinen, mutta kärsivällisyys kuluivat. Oli huutaa (meidän osa), kyyneleet (hänen puoleltaan). Pikku nyrkit nostettiin, aikalisä vaadittiin – se ei ollut &'; t aika. Mutta me ryhmitelty, saimme autoon ja pikkumies nukkui mennessä 18:30. Sigh … ..

Kun meillä on nämä väistämätöntä stressaantunut vanhempi hetkiä, miten voimme koota ja uudelleen meidän lapset? Kukaan tuntuu hyvältä, kun tunteet saada paras meille ja me menetämme jäähtyä.

Ensinnäkin taukoa toisistaan, jos voit. Jos kaikki on järkyttynyt, vain askel poispäin toisistaan. Jos lapsesi ei pääse ajoissa pois, otat aikaa pois. Yksi vanhempi Tiedän kertoi minulle lukittu itsensä kylpyhuoneeseen 5 minuuttia koota ja rauhoittua kun hänen tyttärensä oli kiusaa toisiaan ja valittaminen hänelle tauotta. Ei ongelma. Pidä tauko, joten asiat eivät kärjistyä entisestään.

Toiseksi, jokainen rauhoittua omalla tavallaan. Kun seuraukset on annettu lapsesi ehkä marssia ympäri, tai tehdä enemmän protestoi rekisteröidä eri mieltä kanssa päätöksen. Vaikka on houkuttelevaa lisätä enemmän seurauksia näiden protestien, yrittävät vastustaa kasaamalla kurinalaisuutta.

Kolmanneksi, jokainen siirtyä konfliktista hieman. Kestää muutaman tunnin anna lapsesi osallistua muuta toimintaa. Ehditään käsitellä myöhemmin päivällä.

Neljänneksi, kun olet rauhallinen arvostelu mielessäsi tilannetta ja jos olit perusteltua vastauksesi, tai jos olet ehkä ylireagoi hieman. Selvitä, onko seurauksia olet doled olivat perusteltuja tai jos he voisivat käyttää hieman säätöä. Muista paras seuraus on luonnollinen yksi. Kukaan oppii mitään istuu omassa huoneessaan viikkokausia. Yksi seuraus Pidän on lapselle siivota mitä sekasotku he tekivät ja /tai kirjoittaa anteeksipyyntö kirjeen henkilö ne ovat loukanneet heidän sanoja tai toimia.

Viidenneksi löytää sopiva aika palata ongelma lapsesi. Illallinen aika voi olla hyvä, kun voi nukkumaanmenoa (muistan sinut keskustelemme tästä kun kaikki on rauhallinen). Hyvä tapa aloittaa on sanoa, “ Gee, meillä oli vaikeita aikoja tänään. Ajattelin minun reaktio ja … .. &"; Täällä voit selittää reaktio ja pahoittelemme laajuuden että reaktio (jos se on tarkoituksenmukaista). Tämä on hyvä aika jakaa lapsellesi, että olet ihminen, ei täydellinen ja ehkä suuttui ja sanoi asioita sinun ei pitäisi. Tämä on hyvä tapa mallintaa itsetutkiskeluun, maahanpääsymenettelystä virheitä, ja siro toipuminen emotionaalinen tunteenpurkaus. Tämä ei tarkoita sitä, että otat pois kaikki seuraukset, mutta se on ok sanoa, “ I &'; pahoillani huusin ja huusin, nimeltään nimiä. Käytöksesi oli hyvin turhauttavaa minulle, mutta en tarvitse menettää sitä niin. Et vieläkään ei voi katsoa televisiota tänä iltana, mutta haluan sinun tietävän, että olen rauhallinen nyt ja rakastaa sinua vaikka kuinka vihainen voisin saada. &Rdquo;

Jos sinusta tuntuu, että seurauksena annoit Muutama tunti sitten on liian rankaisee, se on hienoa uudelleen. Voit sanoa, “ tiedän sanoin, että voit menettää tietokoneen 2 viikkoa, mutta nyt olen rauhallisempi, ymmärrän että yksi viikko on tarpeeksi. &Rdquo;

Sanat kuten nämä ovat hyvin voimakkaita lasten ja nuorten. He näkevät, että olet aikeissa tunteitaan ja kunnioittava, miten pelottavaa se voi olla nähdä äiti tai isä erittäin vihainen. Aivan kuten haluat ne anteeksi heidän out-of-control käyttäytymistä, voit näyttää heille, että voit anteeksi teidän out-of-control käyttäytymistä. Seuraukset yhä paikoillaan, mutta tämä prosessi kytkee sinun lapsesi ja näyttää heille, että olet edelleen rakastan ja huolehtimaan heistä. Kun lapset tuntuu, että äiti ja isä ovat huomaavainen tunteita, ne ovat paljon todennäköisemmin sulavasti hyväksyä seurauksia. Useimmat lapset tietävät, milloin he ovat tehneet jotain sopimatonta ja ymmärtää he eivät voi saada veräjästä ilman seurauksia. Se kun kuri näyttää mielivaltainen, päälle, tai tehdä mieletön että lapset saavat ärtynyt ja yhteensopimattoman.

Stressaantunut vanhempi hetkiä tapahtuu meille kaikille. Kukaan ei voi olla täysin rauhallinen ja asianmukaiseen koko ajan. Hyväksy, että nämä hetket tapahtuu koko teidän vanhemmuuden ura, ja on valmis keskustelemaan niistä lastesi kanssa. Muista, teot puhuvat enemmän kuin sanat. Lapset mallinnetaan käyttäytymistään jälkeen sinun. Lapsi on myötätuntoinen, huolehtiva ja voi myöntää ja pahoittelemme virheistä oppii tämän parhaiten kotona.
.