Että pieni ääni Oma Head

Mielestäni jokainen tietää, mitä "comfort food" tarkoittaa. Se &'; n kyseisen välipala tai ruokaa, että saatat haluta kun Käytät uudelleen väsynyt, yksinäinen, surullinen, onnellinen, riippumatta. Että erityisesti elintarvikealan että jos ensin maistanut sitä aikuisena, luultavasti uskaltaisi &'; tykkää ja koskaan syödä uudelleen. Ja edes tietämättä tämän, löydät itsesi vetoa sitä. (Pahin yksi on Jack in the Box ystävä. Mikä on niitä asioita?)

Tiedän sen ei &'; t tehdä mitään loogista järkeä. Tiedän, että se on täysin emotionaalinen riippuvuus. Mutta se &todellisten tuloste; s “ OK &" ;. Se saa minut tuntemaan hyvältä. Ja tiedän, että se saa minut tuntemaan paremmin vähän aikaa. No, oikeastaan, tiedän se voitti &'; t saavat minut tuntuu hyvältä. I “ tuntuu &"; se tekee minut tuntuu hyvältä. I “ uskoa &"; se tekee minut tuntemaan paremmin. Nuori, onnellinen, sisällön, rauhallinen. Ja, koska mielestäni uskoo tämän, en tuntea paremmin, vähän aikaa. Kun ensimmäinen muutaman puree, minun syyllisyys potkuja-in. (Tämä doesnt &'; t estä minua viimeistely ensimmäinen, ja joskus ei edes toinen).

Katsos, minä, kuten sinä, voi ajatella enemmän kuin yksi asia kerrallaan. Tiedän ei pitäisi syödä, että rasvainen, kumma kuvioitu taco. Samalla, olen varma tuntuu syö sitä. Minulla on himo, halu, pakkoa, tottumus, halu, haluavat, kaltevuus, ajatus, pitkä hammas, kehotan &hellip ;. saat ajatus.

Miten opin tämän tapa? Muistan on hyvin nuori, ehkä seitsemän tai kahdeksan vuotta vanha. Matkalla rannalle Etelä-Kaliforniassa veljeni ja serkut. Muistan äitini ja hänen sisarensa, tätini, puhumme “ Jack in the Box ystävä &" ;. Kuinka hyviä he ovat ja rasvaisia ​​ja miten ne &'; d olla täydellinen ostaa ja ryhtyä rannalle syömään. He olivat molemmat onnellisia ja hauskaa. Se teki minut onnelliseksi liikaa. Menimme rannalle ja se oli lämmin, aurinkoinen olimme pelaa ja hauskaa. Ja söimme maukasta ystävä maailmassa. Muistan joitakin hiekkainen hiekkaa pääsemästä joitakin minun Taco. (Tärkeää, vaikutusvaltainen muistot ovat elävämpiä kuin arkipäiväinen arkipäivän muistoja). Tämä skenaario toistettiin vain pari kertaa, mutta muistan ensimmäinen selvimmin.

Tänään jopa ennakointi saada Taco laukaisee hyviä tunteita, jotka liittyvät tähän muistiin. Joskus muisti tulee himo, mutta yleensä ei.

Tämä Sama tapahtuu biisejä radiosta. Rakastin Aerosmith asti, että konsertti tyttöystävä alussa 90 &'; s. En &'; t paljon hoitoa varten niitä enää ja se &todellisten tuloste; s ollut vähintään 15 vuotta.

I &'; ve oli kiusallinen pelkoa hämähäkkejä, että I &'; ve mennyt yli. I &'; ve jäljittää että takaisin kokemusta musta leski hämähäkki kun olin ehkä kuusi tai seitsemän. Se oli sisällä kupla takalasin meidän van – Pinstripes, mandariini oranssi matching matto. Hei, se oli Kaliforniassa ja 70 &'; s. Molemmat vanhempani sekoamatta ja minun kaksi veljeä ja minun piti nopeasti evakuoida takana van. Pystyn tappamaan hämähäkkejä omasta nyt, mutta iso vielä antaa minulle laukaus adrenaliinia.

Yksi viime teille esimerkin. Onko kukaan muu vielä tuntuu lapsi, kun joku sanoo heidän ensimmäinen, keskimmäinen ja viimeinen nimi perä äänellä? Edes vähän? Kun vaimoni sanoo Patrick Michael Glancy Tiedän sen &'; aika lähteä ja mennä tekemään jotain autotallissa.

Joka tapauksessa ... tarpeeksi minusta. Tästä kaikesta on näyttää ymmärrettävää esimerkkejä oppinut käyttäytymistä. Tunteita liittyy muistoja, jotka laukaisevat erittäin voimakas, kulissien takana reaktioita ja päätöksiä mielissämme. Tapoja, jotka ajavat meitä kaikkia.
.